Mündəricat:
- 1. İşdə musiqiyə qulaq asın
- 2. İş yerini təmizləyin, lakin tamamilə boş qoymayın
- 3. Boş vaxtınızı planlaşdırın
- 4. Günün sonunda görüləcək işlər siyahıları hazırlayın
- 5. Ən məhsuldar vaxtlarınızdan maksimum yararlanın
- 6. Çox enerji sərf etməyən işlər siyahıları hazırlayın
- 7. Çətin vəziyyətə köklənmək üçün ritualınızı inkişaf etdirin
- 8. Beyninizin avtopilotda işləməsinə icazə verin
- 9. 4+ üçün səy göstərin
- 10. Bir neçə vərdişi birlikdə birləşdirin
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Daha məhsuldar olmaq üçün həyat tərzinizi tamamilə dəyişməyə ehtiyac yoxdur. Davranışı bir az da olsa dəyişmək və ya unudulmuş vərdişlərə qayıtmaq kifayətdir. Məhsuldarlığınızı səylə artırmağınıza kömək edəcək 10 məsləhət.
1. İşdə musiqiyə qulaq asın
Əlbəttə ki, konsentrasiya tələb edən mürəkkəb tapşırıqlar üzərində işləyərkən musiqi diqqəti yayındıra bilər. Lakin araşdırmalar təsdiq edir ki, sakit və ya sadəcə tanış musiqiyə qulaq asmaq monoton təkrarlanan fəaliyyətləri yerinə yetirməyi asanlaşdırır və diqqəti söhbətlərdən və digər ofis səs-küyündən yayındırmağa kömək edir. Tədqiqatçılar həmçinin müəyyən ediblər ki, hətta 15 dəqiqəlik musiqi də yaradıcılığa müsbət təsir edir və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.
2. İş yerini təmizləyin, lakin tamamilə boş qoymayın
Əgər stolun üstündəki qarışıqlıq sizin başınızdakı qarışıqlıq deməkdirsə, boş masa nə deməkdir?
Albert Eynşteyn
Bu bəyanat məhsuldarlıq sahəsinə də aiddir. Kağızlarla dolu bir masanın məhsuldar olma ehtimalı az olsa da, tamamilə boş iş masası motivasiya və yaradıcılığın düşmənidir.
Trello-nun CEO-su Michael Pryor, masada bir anda üçdən çox əşya saxlamamağı məsləhət görür. Onun stolunun üstündə yalnız ailəsinin fotoşəkili və noutbuku var.
Odur ki, günün sonunda mütləq iş yerinizi təmizləyin, o zaman səhər diqqətiniz yayınmayacaq və diqqətinizi cari işinizə daha tez cəmləyin.
3. Boş vaxtınızı planlaşdırın
Əgər gününüzü dəqiqəyə qədər planlaşdırmağa öyrəşmisinizsə, planlaşdırılmamış fəaliyyətlər üçün bir az vaxt ayırmağı unutmayın. Məsələn, gündə ən azı 30 dəqiqə pulsuz buraxın. Axı, bəzən dəhlizdə gəzəndə və ya nahar edəndə ilham gəlir və hər dəqiqə planlaşdırılıbsa, ağlınıza gələn fikri həyata keçirməyə vaxtınız olmayacaq.
4. Günün sonunda görüləcək işlər siyahıları hazırlayın
Çox vaxt biz bütün səhərimizi dünən harada dayandırdığımızı və indi haradan başlayacağımızı anlamağa çalışmalıyıq. Vaxtınıza və əngəlinizə qənaət etmək üçün axşam saatlarında növbəti gün üçün qısa bir siyahı hazırlayın. Sabah üçün ən vacib 3-4 işinizi yazın. Sonra səhər siz əvvəlcə nə ilə məşğul olacağınızı seçmək məcburiyyətində olmayacaqsınız.
5. Ən məhsuldar vaxtlarınızdan maksimum yararlanın
Yəqin ki, xüsusilə məhsuldar olduğunuz müəyyən vaxtlar var (özünüzü məcbur etmədən ən çox şeyi edirsiniz). Bu vaxtı müəyyən etmək və ondan maksimum yararlanmaq çox vacibdir. Məsələn, səhər işləmək sizə daha asan gəlirsə, məşğul günlərdə işə erkən gəlməyə çalışın. Bu, günün ilk yarısını daha uzun edəcək və daha çox iş görə bilərsiniz.
