Niyə bazar ertəsi qərar qəbul etmək daha asandır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bir çox insan bazar ertəsi gününə nifrət etsə də, beynimiz bu gün qərar vermək qalan günlərdən daha asandır. Bunun niyə baş verdiyini və bu vəziyyəti necə uzada biləcəyinizi öyrənin.

Pensilvaniya Universitetinin tədqiqatçıları Google-da bir neçə sözlə (onların arasında “pəhriz”, “idman zalı”) axtarışların statistikasını təhlil ediblər və məlum olub ki, bazar ertəsi bir çox insanların məqsədlərinə çatmağa marağı artıb. Bənzər bir vəziyyət digər mühüm təqvim tarixlərində də müşahidə olunur: Yeni il, yeni dərs ilinin başlanğıcı, ad günü. Bundan əlavə, bazar ertəsi "siqareti necə atmaq olar" sorğularının sayı artır.

Tədqiqatçılar bunun səbəbini belə tarixlərin həyatımızın bir dövrünü digərindən ayırdığını irəli sürürlər. Gələcək haqqında düşünmək və keçmiş səhvlərimizi buraxmaq bizim üçün daha asan olur. Bazar ertəsi biz karyera nərdivanına kifayət qədər sürətlə qalxıb-dırmamayacağımızdan narahat olmağı dayandırırıq və bunun doğru nərdivan olub-olmadığını düşünürük.

Şəxsi və peşəkar uğur üçün bir müddət kiçik şeyləri unutmaq və bütün mənzərəni görməyə çalışmaq çox vacibdir.

Amma çox nadir hallarda uğur qazanırıq. Bu, idman zalına getməməyi, xeyriyyəçilik üçün pul bağışlamağı və ya valideynlərimizə zəng etməyi seçməməyimiz deyil. Biz sadəcə avtopilotda işləyirik və hətta fərqli bir şey edə biləcəyimizi dərk etmirik.

İşlərin öz-özünə getməsinə imkan vermə meylimiz beynimizin quruluşunu əks etdirir. Beynin bir saniyədə emal etdiyi on milyon vahid məlumatdan yalnız təxminən 50 vahid şüurlu təfəkkürdə iştirak edir - bu, 0, 0005% -dir. Biz daimi sayıqlıq üçün yaradılmamışıq.

Beynimiz sadəcə olaraq hər dəqiqə fəaliyyət üçün müxtəlif variantları sıralaya bilmir və verdiyimiz hər qərarı diqqətlə nəzərdən keçirə bilmir. Əksinə, bilinçaltı davranışımızla bağlı qərarların əksəriyyətinə cavabdehdir.

Məlumatlı qərar qəbul etmə rejiminə keçmək üçün beyin daima ətrafdakı reallığı gözləntilərimizlə müqayisə edir.

Yalnız təhlükə və ya yeni bir şey gördüyümüz zaman beyin qərar qəbul etmə prosesində tam iştirak edir.

Nədənsə, bazar ertəsi, eləcə də ayın ilk günləri və Yeni ilin gəlişi bizi darıxdırıcı vəziyyətdən çıxarır və düzgün istiqamətdə hərəkət etdiyimizi düşünməyə vadar edir. Onlar bizi çox güman ki, başqa cür fərq etməyəcəyimiz həllər haqqında düşünməyə təşviq edirlər.

Gündəlik işinizdən qəsdən fasilə verməklə bu effekti artırmaq olar. Bu, hər hansı bir qərar haqqında şüurlu şəkildə düşünməyə deyil, həm də onlara uyğun hərəkət etməyə kömək edəcəkdir.