Mündəricat:
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Növbəti dəfə müdirinizlə danışdığınız zaman və ya həmkarlarınızla danışdığınız zaman təəssürat yaratmaq istəyirsinizsə, bu məsləhətlərdən istifadə edin.
Nəyi dəyişdirməli olduğunuzu anlayın
Nitqinizin müxtəlif aspektlərini qiymətləndirin və tam olaraq nə üzərində işləməli olduğunuza qərar verin. Əgər özünüz problemin nə olduğunu başa düşməkdə çətinlik çəkirsinizsə, dostunuzdan və ya həmkarınızdan kömək istəyin və ya özünüzü diktofona yazın.
İntonasiya
Bizim ifadəni tələffüz tərzimiz çox vaxt dinləyicilərin qavrayışına təsir edir. Məsələn, hər cümlənin sonunda şişirdilmiş (sorğu) intonasiya sözlərinizin etibarlılığını azaldır.
Temp
Fasiləsiz çox tez danışmaq əsəbi olduğunuz təəssüratı yaradır.
Həcmi
Çox sakit və ya çox yüksək səs sizin güvəninizi artırmır. Kobud səslənmədən aydın eşidilmək üçün həmişəkindən bir az daha yüksək səslə danışmağa çalışın.
Yer tutucuları dayandırın
"Ah", "uh", "yaxşı" və digər oxşar səslər nitqin qavranılmasını çətinləşdirir.
İfadələr-parazitlər
Burada xüsusilə kiminsə köməyinə ehtiyacınız olacaq, çünki özümüz hansı ifadələri və ifadələri çox istifadə etdiyimizi fərq etmirik. Cavab haqqında düşünməyə vaxt ayırdığınız zaman həmişə eyni şeyi deyə bilərsiniz - "Bu, yaxşı sualdır!" Yaxud “Bunun vacib olub-olmadığına əmin deyiləm, amma …” ifadələrini sui-istifadə edirsiniz.
Təcrübə edin
Nitqinizdə nəyi dəyişdirməli olduğunuza qərar verdikdən sonra mümkün qədər tez-tez yeni bir şəkildə danışmağa məşq edin. Böyük ictimai nitq o qədər də tez-tez olmur, ona görə də gündəlik vəziyyətlərdə məşq etməyə başlayın.
- Həmkarları ilə söhbət edərkən … Bir stəkan qəhvə içərkən çox inamlı görünməyinizə baxmayaraq, iş yoldaşlarınızla təsadüfi söhbət etmək qorxu və ya narahatlıq olmadan danışma bacarıqlarını tətbiq etmək üçün əla fürsətdir.
- İclaslarda ideyalar irəli sürərkən … İdeyanızı nə qədər inamla təqdim etməyiniz tez-tez onun eşidiləcəyini və hörmətlə qarşılanacağını müəyyənləşdirir.
- Başqasının işini şərh edərkən … Başqa bir işçinin işini və ya bacarıqlarını qiymətləndirmək lazımdırsa, inamlı səslənmə vacibdir. Bu vəziyyətdə, nitqinizin dəyişdirmək istədiyiniz ən azı bir aspektini məşq etməyə çalışın.
- Suallar verəndə … Burada təcrübə üçün çoxlu imkanlar var, çünki biz tez-tez suallar veririk - görüşlərdə, görüşlərdə, təlimlərdə, seminarlarda.
Öz inamınızı daha da necə artırmaq olar
Duruş
Ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayrı və kürəyinizi düz tutaraq, həmişəki kimi jestlə - təsadüfi söhbət zamanı olduğu kimi durun.
Göz kontaktı
Bir qrup insanın qarşısında danışırsınızsa, 3-5 saniyə növbə ilə hər bir insanın gözünün içinə baxın. Təkbətək söhbətdə siz baxa bilərsiniz, sonra başqa adamın gözlərinə yenidən baxa bilərsiniz.
Bədənin dili
Qollarınızı və ayaqlarınızı çarpaz etməyin, əllərinizi cibinizə qoymayın. Poza açıq və rahat olmalıdır.
Tövsiyə:
Utancaq olmayın və ya daha çox özünə inamlı olmaq üçün necə
Etibar və Utancaqlıq. Hamımız utanırıq? Və bunu düzəltməyin bir yolu varmı?
Ünsiyyətdə daha inamlı olmaq üçün introvert üçün 4 məsləhət
Özünüzü ekstravert kimi göstərməyə çalışmayın - bu, şübhəsiz ki, daha inamlı olmaq deyil. Özünüzü qucaqlayın və daha yaxşı yolları sınayın
Həqiqətən olduğunuzdan daha ağıllı görünmək üçün necə
Bəzən görüşlər zamanı təzyiq o qədər böyük olur ki, ağlın qalıqlarını itirirsən. Hətta beyincik işləməkdən imtina etdikdə necə ağıllı görünmək barədə məsləhətləri paylaşın
Bədəninizi dəyişdirmək üçün düşüncə tərzinizi necə dəyişdirmək olar
Düşüncəmizi dəyişdirməklə, bədənimizin dəyişməsinə kömək edəcəyik. Bu yazıda bunu necə düzgün edəcəyinizi izah edəcək 5 məsləhət
Özünüzə necə daha inamlı olmaq olar?
Effektiv üsullardan danışırıq. Bu sualı oxucumuz təqdim edib. Sualınızı Lifehacker-ə də verə bilərsiniz - maraqlıdırsa, mütləq cavablandıracağıq. Özünüzə daha inamlı olmaq üçün nə etməli və etməməli? Anton Qeyri-müəyyənlik bu materialda ətraflı müzakirə etdiyimiz bir çox səbəbə görə yarana bilər.