Gender-toksik insanlar: onlar kimlər və onlarla necə ünsiyyət qurmaq olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Qarşı cinsə nifrət edənlərlə ünsiyyət, özünə hörməti ciddi şəkildə zədələyə bilər. Bu cür insanları necə tanıyacağınızı və niyə belə davrandıqlarını sizə xəbər verəcəyik.

Şübhəsiz ki, bu sizin başınıza gəldi: işdə və ya şirkətdə yeni bir insanla tanış olursunuz, o, sizinlə təsadüfən söhbət edir, bir növ lətifə danışır, lakin içərisində nədənsə gülməli görünən bir hekayədən sonra nədənsə xoşagəlməz olur, sanki bir şeylə ləkələndin. Belə idi? Əgər həmsöhbətiniz əks cinsdəndirsə, əmin ola bilərsiniz: siz cinsi cəhətdən zəhərli bir insanla qarşılaşırsınız, onunla ünsiyyət müəyyən nəticələrlə doludur.

Gəlin onların kim olduğunu, bu insanları öz həmkarları və tanışları arasında necə müəyyənləşdirmək və onlarla necə daha yaxşı davranmaq lazım olduğunu anlayaq.

Kimlər cinsi zəhərli insanlardır

Bunlar əks cinsin nümayəndələrinə qarşı çoxlu mənfi inancları olan insanlardır. Sadə dillə desək, kişilərə qarşı şüurlu və ya şüursuz nifrət və təcavüz yaşayan qadınlar və qadınlara qarşı oxşar təcrübələr yaşayan kişilər.

Ətrafınızda belə insanları necə müəyyən etmək olar

Bu həmişə asan olmur. Əlbəttə ki, belə insanlar qarşı cinsin bir obyektini gördükdən sonra onu təhqir edərək, tüpürcək sıçramasına başlamırlar. Çox vaxt onların mənfi hissləri daha incə ifadə olunur - məsələn, passiv-aqressiv üslubda. Bu kimi bir şey görünə bilər.

Kişilər

Qadınla ünsiyyətdə olan belə bir kişi "bütün qadınlar yalançı qancıqdır" və ya buna bənzər bir şey deməyəcək. Ancaq o, qadınların son dərəcə əlverişsiz bir şəkildə göründüyü bir lətifə və ya həyat hekayəsini danışa bilər.

Deməli, sarışınlar haqqında zarafat danışılırsa, həmsöhbətiniz bəzən qadınların necə axmaq olduğunu göstərməyə çalışır (əgər qadınsınızsa, deməli, siz də eynisiniz). Və bu, həyatdan bir hekayədirsə, o zaman, məsələn, işindəki müəyyən bir layihənin qadın həmkarına necə həvalə edildiyini və o, nəinki öhdəsindən gəlmədi, ümumiyyətlə, demək olar ki, onu tərk etdiyini söyləyə bilər. Və yalnız bir kişinin (özünün və ya kişi həmkarlarından birinin) müdaxiləsi vəziyyəti böhrandan çıxarmağa imkan verdi … Bu zaman o, sizə “qadınlar bacarıqsızdır” mesajını verir, bu da o deməkdir ki, siz şəxsən də.

Qadınlar

Kişilərə qarşı nifrət və aqressiya hiss edən qadınlar da eyni şəkildə davranırlar. Onların stokda axmaq sarışın kişilərlə bağlı heç bir zarafatları yoxdur, ona görə də psixoloqların “psixoloji kastrasiya” adlandırdıqları strategiyadan istifadə edirlər. Bunun üçün nağıl danışırlar, müəyyən suallar verirlər və ya elə davranırlar ki, danışdıqları adama problemi həll edə bilməməsini, sıradanlığını, dəyərsizliyini, təşəbbüskarlığını göstərsin, yəni onun dəyərini aşağı salırlar.

- Mən pedaqoji fakültədə oxuyurdum, bəs siz?

- Oh, vay! Və fikirləşdim ki, orada ancaq qızlar oxuyur.

(Mesajın mənası: “Sən kişi deyilsən”).

- Mən N-də İT departamentini idarə edirəm.

