Niyə ambidexters hər iki əldə yaxşıdır və öyrənməyə dəyərmi?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Life haker çoxlarının dahilik əlaməti hesab etdiyi nadir hadisənin səbəblərini anlayır.

İnsanların demək olar ki, 90% -ində dominant sağ əl, qalanları sol əldir. Əhalinin yalnız 1%-i ikitərəflidir. Bütün tapşırıqları hər iki əllə eyni dərəcədə yaxşı yerinə yetirirlər.

Müxtəlif vəzifələr üçün əl dəyişdirən insanlar da var. Məsələn, sağla yazırlar, amma top solla atılır. Buna qarışıq əl dominantlığı deyilir. Tez-tez musiqi alətlərində çalarkən baş verir. Məsələn, gitaraçılar, pianoçular və nağaraçılar ifa zamanı hər iki əlindən uğurla istifadə edirlər. Yalnız onların hər biri müxtəlif hərəkətlər üçün hazırlanır.

Bu insanlar ikitərəfli deyillər. Onlar hələ də qeyri-dominant əlləri ilə yazmaqda və ya yeməkdə çətinlik çəkəcəklər. Ambidexters isə belə çətinliklərlə üzləşmir: onlar üçün həm sağ, həm də sol əlləri ilə mismar vurmaq, dişlərini fırçalamaq və ya tennis topunu vurmaq eyni dərəcədə asandır.

Ambidexterity nə izah edir

İndiyə qədər elm adamları ambidexterity səbəbləri və ümumiyyətlə, niyə bu və ya digər əlin aparıcı olması haqqında çox az şey bilirlər. Lakin araşdırmalar göstərdi ki, sağlam insanlarda əllilik və yarımkürə dil üstünlüyü beyin yarımkürələrində əllərə üstünlük verməklə asimmetriya arasında əlaqədir.

Sol və sağ yarımkürələr onurğalı beynindəki funksiyaların lateralizasiyası ilə əlaqələndirilir: müxtəlif zehni funksiyaları olan bir baxış. Tapşırıqların bu bölgüsü beynə enerjiyə qənaət etməyə və məlumatı daha sürətli emal etməyə kömək edir. Bu o demək deyil ki, sol yarımkürə məntiqə, sağ yarımkürə isə yaradıcılığa cavabdehdir: bu, sol beynin qiymətləndirilməsi ilə sol beynin qiymətləndirilməsinin həddən artıq sadələşdirilməsidir. İstirahət Vəziyyəti Funksional Bağlantı Maqnit Rezonans Görüntüsü ilə Sağ Beyin Hipotezi. Bununla belə, yarımkürələr struktur və funksiya baxımından simmetrik deyil.

Orqanizmin inkişafı prosesində yarımkürələrin birində nitq mərkəzləri formalaşır. Çox vaxt - solda. Həm də sağ üzvlərin işinə cavabdehdir.

Buna görə də sağ əllilərin sayını təkamül baxımından izah edən bir nəzəriyyə var. Onun sözlərinə görə, sol yarımkürə "məsuliyyət daşıdığı" dil bacarıqlarının vacibliyinə görə dominant hala gəldi. O, həm də sağ əlini idarə edir, buna görə də insanların çoxu sağ əlli olub. Digər primatlar arasında sağ əlin üstünlüyü o qədər də yaygın deyil. Bəzi fərdlər ondan istifadə etmək üçün Böyük Meymunlarda Əldarlığın Müqayisəli və Ailəvi Analizinə üstünlük verirlər, lakin bu, bütün əhalini əhatə etmir.

Ancaq bu nəzəriyyə tam deyil. Bir çox heyvanlar, o cümlədən siçanlarda əl qabiliyyətinin qiymətləndirilməsi, Sakit okean ağac qurbağası və balıqlarındakı “Əl” danışa bilməsələr də, bir tərəfə üstünlük verirlər.