6. Çox enerji sərf etməyən işlər siyahıları hazırlayın
Siz həmişə 100% işləyə bilməzsiniz. İstər-istəməz məhsuldarlığın aşağı düşdüyü və ya diqqətimizi cəmləyə bilməyəcəyimiz vaxtlar olacaq. Belə hallar üçün çox enerji tələb etməyən işlər siyahısına sahib olmaq yaxşıdır. Məsələn, siz daxil olan mesajları təhlil edə, məlumat bazasına məlumat daxil edə və ya müştərilərə təkrar zənglər edə bilərsiniz.
7. Çətin vəziyyətə köklənmək üçün ritualınızı inkişaf etdirin
Bir çox idmançının belə ritualları var, lakin onlar idmandan uzaq olan insanlar üçün də faydalı olacaq. Diqqətinizi cəmləməyə və inamlı hiss etməyə kömək etmək üçün bir neçə sadə addım kifayətdir. Məsələn, masanı təmizləyin, sevimli qələmlə bir şey yazın və ya sadəcə inamlı bir duruş edin.
8. Beyninizin avtopilotda işləməsinə icazə verin
Stiv Cobs və Mark Zukerberq də daxil olmaqla dünyanın ən məhsuldar insanlarından bəziləri hər gün eyni paltarı geyinirlər. Bu, mənasız və monoton səslənə bilər, amma bunun yaxşı səbəbi var. Hər gün nə geyinmək və ya nə bişirmək barədə qərar verməmək məhsuldarlığınızı xeyli artıra və sizə çox vaxt qənaət edə bilər.
9. 4+ üçün səy göstərin
Nəticələrinizi yaxşılaşdırmaq üçün səy göstərmək lazım olsa da, mükəmməllik məhsuldarlığın düşmənidir. Axı biz çox vaxt ən xırda detalları belə mükəmməlləşdirməyə vaxt sərf edirik.
Əvvəlcədən özünüzə deyin ki, nəticənin sizi 80% qane etməsini istəyirsiniz, çünki hər şeydən 100% razı qalmaq sadəcə mümkün deyil. Bu 20%-ə dəyərli vaxt itirməsəniz, layihəni daha tez başa vurub növbəti işə keçəcəksiniz.
10. Bir neçə vərdişi birlikdə birləşdirin
Artıq əldə etdiyiniz vərdişi yenisi ilə birləşdirin. Məsələn, gün üçün görüləcək işlər siyahısı yaratmağa başlamaq istəyirsinizsə və artıq səhər e-poçtunuzu yoxlamaq vərdişiniz varsa, məktublarınızı sıralayan kimi siyahınızı hazırlayın. Əvvəlcə xatırlatmalar təyin etməli ola bilərsiniz, lakin tezliklə bu iki vərdiş birləşəcək və qərarınızı unutmayacaqsınız.
Tövsiyə:
Məhsuldarlığı artırmaq üçün həyat hiylələrini öldürmək
Məhsuldarlığınızı artırmaq üçün nə edə bilərsiniz? Daha yaxşı, daha çox, daha yaxşı necə işləmək olar? Bu gün sizə Damian Pros-dan çox qeyri-adi məsləhətlər təklif edirik
Məhsuldarlığı artırmaq üçün stresdən istifadə edin
Narahatlıq və narahatlıq sizin xeyrinizə işləyə bilər: enerjiyə, həyəcana və diqqətliliyə çevrilir. İndi bunu necə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik
Məhsuldarlığı artırmaq üçün anti-to-do siyahıları yaradın
Gündəlik siyahılardakı geriləmələr məyusedici və həvəsdən salır. Bir çıxış yolu var: tapşırıqların siyahısı ilə birlikdə nailiyyətlərin siyahısını tərtib edin
Məhsuldarlığı artırmaq üçün 50 qızıl məsləhət
İş axınınızı ağıllı şəkildə təşkil etmək, məhsuldarlığınızı artırmaq və layiqli istirahətdən həzz almaq üçün qəti bələdçi
Məhsuldarlığı artırmaq üçün 5 sadə biohack
Məhsuldarlığın və konsentrasiyanın yaxşılaşdırılması bədəni işə hazırlamağa kömək edəcək kifayət qədər sadə gündəlik fəaliyyətlərin nəticəsi olacaq