- Aha, mən sizin ofisiniz və onun əmək haqqı siyasəti haqqında eşitdim. Şirkətimizdə hətta adi işçilər də sizin aparıcı mütəxəssislərinizdən çox alırlar. Ümumiyyətlə orada necə işləyirsiniz…

(Mesajın mənası: “İşinizdə sizə hörmət etmirsiniz, özünüzə də hörmət etmirsiniz.”)

Başqa sözlə, təqdim etdiyiniz hər hansı bir məlumat dəyişdirilə və əmin ola biləcəyiniz şəkildə təqdim edilə bilər: nəticədə ortaya çıxan şəkildə, karyeranız və şəxsi nailiyyətləriniz nə qədər böyük olursa olsun, çox belə görünəcəksiniz.

İnsanlar arasında belə bir söhbət zamanı nə baş verir

Belə ki, sosial cəhətdən məqbul formada olan gender-toksik şəxs əks cinsin bütün nümayəndələrini gülməli, axmaq, xoşagəlməz şəkildə təqdim edir. Bütün əks cinsi aşağılamağa çalışdığı üçün həmsöhbəti alçaldılmış hiss etməyə başlayır. Beləliklə, yuxarıda qeyd olunan çirkli olmaq xoşagəlməz hissi.

Əgər belə bir psixoloji hücumun həyata keçirildiyi şəxs özü və hissləri ilə təmasdadırsa və mazoxizmə meylli deyilsə, çox güman ki, o, həmsöhbətlə ünsiyyətinin bir növ "belə olmadığını" intuitiv olaraq başa düşəcək və dayandırmağa çalışın.

Nədənsə, özlərini və ehtiyaclarını dinləmək üçün bir az daha az inkişaf etmiş bir qabiliyyətə sahib olan digər insanlar, uzun müddət və şüurlu səviyyədə cinsi toksik bir insanla ünsiyyət qura bilənlər, hətta bir şeyin səhv olduğunu bilmirlər.

Ancaq bu cür ünsiyyəti davam etdirmək özünə hörməti aşağı salır, çünki zaman keçdikcə qadınlığınıza və ya kişiliyinizə edilən hücuma tab gətirmək məcburiyyətində qalırsınız.

Uzun müddətdir həyata keçirilən bu cür hücumlar psixikamız üçün iz buraxmır və əks cinslə münasibətlərdə problemlər yarada bilər - sabit münasibətlər yaratmaq, ailə qurmaq mümkünsüzlüyünə qədər.

Bu insanlar niyə belədir

Çox vaxt cinsi toksik bir insanın davranışının səbəbi həm uşaqlıqda, həm də yaxın keçmişdə özünə verilən psixoloji travmadır.

Məsələn, nəzarətini boğan bir ana ilə böyüyən oğlan sonradan bütün qadınları aqressiv və içəri girən hesab edə bilər. Bu cür davranışlara qarşı müdafiə olaraq, həddindən artıq nəzarətdən qorunmaq üçün ilk olaraq özünə hücum etdiyi zaman strategiya qura bilər.

Qadınlarda güzgü vəziyyəti yaranır. Məsələn, atasının anasını qoyub getdiyi ailədə böyüyən qız uşağı şüursuz şəkildə anasını bütün bu “alçaq” və “pis” kişilərdən müdafiə edə bilər. Yetkinlik dövründə isə bu mənfi yük avtomatik rejimdə əks cinsin nümayəndələrinə qalır və tökülməyə davam edir.

Niyə dayana bilmirlər

Yuxarıdakı bu hekayələrdə ortaq nə var? Hər iki halda, cinsi zəhərli insanların zəhərli zərbələri əslində nəzərdə tutulduqları (əks cinsdən olan valideyn fiquru, keçmiş tərəfdaş) deyil, "təsadüfi hədəflər" - sadəcə əlçatan olan insanlara dəyir. Bu o deməkdir ki, bu cür zərbələr bu adamlara heç bir məmnunluq gətirmir. Buna görə də, əks cinsdən necə qisas alacaqlar, uğursuz olurlar.

Susuzluğa bənzəyir ki, onu heç bir şəkildə söndürmək mümkün deyil, çünki su, içən sığın haqqındakı zarafatdakı kimi, gələcəyə getmir. Önəmli olan su deyil.

