Mündəricat:
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Spirtli içkilər beyninizi əsirgəmir və demensiyaya səbəb ola bilər.
Alkoqol demans riskini artırır
Son araşdırmaya görə, erkən demans hallarının əksəriyyəti (65 yaşdan əvvəl) həddindən artıq spirt istehlakı ilə əlaqələndirilir. Alimlər 2008-ci ildən 2013-cü ilə qədər müalicə olunan bir milyondan çox demans xəstəsinin nisbətlərini təhlil etdilər. Məlum olub ki, 57 min erkən demans halının üçdə birindən çoxu birbaşa alkoqolla bağlıdır.
Alkoqoldan sui-istifadə bütün növ demans riskini üç dəfə artırır.
Alkoqol aradan qaldırıla bilən ilk 30 risk faktorudur. Birbaşa neyrotoksik təsir göstərir və digər çıxarıla bilən amillərlə də sıx bağlıdır: siqaret, yüksək qan təzyiqi, diabet, aşağı təhsil səviyyəsi. Bu, alkoqolun ümumi zərərini artırır.
Tədqiqatçılar sui-istifadə hesab edilənlərin əhatə dairəsini genişləndirməyi təklif edirlər. ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri indi bunu kişilər üçün həftədə 15 içki və qadınlar üçün həftədə 8 içki olaraq təyin edir. Öz təriflərinə görə, bir porsiya 17 ml təmiz spirtdir. Bunu məşhur içkilərə çevirsək, 350 ml pivə, 147 ml şərab, 44 ml spirt (araq, viski, cin, rom) alırıq.
Beyinə nə olur
Psixiatr Cozef Qarbeli “Spirt içmək idrak qabiliyyətini pozur” dedi. - Alkoqol yeni xatirələri kodlaşdırma qabiliyyətini pozur, yaddaş boşluqları yaranır. Və beynin yüksək icra funksiyalarına təsir etdiyi üçün mənfi təsir yaşlılarda daha çox özünü göstərir”.
Çoxsaylı neyroimaging tədqiqatları spirt istehlakının beyin zədələnməsi ilə birbaşa əlaqəli olduğunu təsdiqləyir. Alkoqol prefrontal korteksə də təsir edir. Asılılıq inkişaf etməyə başlayır, spirt istehlakı tədricən artır. Və bu, qərar qəbul etmək qabiliyyətini daha da zəiflədir.
Nəhayət
Bununla belə, hələ də alkoqoldan sui-istifadənin demansın ən çox yayılmış forması olan Alzheimer xəstəliyini tetikleyen heç bir təsdiq yoxdur.
Orta dərəcədə spirt istehlakının demansın inkişafına təsiri ilə bağlı birmənalı məlumat yoxdur. Bəzi araşdırmalara görə, gündə bir-iki porsiya spirt ürək-damar sistemi və beyin üçün faydalıdır. Ona təzə qan və oksigen axını lazımdır.
Orta dərəcədə içməyin onsuz da demensiya olanlar üçün zərərli olub-olmadığı hələ məlum deyil. İstənilən halda xəstəni spirtli içki qəbul etməkdən çəkindirmək çox daha çətindir. Axı, demans ilə yalnız yaddaş yox, həm də qərar qəbul etmək və vəziyyəti qiymətləndirmək qabiliyyəti itirilir.
Tövsiyə:
Alimlər hər gün qəhvə içməyin ciddi səbəbini açıqlayıblar
Amerika Milli Xərçəng İnstitutunun alimləri birmənalı şəkildə sübut etdilər ki, qəhvə içmək - hətta ən aşağı keyfiyyətli qəhvə içməməkdən yaxşıdır. Spoiler xəbərdarlığı: qəhvə ömrü uzadır
Alkoqoldan imtina işdə və həyatda daha çox şey əldə etməyə necə kömək edir
Alkoqoldan qaçınmaq həyatınızı və işinizi yaxşılığa doğru dəyişməyə kömək edə bilər. Məqalədə niyə içməyi dayandırmalı olduğunuzu və bunu necə edəcəyinizi izah edəcəyik
Həftə sonu yatmaq ölüm-dirim məsələsidir. Alimlər bunun səbəbini deyirlər
Həftə içi kifayət qədər yuxu almamaq, vaxtından əvvəl ölüm riskinizi artırır. Ancaq həftə sonu düzgün yatsanız, bədən bərpa oluna bilər
PC-də BIOS-u yeniləməyin 4 səbəbi və etməməyin 2 səbəbi
Biz sizə kompüterinizin BIOS-unu nə vaxt yeniləyəcəyinizi, nə vaxt yeniləməyinizi və bunu edəcəksinizsə, necə yeniləməyinizi sizə xəbər verəcəyik
Alimlər sübut ediblər ki, yerimək insanları daha yaradıcı edir
Məlum olub ki, gəzmək yaradıcı düşünmə qabiliyyətinə təsir edir. Gəzintidən sonra 60% daha çox ilham alırsınız