Ambidextrous beyinlər daha simmetrikdir. Əllər vəzifələri eyni dərəcədə yaxşı yerinə yetirirsə, hər iki yarımkürə eyni funksiyalarla əlaqələndirilir. Ta ki, elm adamları bunun üstünlük və ya mənfi cəhətləri barədə razılığa gələnə qədər.

Ambidexterity inkişaf etdirməyə dəyərmi?

Bu bacarığı öyrənməyin beyinə necə təsir etdiyi dəqiq bilinmir. Müxtəlif təlimlər dominant olmayan əldən istifadənin neyronlar arasında əlaqələri gücləndirdiyini və yaradıcılığı artırdığını vəd etsə də, bununla bağlı heç bir dəlil tapılmayıb.

Bəzi elm adamları hətta əllilik və intellektual nailiyyətləri də hesab edirlər: Anadangəlmə ambideksteriyanın nitq və oxuma problemləri, eləcə də diqqət çatışmazlığı ilə əlaqəli olduğu bir baxış. Bunun beyin yarımkürələri arasındakı rəqabətdən qaynaqlandığı güman edilir. Asimmetriya elə inkişaf etmişdir ki, hər yarımkürə xüsusi funksiyalar üzrə ixtisaslaşmışdır.

Simmetrik ikitərəfli beyində yarımkürələr eyni duyğu məlumatını alır. Və bu, bəlkə də düşüncə proseslərini ləngidir.

Ancaq indiyə qədər bütün bunlar yalnız fərziyyədir. Dominant olmayan əllə işləməyin psixoloji problemlərə səbəb olacağına dair heç bir sübut yoxdur. Buna görə də, qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır.

Dominant olmayan əlinizi necə məşq etmək olar

1. Eyni anda iki əlinizlə yazın və ya çəkin. Kağız parçasının masanın üzərində hərəkət etməməsi üçün onu bir şeylə bərkidin. Əvvəlcə sözlər və şəkillər çox əyri olacaq, amma bir neçə həftədən sonra daha yaxşı olacaq. Əsas odur ki, hər gün az da olsa idman edin.
2. Dominant olmayan əlinizlə yazın. Məsələn, əlifbanı böyük, kiçik və kursivlə necə göstərməyi öyrənin. Kağız üzərində asanlıqla sürüşən bir qələm tapın və gündəlik məşq edin.
3. Yazmağı asanlaşdırmaq üçün qələmi çox bərk tutmayın, əks halda əliniz ağrıyacaq. Sağ əllisinizsə, kağız parçasını saat yönünde 30 dərəcə fırladın. Solaxaysa - 30 dərəcə qarşı.
4. Güzgüyə baxarkən hakim əlinizlə yazın. Yazarkən hakim olmayan əlinizin necə görünəcəyini görəcəksiniz. Bu, onu necə təşkil edəcəyini daha aydın göstərəcək və şəkil beyində yerləşəcəkdir.
5. Dominant olmayan qolunuzdakı əzələləri gücləndirin. Dumbbells və ya sadəcə ağır bir şey qaldırın, tədricən çəki artırın.
6. Dominant olmayan əlinizlə bişirməyə çalışın. Bıçaqdan istifadə etməyin: təhlükəli ola bilər. Yumurtaları döyün və inqrediyentləri bir qabda birləşdirin.
7. Onun sadə gündəlik tapşırıqlarını yerinə yetirin: dişlərinizi fırçalayın, bir qaşıq tutun, topu döşəmədən və divarlardan sıçrayın.
8. Tədricən çətin, təhlükəli olmayan işlərə keçin. Bacarıqları gücləndirmək üçün onları yalnız hakim olmayan əlinizlə edin. Bununla belə, unutmayın ki, hər iki əlinizi çox erkən istifadə etməyə başlasanız, dominantın hələ də üstünlüyü olacaq, çünki siz onu bütün həyatınız boyunca istifadə etmişsiniz.