Geyik içməyə gəldi və içməyə başladı. Ovçu onu görüb atəş açdı, lakin sığın olduğu kimi dayandı. Ovçu dəfələrlə atəş açır. O, mozu vurur, amma yenə də durub içir.

Nə? - deyə düşünür. - Deyəsən, içirəm, amma getdikcə pisləşirəm!

Eynilə, cinsi cəhətdən zəhərli insanlar: dərindən, aqressiv davranışlarının onları daha yaxşı hiss etmələrini gözləyirlər, əksinə insanlarla onsuz da çətin olan münasibətlərini daha da pisləşdirirlər.

Gender-toksik insanlarla ünsiyyəti nə təhdid edir

Təəccüblüdür ki, bir çox cinsi zəhərli insanlar qəsdən hücum etdiklərini bilmirlər. Əks cinsdən olan insanlara qarşı həqiqətən hansı hissləri hiss etdiklərini necə təxmin edə bilmirlər.

Çox vaxt bu zərbələri şüursuz, fərqinə varmadan vururlar. Şüursuz hərəkətlərin isə bir xüsusiyyəti var: çox incə ola bilər. Bir ziyafətə gedəndə, insanlarla söhbət edəndə, evə qayıdanda, yatmağa gedəndə və yalnız bir-iki gündən sonra nəhayət ki, o axşam niyə belə narahat olduğunu başa düşdün.

Belə görünürdü: kiminləsə danışdım və bu söhbət alınmadı. Söhbətlər həmişə rahat olmur. Bu, yəqin ki, doğrudur, lakin bir şeyi xatırlamağa dəyər: belə ünsiyyətə girməklə, könüllü olaraq psixoloji zorakılığa məruz qalırsınız.

Əslində, bu qarşılıqlı əlaqə zamanı hər saniyə “sən heç nə!” mesajları ilə bombardman edilirsiniz. və “sizin kimi insanlar uşaqlıqda öldürülməli idi” (təbii ki, cinsinə görə).

Əgər sizə düz mətndə belə bir şey deyilsəydi, belə bir söhbət tez bitərdi. Gizli mesajlarla söhbətdə içimizdə bir yerdə həyəcan siqnalı çox sakit işləyir. Amma bizim psixikamız üçün bunun birbaşa və ya gizli deyilməsinin fərqi yoxdur. Şüursuzluğumuz ağıllıdır, yenə də bu zəhərli mesajları deşifrə edəcək və sizi narahatçılıqla başa salacaq. Bəs niyə belə qarşılıqlı əlaqəyə dözmək lazımdır?

Gender zəhərli insanlarla necə davranmaq olar

Burada verilə biləcək əsas məsləhət, başqa insanlarla ünsiyyət qurarkən, xüsusən də onlarla görüşərkən özünüzü diqqətlə dinləməkdir. Ünsiyyət zamanı emosional vəziyyətinizdə dəyişiklik hiss edirsinizsə, bu həyəcan verici bir əlamətdir: qarşılıqlı əlaqənizdə bir şey səhvdir.

Özünüzə diqqət yetirin: Əgər bu dəyişikliyi bəyənmirsinizsə, o əlaqədən çıxın.

İndi ünsiyyət qurduğunuz insan əks cinsdən olan insanlara nifrət edir və bu cür qarşılıqlı əlaqə ilk növbədə sizin üçün psixoloji cəhətdən zərərlidir. Ona çətin ki, kömək edə bilərsiniz, lakin əhəmiyyətli bir narahatlığı tutmaq asandır. Mümkünsə, bu şəxslə ünsiyyəti dayandırın və ya ünsiyyəti minimuma endirin.

Özünüzdə cinsi toksiklik hiss etsəniz nə etməli

Əgər özünüzü yuxarıdakı təsvirlərdə tanıyırsınızsa və ya cinsi zəhərli insanların bəzi əlamətlərində özünüzü tapırsınızsa, panikaya düşməməlisiniz: biz hamımız vaxtaşırı oluruq. Belə hallarda psixoloqdan bir neçə məsləhət almaq barədə düşünməyə dəyər: bu, aqressiv ittihamınızın əslində kimə yönəldiyini və bu enerjini daha konstruktiv istiqamətə yönəltmək üçün nə etmək lazım olduğunu daha yaxşı anlamağa kömək edəcək.