Mündəricat:
- 1. Parlaqlıq səviyyəsini tənzimləyin
- 2. Daha aşağı ayırdetmə təyin edin
- 3. Gecə növbəsini tənzimləyin
- 4. Qaranlıq rejimdən istifadə edin
- 5. Qaranlıq divar kağızı qurun
- 6. Brauzerinizə qaranlıq rejimi əlavə edin
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Ən yüksək məhsuldarlıq saatlarınız qaranlıqda olarsa, necə əziyyət çəkməyəcəyinizi öyrənin.
1. Parlaqlıq səviyyəsini tənzimləyin
Apple kompüterləri rəngləri mükəmməl şəkildə əks etdirən və mətni vərəqdən oxumaq kimi rahat oxuyan parlaq displeylərlə təchiz olunub. Ancaq gecə və ya qeyri-kafi işıqlandırmanın digər şərtlərində bu, yaxşıdan daha çox zərər verir.
Göz yorğunluğunun qarşısını almaq üçün işıq sensoru əsasında avtomatik tənzimləmələrə etibar etməkdənsə, parlaqlıq səviyyəsini əl ilə tənzimləmək daha yaxşıdır. Ekranın arxa işığını lampanızdan bir qədər parlaq olması üçün tənzimləmək üçün F1 və F2 düymələrindən istifadə edin. Otaqda nə qədər qaranlıq olarsa, ekranın parlaqlığı bir o qədər aşağı olmalıdır.
Tam qaranlıqda işləmək üçün, hətta minimum səviyyədə ekran hələ də çox parlaq olduqda, xüsusi Shady yardım proqramından istifadə edə bilərsiniz. Yarı şəffaf təbəqəni örtməklə ekranı qaraldır.
2. Daha aşağı ayırdetmə təyin edin
Standart ikiqat rezolyusiyaya əlavə olaraq, Retina displeyləri ekrana daha çox məzmun sığdırmaq üçün yüksək səviyyəli displey seçməyə imkan verir. Bir çox istifadəçi bu seçimdən istifadə edir. Amma çox kiçik mətn və interfeys elementləri gözlərinizi gərginləşdirməyə məcbur edir ki, bu da axşam saatlarında daha qabarıq şəkildə özünü göstərir.
Vəziyyəti düzəltmək üçün gec işləmək zərurəti yarandıqda daha aşağı ekran təsviri təyin edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün "Parametrlər" → "Monitorlar" bölməsinə keçin, "Monitor" sekmesinde miqyaslı qətnaməni seçin və standart dəyəri və ya daha aşağısını təyin edin.
3. Gecə növbəsini tənzimləyin
Ekranın soyuq mavi parıltısı sirkadiyalı ritmlərin pozulmasına və yuxuya getmə ilə bağlı problemlərə səbəb olmaqla yanaşı, həm də qaranlıqda işləyərkən gözləri ciddi şəkildə zədələyir. Problem o qədər yaygındır ki, macOS-da hətta ekranın rəng tonlarını dəyişdirmək üçün daxili funksiya var.
Bu, Night Shift adlanır və günün vaxtına əsasən rəng temperaturunu avtomatik tənzimləyir. Gün ərzində ekrandakı şəkil dəyişməz qalır, axşam isə daha isti və gözə xoş gəlir. Gecə Növbəsini aktivləşdirmək üçün Parametrlər → Monitorlar → Gecə Növbəsinə keçin və “Sübhədək Alacakaranlıq” cədvəlində və ya vaxtla başlamağı seçin.
Bu məqsədlər üçün siz həmçinin macOS-da Night Shift-in görünməsindən çox əvvəl mövcud olan məşhur f.lux yardım proqramından istifadə edə bilərsiniz. O, daha çox parametrləri ehtiva edir və yalnız bir cədvəl deyil, həm də fərdi proqramlar üçün istisnalar təyin etməyə, həmçinin müəyyən bir müddətə işi dayandırmağa imkan verir.
4. Qaranlıq rejimdən istifadə edin
MacOS Mojave-də Apple, çoxdan gözlənilən interfeysin qaranlıq rejimini əlavə etdi, axşam saatlarında istifadə etməmək günahdır. Varsayılan olaraq, yalnız əl ilə aktivləşdirilir, lakin rahatlıq üçün bu prosesi avtomatlaşdırmaq daha yaxşıdır.
