Bütün özünü inkişaf kitablarının 7 əsas ideyası

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Çoxları özünü inkişaf etdirmə kitablarına şübhə ilə yanaşır və yaxşı səbəbə görə: onlarda Dünya Okeanındakı qədər su var.

Bu kitabların hər biri, bir qayda olaraq, 10% praktiki məsləhətlərdən və 90% arqumentlərdən ibarətdir. Çox vaxt müəllif bizə nə üçün onun məsləhətlərinə əməl etməli olduğumuzu izah edir. İnsan belədir. Birincisi, bizi inandırmaq lazımdır və yalnız bundan sonra hansısa hərəkətə keçməyə inandırmaq lazımdır.

Gəlin hər bir motivasiya kitabından dəyərli 10%-i bir araya toplayaq.

1. Əgər fikrinizi idarə edirsinizsə, həyatınızı da idarə edirsiniz

Bu, indiyə qədər yazılmış hər hansı bir uğur kitabının təməlidir. Bu sadə həqiqəti xatırlamaq və ona əməl etmək asan iş deyil, çünki zehnimiz dəyişkəndir. O, nizam-intizamdan nifrət edən əhval-ruhiyyəli uşaq kimidir.

2. Fikirlərinizi idarə edin, o zaman hərəkətlərinizə nəzarət edə bilərsiniz

Düşünmək etmək demək deyil. Heç nə etməsəniz, heç nəyə nail olmayacaqsınız. Boş düşüncələrin sizi əsl məqsədinizdən uzaqlaşdırmasına imkan verməyin. Diqqətinizi divandan qalxmağa və hərəkətə keçməyə sövq edən düşüncələrə yönəldin.

Xəyal qurma. Çalışırıq!

3. Fikirləri idarə etmək gündəlik məşq tələb edir

Bu təcrübənin hansı formada həyata keçiriləcəyinə özünüz qərar verin. Öz-özünə hipnoz, meditasiya, jurnal yazmaq, nə olursa olsun. Əsas odur ki, addım-addım müsbət düşüncəyə keçək.

4. Məqsədə çatmaq üçün yaxşı vərdişlər formalaşdırmaq lazımdır

Vərdişlərinizi idarə etmək üçün bir sistem inkişaf etdirməlisiniz. Məqsəd 5 kilo arıqlamaqdır. Gündə 1200 kilokaloridən az yemək bir sistemdir. Əvvəlcə hədəfinizi müəyyənləşdirin, sonra plan hazırlayın və hər gün ona əməl edin. Vərdişləriniz gələcəyinizi formalaşdırır, ona görə də onlar haqqında diqqətlə düşünmək vacibdir.

5. Nəticə vaxt tələb edir

Sehrli çubuq dalğası ilə demək olar ki, heç nə dəyişməyəcək. Amma təslim olma! Hər gün hədəfinizə doğru gedirsinizsə, bir ildən sonra nailiyyətləriniz sizi heyrətləndirəcək.

6. Günahı başqalarının üzərinə atmayın

Həyatınız üçün yalnız siz cavabdehsiniz. Biz həmişə bədbəxtliyin qarşısını ala bilmərik, lakin bunun bizə necə təsir edəcəyini müəyyən etmək bizim gücümüzdədir. Hər gün həyat bizə çoxlu şanslar verir. Qarşımızda istənilən yol açıqdır, bir addım atmaq qalır. Bəhanə gətirməyin, amma hərəkət edin.

7. Özünüzdə yaxşı olun

Onsuz da dünyada çoxlu neqativlər var, buna və öz azlığına töhfə verməyin. Dəlicəsinə çətin bir gün keçirmiş olsanız belə, başqalarını təhqir etməməyə çalışın.