2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Eşitmə və görmə qabiliyyətinə çox diqqət yetirin.
40 yaşına qədər təxminən on adamdan birində eşitmə qüsuru var. Proses tədricən baş verir, ona görə də nəyinsə səhv olduğunun fərqinə varmırıq. Audioloq Dina Rollinsə görə, bir çoxları vəziyyətləri pisləşəndə belə vəziyyəti inkar edirlər. Və insanı inandıra bildiyi zaman yaşla bağlı yaddaş problemləri tez-tez başlayır.
Lakin alimlərin yaxşı xəbəri var: Eşitmə aparatının bərpası idrak qabiliyyətinin zəifləməsini ləngidə bilər. Bu, 2000 yaşlı amerikalı üzərində aparılan araşdırma nəticəsində müəyyən edilib. İştirakçılar 18 il ərzində iki ildən bir yoxlanılırdı. Beləliklə, elm adamları eşitmə cihazlarından istifadə etməyə başlamazdan əvvəl və sonra idrak performansındakı fərqi görə bildilər.
Eşitmə aparatları taxıldıqdan sonra koqnitiv geriləmə sürətinin 75% yavaşladığını aşkar etdik. Bu nəticə bizi təəccübləndirdi.
Asri Maharani elmi işin müəllifidir
Koqnitiv performansı qiymətləndirmək üçün elm adamları iki ildən bir bir sıra testlər həyata keçirdilər. Məsələn, onlardan birində iştirakçılara on söz oxundu. Onları dərhal təkrarlamaq, sonra bir müddət sonra digər tapşırıqları yerinə yetirmək lazım idi.
Koqnitiv pozğunluğu müalicə etmək üçün eşitmə cihazlarının istifadəsini gözləmirdik. Bu mümkün deyil, çünki yaşa bağlı pozğunluqlar qaçılmazdır. Amma bu dəyişikliklərin sürətinin azalması kifayət qədər əhəmiyyətlidir. Bu, çox təsir edici bir nəticədir.
Pirs Dawes eksperimental psixoloq, tədqiqatın həmmüəllifi
Tapıntılar eşitmə pozğunluğunun koqnitiv geriləmə ilə əlaqəli olduğuna dair mövcud sübutları əlavə edir. Rollinsə görə, bu, mükəmməl məna kəsb edir. Eşitmə qüsurlu insanların yaddaşı, o cümlədən sosial stimullaşdırmanın olmaması səbəbindən daha tez pisləşir. Onlar özlərini başqalarından təcrid edirlər, daha az söhbətə girirlər və tədbirlərə getməyi dayandırırlar. Eşitmə cihazı eşitdiklərini eşitmək və anlamaq qabiliyyətini qaytarır və buna görə də ünsiyyət qurur.
Ancaq bir çoxları onlardan yalnız yaxınları təkid etdikdə istifadə etməyə başlayır. Eşitmə cihazları qocalıqla əlaqələndirilir və onlar haqqında düşünmək çoxlarının rədd edilməsinə səbəb olur. Ancaq utanacaq bir şey yoxdur, çünki onlar həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırırlar.
Yaşla ortaya çıxan başqa bir ümumi problem, çox vaxt katarakta səbəbiylə bulanıq görmədir. Yeni sübutlar göstərir ki, görmə bərpası cərrahiyyəsi də bilişsel geriləmənin qarşısını alır.
Müşahidə etdik ki, katarakta əməliyyatından sonra koqnitiv geriləmə sürəti 50% azalıb.
Asri Maharani
Eşitmə cihazı kimi, bu, yaddaş pozğunluğunu tamamilə aradan qaldırmayacaq, lakin prosesi əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlatacaq.
Rahat qocalıq bir çox amillərdən, o cümlədən pəhriz və fiziki fəaliyyətdən ibarətdir. Yaxşı, indi elm adamları eşitmə və görmə qüsurlarını düzəltməyin çox vacib olduğunu bilirlər.
Tövsiyə:
Ən sinir bozucu tapşırıqların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək 2 ifadə
Özünüzü xoşagəlməz bir şeyə tab gətirə bilmirsinizsə, sadəcə bu iki ifadəni təkrarlayın. Bununla necə ediləcəyini özünüz fərq etməyəcəksiniz
Smartfon asılılığının öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək 5 Android proqramı
Meşə, Keyfiyyət vaxtı və smartfon asılılığı ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək daha üç əla Android proqramı
Stressli vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək 3 hərəkət fəndləri
İşgüzar görüş, müsahibə - gündəlik həyatda biz tez-tez rol oynayırıq. Aktyorluq Texnikaları Stressin öhdəsindən gəlməyə və Zirvəyə qalxmağa kömək edə bilər
Niyə təkrar emal yanan bir layihənin öhdəsindən gəlməyə kömək etmir və bununla bağlı nə etmək lazımdır
Müntəzəm olaraq həddindən artıq işləmək, bir müddət sonra istirahət etməyi ümid etmək pis fikirdir. İş vaxtından artıq işləmək ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər
Alimlər xoşbəxt və sakit olmaq üçün nə qədər idman etməli olduğunuzu müəyyən ediblər
Son vaxtlara qədər, zehni fayda əldə etmək üçün nə qədər məşq etmək aydın deyildi. Oksford və Yale alimləri bu məsələyə geniş miqyaslı araşdırma həsr ediblər