Müxtəlif spirtli içkilər əhvalınıza və davranışınıza necə təsir edir

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Alkoqol əhval-ruhiyyəyə uyğun seçilməlidir. Bəzi içkilər insanları daha inamlı edir, bəziləri isə rahatlaşır və sakitləşməyə kömək edir.

Güclü spirt

Şənlik və cəsarət

Sorğu məlumatlarına əsaslanaraq, alimlər müəyyən ediblər ki, spirt istehlakı ilə bağlı duyğular alkoqolun növünə görə fərqlənirmi? Alkoqol istehlakı və müxtəlif şəraitlərdə içki seçiminə təsiri ilə bağlı emosiyaların beynəlxalq kəsişmə sorğusu alkoqolun gücü 40°-dən çox olan spirtin insanlara daha inamlı və cəlbedici hiss etməsinə kömək edir. Respondentlərin 59%-i cavab verib ki, daha güclü içkilər onlara gözlərində xal əlavə edir, 58%-i daha şən, 42%-i daha seksual hiss edir.

Əhval-ruhiyyə həm də spirtin qəbul edildiyi yerdən asılıdır. Yuxarıda göstərilən bütün emosiyalar evdə deyil, barda və ya restoranda içsəniz daha qabarıq şəkildə hiss olunur.

Səs-küy və qəzəb

Ancaq bir neçə əlavə stəkandan sonra sevincli əhval-ruhiyyə kəskin şəkildə dəyişə bilər. İnsanların 30%-i güclü içkiləri aqressiv, 28%-i narahat, 22%-i isə sızıltılı içkilər qəbul edir. Üstəlik, sərxoş kişilər qadınlardan daha tez-tez qəzəblənirlər.

Şərab

Güvən və sakitlik

Çətin bir günün ardından dincəlmək istəyirsinizsə, qırmızı şərabı seçmək daha yaxşıdır. Respondentlərin 53%-i bunun istirahətə kömək etdiyinə inanır, 27%-i isə özünü daha inamlı hiss edir. Bunu onunla izah etmək olar ki, qırmızı şərabın orta səviyyədə istehlakı ürəyin yükünü azaldır və qan damarlarını genişləndirir, ona görə də insan özünü dinc hiss edir Qırmızı şərab: Ürəyinizə içki.

Ağ şərab bir az daha sakitləşdirici xüsusiyyətə malikdir: ondan sonra rahatlıq 32%, özünə inam isə 28% hiss olunur.

Letarji və yorğunluq

Bununla belə, bir stəkan qırmızı şərabdan sonra istirahət asanlıqla yorğunluğa çevrilə bilər: respondentlərin 60%-i bunu hiss edib. Ağ şərabda bu təsir o qədər də hiss olunmur: insanların yalnız 18%-ni ləng edir.

Bunun sirri təbii “sakitləşdiricilər”lə həddən artıq çox olmamaqdır: birinci stəkan şərab sağlamlıq üçün faydalıdır, ikincisi isə artıq bir içki qırmızı şərab və ya alkoqol dövranı rahatladır, amma iki içki stressdir. Daha sonra ürək dərəcəsi daha tez-tez olur, damarlar həddindən artıq yüklənir və birinci hissənin müsbət təsirləri ləğv edilir.

Pivə

Hər kəsə öz

Ancaq məlum oldu ki, pivə insanlarda ziddiyyətli emosiyalar yaradır. Bu, respondentlərin 44%-ni özünə inamlı, 50%-ni rahat, 25%-ni şən edir.

Və demək olar ki, nəticəsiz

Amma pivə çox az adama pis əhval-ruhiyyə gətirir. Ən böyük risk özünü yorğun hiss etməkdir: respondentlərin 39%-i bunu deyib. Digər tərəfdən, 10%-dən azı aqressiya, narahatlıq və ya dərhal gözyaşlarına boğulmaq istəyi ilə qarşılaşıb.

İstənilən spirt

Bəzi təsirlər bütün alkoqol növləri üçün ümumidir. Məsələn, sərxoş olan insanlar sərxoş olduqda daha impulsiv olurlar. Üstəlik, bu, qapalı dairənin təsirinə gətirib çıxarır: impulsiv davranış daha çox içmək istəyini oyadır və başqa bir stəkandan sonra insan özünü daha da riskli aparmağa başlayır. Kişilərdə dürtüsel davranış çoxlu içki qəbul etdikdən sonra artır.

Kollec tələbələri və gənclər arasında Alkoqol istifadəsi və riskli cinsi davranışa dair araşdırma: Amerika kollec tələbələri arasında aparılan sübutların qiymətləndirilməsi, alkoqolun tez-tez gəncləri riskli cinsi davranışa sövq etdiyini müəyyən etdi. Sinə üzərinə götürdükdən sonra, gənclər cinsi əlaqəyə daha çox razıdırlar və nəticələri haqqında daha az düşünürlər.

Qadınlar və gənclər spirtli içki qəbul etdikdən sonra daha parlaq emosiyalar yaşayırlar. Və sərxoş vəziyyətdə olan əhval-ruhiyyə insanın gözləntilərindən çox asılıdır. Əgər özünüzü daha inamlı hiss etmək üçün içirsinizsə, bu, istehlak edilən alkoqollu içkinin növünə görə Differensial Alkoqol Gözləmələri ilə əldə edə biləcəyiniz təsirdir.

Bununla belə, spirti maye əhval-ruhiyyə katalizatoru kimi düşünməməlisiniz. Sağlamlığınıza zərər verməyəcək daha inamlı və ya rahat hiss etməyin başqa yolları da var.