Alimlər sübut ediblər ki, beyin həyatı boyu yeni neyronlar yetişdirə bilir

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bu prosesi işə salmağı öyrənin - özünüzü depressiyadan, TSSB və hətta Alzheimerdən qoruyun.

Sinir hüceyrələri bərpa olunur. Bu tezis, ilk baxışdan, artıq xəbər kimi görünmür. Amma əslində elm dünyası hələ də bununla bağlı mübahisə edir.

2018-ci ildə Nature jurnalında dərc olunan ekspertlər sual verdilər: neyrogenez hətta yetkinlik dövründə də mövcuddurmu? Tədqiqatçılar birmənalı olaraq uşaqlarda yeni neyronların sayında artım aşkar ediblər. Lakin 18 yaşdan yuxarı insanlarda eyni proseslər aşkarlanmayıb.

2019-cu ildə yeni bir araşdırma tarazlığı qaytardı: böyüklərdə nörogenez hələ də tapılır! Bu barədə Scientific American nəşrində deyilir.

Layfxaker təfərrüatlara aydınlıq gətirib.

Niyə böyüklərdə yeni neyronlar əvvəllər aşkar edilməmişdir

Ola bilsin ki, hər şey texniki səhvlə bağlıdır. Madrid Muxtar Universitetinin tədqiqatçıları dünyasını dəyişən 58 insanda beyin toxumasının qorunmasının müxtəlif üsullarını sınaqdan keçiriblər. Məlum oldu ki, müxtəlif üsullar fərqli nəticələrə gətirib çıxarır. Beynin saxlanma üsulunu bir az dəyişdirmək kifayətdir və yeni neyronların varlığını qeyd edən marker hüceyrələr məhv edilir.

12 saatdan sonra yeni neyronların markerləri yox olur. Yeni sinir hüceyrələri var, lakin biz onları tapa bilmirik.

Maria Llorens-Martin, Madrid Muxtar Universitetində nevroloq

İspanlar bu versiyanı irəli sürdülər: əvvəllər tədqiqatçılar böyüklərin beynində sırf beyin səhv saxlandığı üçün yeni neyronlar tapmırdılar.

Digər elm adamları da onunla razılaşırlar. Məsələn, Texas Universitetinin professoru Cenni Si deyir ki, ispaniyalı tədqiqatçıların gəldiyi nəticə dərsdir: “Biz texniki məsələlərdə daha diqqətli olmalıyıq”.

Yeni neyronlar və Alzheimer xəstəliyi necə əlaqələndirildi

Llorens-Martin 2010-cu ildə böyüklərdə neyrogenezin tapılması ilə bağlı problemin düzgün saxlamama ola biləcəyini anlayanda beyin nümunələrini toplamağa və saxlamağa başladı. Sonra digər alimlər qrupu ilə birlikdə iki kateqoriyadan olan insanların beynini araşdırdı. Bunlardan birincisi, xatirələri pozulmadan dünyasını dəyişənlərdir. İkincisi, Alzheimer xəstəliyinin müxtəlif mərhələlərində dünyasını dəyişənlərdir.

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, Alzheimer xəstəliyi olan insanlarda hipokampusda (yaddaşdan məsul olan beynin bölgəsi) sağlam insanlardan xeyli az yeni neyron var.

Müqayisə üçün qeyd edək ki, sağlam zehni və yaddaşda ölən 78 yaşlı kişinin hipokampusunda beyin toxumasının hər kub millimetrinə təxminən 23.000 yeni neyron var. Alzheimer xəstəliyinin ortasında vəfat edən bir kub millimetrdə təxminən 10.000 var.

İspanların fikrincə, yeni neyronların sayının azalması - əgər canlı beyində aşkarlana bilsəydi - Alzheimer xəstəliyinin inkişafının ilkin əlaməti ola bilər. Və bəlkə də, hipokampus vaxtında yeni hüceyrələr yetişdirməyə məcbur olsaydı, bu xəstəliyin qarşısını tamamilə almaq olardı.

Bununla belə, təkcə Alzheimer xəstəliyindən söhbət gedə bilməz.

Yeni neyronlar şəxsən sizin üçün necə faydalı ola bilər

Neyrogenez 1998-ci ildə Salk Bioloji Tədqiqatlar İnstitutunun prezidenti olan nevroloq Rusty Gage tərəfindən kəşf edilmişdir. Bu gün Qeyc yeni araşdırmanı alqışlayanlardan biridir.

Professorun sözlərinə görə, hipokampusun yeni sinir hüceyrələrini yetişdirmək qabiliyyəti böyük əhəmiyyət kəsb edir. Xüsusilə, travma sonrası stress pozğunluğunun (TSSB) inkişafından qoruyan odur. Heyvan tədqiqatları göstərdi ki, neyrogenez onlara iki oxşar hadisəni ayırmağa kömək edir. TSSB olan insanların beyni bunu necə edəcəyini bilmir. Buna görə də o, indiki vəziyyətlərə keçmişdəki travmatik hadisələr kimi şiddətlə reaksiya verir. Çox güman ki, səbəb TSSB olan xəstələrin hipokampusunda artıq yeni neyronların istehsal olunmamasıdır.

Eyni heyvan təcrübələri başqa əlaqələr qurdu. Neyrogenez var, yəni heyvan stresli vəziyyətlərə daha davamlıdır. Neyrogenez yoxdur - beyin depressiyaya qədər əhval pozğunluğuna daha həssasdır. Üstəlik, idrak funksiyaları ilə o, çox deyil.

Beyni yeni neyronlar yaratmaq üçün necə əldə etmək olar

İnsanlar üzərində təcrübələr hələ aparılmayıb. Lakin alimlər artıq siçanlar və siçovullarda neyrogenezi təkmilləşdirməyə nail olublar. Və sadə üsullarla: heyvanlar sadəcə daha çox hərəkət etməyə məcbur edildi, bir-biri ilə ünsiyyət qurmağa və yeni bir şey kəşf etməyə təşviq edildi.

Çox güman ki, eyni üsullar insanlarda da işləyəcək. “Alzheimer xəstəliyinin gec mərhələlərində kömək etmək mümkün deyil. Ancaq erkən hərəkət etməyə başlasaq, neyrooplastikliyin itirilməsini yavaşlada və ya hətta qarşısını ala bilərdik dedi Maria Llorens-Martin.