Sizi özünü inkişaf etdirməyə hazırlayacaq 8 qısa video

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Baxın, ilham alın və həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirin.

1. Dəyişikliyə doğru ilk addımı necə atmaq olar

Larisa Parfentieva həyatını tamamilə dəyişdirə bildi və indi başqalarına bunu etməyə kömək edir: kitablar yazır, kurslar öyrədir və mühazirələr oxuyur. Bu videoda o, istədiyimiz həyatı yaşamağa necə başlayacağımızdan və bizi bu addımı atmağa mane olan şeylərdən danışır.

2. Məhsuldarlığı necə artırmaq olar

Psixoloq Alla Klimenko səhər vərdişlərinin əhəmiyyətindən danışır və həyatınıza səkkiz ritual əlavə etməyi təklif edir, bunun sayəsində daha enerjili və məhsuldar ola bilərsiniz.

3. Motivasiyanı necə tapmaq olar

Vladimir Gerasiçev jurnalist, biznes məşqçi və “Həyat. İstifadəyə dair təlimatlar . Çıxışında yuxuları niyə gec-tez təxirə saldığımızı və üç sadə sözlə necə rəhbər tutulduğumuzu anlayır: “İstəyirəm”, “məcburam”, “gərəkdir”.

4. Özünə necə inanmaq olar

İdmançı və ictimai xadim Dmitri Çeşev inanılmaz dərəcədə çətin vəziyyətdə qaldı - qəzadan sonra iflic oldu. O, şəxsi hekayəsini bölüşüb və uğur şansı cəmi bir faiz olsa belə, məqsədə gedən yolda təslim olmamaq barədə məsləhətlər verib.

5. Necə məhsuldar olmaq və tükənməmək

Katerina Lengold seriyalı sahibkar və Astro Digital aerokosmik şirkətinin biznesin inkişafı üzrə keçmiş vitse-prezidentidir. O, çevik planlaşdırma üsullarını paylaşdı və qlobal məqsədlərin davam etmək üçün motivasiya deyil, niyə tükənməyə səbəb olduğunu izah etdi.

6. Yaxşı vərdişləri necə inkişaf etdirmək olar

Həyatımıza necə təsir etdiyini düşünmədən bir çox hərəkətləri avtomatik həyata keçiririk. Ancaq onları daha faydalı olanlarla əvəz etmək olar. Video təlimatı bunu necə edəcəyinizi və ümumiyyətlə yeni vərdişlərə necə başlayacağınızı anlamağa kömək edəcək.

7. Necə minimalist olmaq olar

Əksəriyyətimizdə sevinc gətirməyən, məkanı dağıtan həddən artıq çox şey var. On illik təcrübəyə malik sahibkar və minimalist Tatyana Apretova "həddindən artıq istehlak" dairəsindən necə çıxmağı və lazımsız şeyləri almağı dayandırmağı izah etdi.

8. Tənbəlliyə necə qalib gəlmək olar

Mümkün strategiyalardan biri onu pislik kimi deyil, bədəndən gələn bir siqnal kimi qəbul etməyə başlamaqdır, buna qulaq asmağa dəyər. Və sonra dörd addım atın. Hansıları videoda təsvir edilmişdir.