2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:40
Daxili orqanların xəstəlikləri, pis dişlər, dırnaqlar və saçlar, aludəçilik, əlavə pul xərcləri, hava limanında və təyyarədə olmağın şiddəti, iyrənc qoxu, uşaqlarınız üçün pis nümunə və s. Bütün bunlar siqaret çəkənin həyatının bir hissəsinə çevrilir. Özünüzlə dürüst olun və bu fəaliyyətdən əl çəkin. Ola bilsin ki, aşağıdakı infoqrafika bu problemin miqyasını anlamağa və işdən çıxmağa kömək edəcək.
Bəli, əvvəllər reklam agentliyində işləyərkən tütün şirkətlərinin nümayəndələri ilə əlaqələrim olub. Sizə bir şeyi deyə bilərəm - onlar bilirlər ki, siqaret çəkəni qorxutmaq sadəcə vaxt itkisidir və buna görə də çürük orqanlar və xərçəng şişləri ilə antireklam heç bir nəticə vermir. Sizi qorxutmaq istəmirik, sadəcə olaraq beyninizi “məntiq” rejiminə çevirməyinizi və vərdişinizi təhlil etməyinizi, öz gələcəyinizə və övladlarınızın gələcəyinə (kim olub və kim olacaq) nəzər salmağınızı istəyirik.
Tövsiyə:
Oturaq həyat tərzi siqaret, diabet və ürək xəstəliklərindən daha təhlükəlidir
Oturaq həyat tərzinin kişilər və qadınlar üçün gözlənilən ömür uzunluğuna necə təsir etdiyinə dair 23 illik araşdırma dərc olunub
Öz əlinizlə bir siqaret otağı necə etmək olar
Life haker, öz əllərinizlə ağacdan, bareldən, kartondan və daha çox şeydən soyuq və ya isti hisə verilmiş dumanxana düzəltməyə dair video ilə addım-addım təlimat hazırladı
Siqaret çəkmədən əvvəl də buraxın
Şikayət etməyi, sızlamağı və qısqanclığı necə dayandırmaq olar. Həyatımızı zəhərləyən pis vərdişlər, siqaret istəyindən daha tez qurtulmalıyıq
Siqaret çəkəni necə cəzalandırmaq olar. 2-ci hissə. Başqa harada siqaret çəkmək qadağandır
2014-cü il iyunun 1-dən tütün əleyhinə qanunun yeni müddəaları qüvvəyə minir. İndi təkcə liftlərdə, uşaq meydançalarında və digər ictimai yerlərdə deyil, barlarda, restoranlarda, uzun məsafəli qatarlarda da siqaret çəkmək qadağandır. Bu yazıda siz siqaret çəkənlərlə necə mübarizə aparmaq və bu qanunun işinə kömək etmək barədə praktiki məsləhətlər tapacaqsınız.
Siqaret çəkəndə niyə yemək istəmirsən?
Xəbər deyil ki, siqareti buraxandan sonra insan daha çox yeməyə başlayır, siqaret çəkəndə isə daha az yemək istəyirsən. Alimlərin aşkar etdiyi kimi, hər şey beyin biokimyasına aiddir