Niyə həmişə səbəbsiz ağlamaq istəyirsən?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Göz yaşları təkcə güclü duyğulardan gəlmir. Bəzən bu xəstəliyin əlamətidir.

Nə ağlayır

Gözlərin künclərində buynuz qişanı qidalandırmaq, nəmləndirmək və təmizləmək üçün lazım olan həll edilmiş zülallar və duzlarla şəffaf maye istehsal edən kiçik bezlər var. Bunlar göz yaşlarıdır, otonom sinir sistemindən gələn siqnalların təsiri altında refleksiv şəkildə sərbəst buraxılırlar. Amma bəzən emosiyalar prosesə qarışır.

İnsanlar yer üzündə hisslərin təsiri altında ağlamağı bacaran insan ağlayan canlıların yeganə neyrobiologiyasıdır. Göz yaşları hərəkətli filmdən, musiqidən, həyatdakı mühüm hadisələrdən və ya empatiyadan qaynaqlana bilər. Ağlamaq həm müsbət, həm də mənfi emosiyalar doğurur.

Elm adamları hələ də emosional göz yaşlarının görünüşünün altında yatan psixi və sinir proseslərini araşdırırlar. Ağlamanın valideynlik temperamenti və xüsusiyyətləri, şəxsiyyət xüsusiyyətləri və cinsi, həmçinin neyrotransmitter serotonin və beyin hormonlarının: oksitosin, vazopressin və prolaktin ifrazı ilə əlaqəli olduğuna inanılır. Bu maddələr bağlılığın və sosial davranışın formalaşmasında iştirak edir. Buna görə də ayrılıq, sevilən bir insanın itkisi kədər və göz yaşlarına səbəb olur.

Həmçinin alimlər qadınların kişilərə nisbətən daha çox ağladığını aşkar ediblər. Bu, emosional reaksiyaları maneə törədən insan ağlamasının neyrobiologiyası olan testosteronun təsiri ilə əlaqələndirilir.

Niyə həmişə ağlamaq istəyirsən

Uşaqlar tez-tez ağlayır və tərəddüd etmirlər, bu onların diqqəti cəlb etmək, istədikləri oyuncağı tələb etmək və ya valideynlərinin qərarına təsir etmək üsuludur. Yetkinlər nadir hallarda başqa insanların yanında ağlamağa icazə verirlər, lakin bəzən ağrı, inciklik, empatiya bu şəkildə ifadə olunur Simpatiya Ağlaması: Qadın Nümunəsində İnfraqırmızı Termal Görüntülərdən İnsights, yorğunluq, stress və ya əksinə, sevinc.

Ağlamaq hər gün və xırda şeylər üçün görünmürsə, ona məhəl qoymamaq olar. Amma elə bir vəziyyəti təsəvvür edin ki, dırnağın qırılması, yad birinin kiçik bir şərhi və ya heç bir səbəb olmadan göz yaşları tökülür. Bəlkə də problem vitamin B-12 çatışmazlığı və depressiyadır: bunlar əlaqəlidirmi? B12, yorğunluq. Ancaq bəzən daimi ağlamaq arzusu, həkim olmadan aradan qaldırılması çətin olan müxtəlif patoloji amillərin təsiridir.

Psixoloji amillər

Sinir sisteminin qeyri-sabitliyi uzun müddət sinir gərginliyi vəziyyətində olan insanlarda görünür. Bu, orqanizmi tükəndirən adrenalin, norepinefrin və kortizol hormonlarını ifraz edir. Ağlamaq Simpatiya Ağlamasına kömək edir: Qadın Nümunəsində İnfraqırmızı Termal Görüntülərdən əldə edilən fikirlər bu maddələrin salınmasını azaltmaq və stressin psixikaya təsirini azaltmaq.

Bəzən daim ağlamaq istəyi müxtəlif amillərin təsirinə uyğunlaşmanın tibbi psixologiyasının pozulması səbəbindən yaranır. Məsələn, işdə psixoloji təzyiq, pulun olmaması və ya yaxınlarınız qarşısında çoxlu məsuliyyətlər sinir sistemini yorur, qıcıqlanma və yorğunluq yığılır. Buna görə də, hər hansı bir kiçik səbəbdən gözyaşları görünür. Belə bir pozğunluq 2-3 aya qədər davam edə bilər və həmişə psixoloqun köməyi olmadan keçmir.