NightOwl yardım proqramını quraşdırdıqdan sonra günün vaxtından asılı olaraq interfeys dizaynının avtomatik dəyişməsini konfiqurasiya edə bilərsiniz. Alacakaranlığın başlaması ilə proqram qaranlıq mövzunu işə salacaq və səhər avtomatik olaraq işıqlı mövzuya keçəcək.
5. Qaranlıq divar kağızı qurun
Siz müvafiq masa üstü divar kağızı istifadə edərək gecə mövzusunun effektini tamamlaya bilərsiniz. Beləliklə, onlar gözləri incitməyəcək və ümumi dizayndan çıxmayacaqlar. Qaranlıq tonların üstünlük təşkil etdiyi hər hansı bir şey edəcək. Qara fon da işləyəcək.
MacOS Mojave istifadəçiləri dinamik iş masasından, gün ərzində işıqlandırmanı dəyişən xüsusi divar kağızından istifadə edə bilərlər. Siz onları "Parametrlər" → "Masaüstü və ekran qoruyucusu"nu açıb, "Dinamik iş masası fonu" bölməsində şəkillərdən birini seçərək quraşdıra bilərsiniz. Varsayılan olaraq, onlardan yalnız ikisi var, lakin istəsəniz, daha çoxunu əlavə etmək asandır.
6. Brauzerinizə qaranlıq rejimi əlavə edin
Əksər veb-saytlar hələ də qaranlıq rejimə uyğunlaşdırılmayıb və digər proqramlardan brauzerə keçərkən gözünüzə çarpacaq. Həll kimi, Safari-nin oxu rejimini gecə mövzusu ilə istifadə edə və ya xüsusi Dark Reader genişləndirilməsi quraşdıra bilərsiniz.
Safari, Chrome, Opera və Firefox üçün mövcuddur. Bütün brauzerlərdə Dark Reader oxşar prinsiplə işləyir, səhifələrin fonunu və rənglərini qaranlığa dəyişir. İntensivlik və kontrast istədiyiniz kimi tənzimlənə bilər, istisnalara xüsusi saytlar əlavə etmək imkanı da var.
Tövsiyə:
Münasibətdə olan hər kəs üçün 16 məsləhət
Düzgün insanı tapmağa və xoşbəxt münasibət qurmağa və ya qeyri-sağlam sevgi hekayəsindən vaxtında qaçmağa kömək edəcək sadə qaydalar
Hər kəs üçün faydalı olan "Yandex Browser" üçün 10 genişləndirmə
Bu Yandex Brauzer genişləndirmələri tabları idarə etməyə, parolları saxlamağa, musiqi və videoları yükləməyə, kilidləri keçməyə və hətta görmə qabiliyyətini qorumağa kömək edəcək. Onlardan bəziləri Yandex Browser parametrlərində, Əlavələr bölməsində tapıla bilər. Qalan genişləndirmələri Opera və Chrome internet mağazalarından yükləmək olar
Frilanserlər və olmaq istəyən hər kəs üçün 7 faydalı məsləhət
Yaroslav Andriyanov frilanserlərə uzaqdan işi necə təşkil etmək və yanmamaq üçün müştərilərlə münasibətlər qurmaq barədə bəzi məsləhətlər verəcək
Marafon və ya Yarım Marafonda Qaçışan Hər kəs üçün 10 Məsləhət
Redaktordan. Bəli, biz qaçmağı sevirik. Əminik ki, minlərlə insan bizi oxuduqları üçün qaçmağa başladı. Müəlliflərimiz sadəcə məqalələr yazmırlar, onlar həqiqətən bizim sizi buraya gətirdiyimiz ideyalara inanırlar. Özümüz qaçırıq, tez saymağı öyrənirik Təsəvvür edin:
Kompüterlə işləyən hər kəs üçün 6 dəmir təhlükəsizlik qaydaları
Ofisin informasiya təhlükəsizliyi şəffaf mühasibat uçotu qədər vacibdir. Microsoft ilə birlikdə kibertəhlükələrdən qorunmaq üçün fəaliyyət planı tərtib etdik