Psixi pozğunluqlar

Psixi pozğunluqlarda daimi ağlamaq istəyi yaranır. Çox vaxt onlar simptomları silirlər, buna görə də psixiatrla məsləhətləşmədən diaqnoz qoymaq olmaz. Müayinədən sonra həkim aşağıdakı şərtlərdən birini tapa bilər:

• Depressiya (əsas depressiv pozğunluq). Xəstələr emosional depressiya vəziyyətindədirlər, lakin kədər və ağlama aqressivlik, əsəbilik ilə əvəz edilə bilər. İnsan həyata bütün marağı, sevimli hobbilərini itirir, zehni fəaliyyət ləngiyir, yaddaş azalır. Ağır hallarda intihar düşüncələri və ya onu törətməyə cəhdlər görünür.
• Travma sonrası sinir pozğunluğu. Post-travmatik stress pozğunluğu (TSSB) travmatik bir hadisədən sonra baş verir, lakin adətən dərhal deyil, bir neçə həftədən sonra. İnsana kabuslar, xoşagəlməz xatirələr, bəzən öz dəyərsizliyi haqqında düşüncələr, əzab hissi yaranır. Müsbət emosiyalar silinir. Bəzən bu pozuntu intihara da səbəb ola bilər.
• Panik atak və panik pozğunluğu. Bu, qəfil qorxu hücumunun meydana gəldiyi, bir insanın davranışına nəzarəti itirdiyi, yüksək səsli ürək döyüntüləri hiss etdiyi, nəfəs darlığı, titrəmə və qarın krampları hiss etdiyi bir ruhi xəstəlikdir. Bir çox insan eyni anda ağlamağa başlayır.
• Demans Demans. Xəstəlik tez-tez qocalıqda baş verir və yaddaşın, diqqətin, düşüncənin azalmasına səbəb olur. İnsanın duyğuları silinir, amma daim ağlamaq istəyi var.

Daxili orqanlarda dəyişikliklər

Tez-tez göz yaşı tökmək istəyi hormonal dəyişikliklərdən və ya xəstəliklərdən yarana bilər və əlavə simptomlarla müşayiət oluna bilər. Məsələn, qadınlarda gözyaşardıcılıq premenstrüel premenstrüel sindrom (PMS) sindromu, menopoz Menopoz sindromu: müasir sənət və ya hamiləlik Hamiləlik dövründə psixoemosional pozğunluqlar. Onların düzəldilməsinə ehtiyac. Bu şərtlər cinsi hormonların səviyyəsindəki dalğalanmalarla müşayiət olunur və buna görə də emosional qeyri-sabitliyə səbəb ola bilər.

Həkimlər hesab edirlər ki, daimi ağlama da endokrin xəstəliklərə səbəb olur. Məsələn, hipertiroidizmdə Hipertireoz (qalxanabənzər vəzinin həddən artıq aktiv olması), Addison xəstəliyi, şəkərli diabet, depressiya və şəkərli diabetdə müşayiət olunan xəstəliklər kimi depressiyaya və əhval dəyişikliyinə meyl var.

Ancaq daha tez-tez heç bir səbəb olmadan göz yaşları beyin patologiyalarını təhrik edir. Bəzən insanda idarəolunmaz ağlama olur ki, bu ağlama gülüşlə əvəz oluna bilər. Bu, pseudobulbar Pseudobulbar affektinin əlamətlərindən biridir. Bəziləri bunu psixi pozğunluq hesab edir, amma əslində beyin pozğunluğundan yaranır:

• vuruş;
• çox skleroz;
• baş zədəsinin nəticələri;
• Alzheimer xəstəliyi;
• Parkinson xəstəliyi.

Səbəbsiz ağlamağı necə dayandırmaq olar

Bəzi insanlar özbaşına pis duyğuların öhdəsindən gəlməyə çalışır, ağlamağı boğmağa və ya təhrikedici amillərdən yayındırmağa çalışırlar. Nəfəs alma məşqləri edə və ya rahatlama üsullarını sınaya bilərsiniz.

Heç bir səbəb olmadan gözlərinizdəki yaşlar görünməyə davam edərsə, bir terapevtə müraciət etməlisiniz. Müayinə təyin edəcək, lazım gələrsə, psixoterapevtə və ya psixiatra göndəriləcək.

Müalicə ağlamanın səbəbindən asılı olacaq. Koqnitiv-davranışçı terapiya psixoloji problemlərə, düşüncəni dəyişdirməyə və mənfi halları düzgün qavramağa öyrədən koqnitiv-davranış terapiyasına kömək edir.

Ağlama hormonal problemlər, ruhi xəstəliklər və ya nevroloji vəziyyətlərlə əlaqələndirilirsə, həkiminiz lazım olduqda dərmanlar təyin edə bilər.