2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Güzgü qarşısında məşq etməyi dayandırın və diqqətinizi dinləyicilərinizə çatdırmaq istədiyiniz mesaja yönəldin.
Çox sayda insanın qarşısında danışmaqdan qorxmamaq üçün internetdə çoxlu məsləhətlər tapa bilərsiniz. Kimsə güzgü qarşısında məşq etməyi, uğuru vizuallaşdırmağı və hətta ictimaiyyətə sadəcə alt paltarında təqdim etməyi tövsiyə edir. Lakin bu məsləhətlərin bir çoxu faydasızdır, əks təsir göstərir və əks təsirlərə malikdir. Başqa, çox sadə və daha təsirli bir yanaşma var.
Birincisi, anlamaq lazımdır ki, onlarla, yüzlərlə, hətta minlərlə insanın qarşısında çıxış etməzdən əvvəl yaranan həyəcan danışıq qorxusu deyil, ictimai alçaldılma qorxusudur. İnsanların sizin haqqınızda nə düşündüyü sizi narahat edir.
Siz başa düşməlisiniz ki, öz fikrinizi təqdim etməklə özünüzü təqdim etmək eyni deyil.
Təqdimatınızın uğuru demək olar ki, insanların sizin haqqınızda nə düşünməsindən asılı deyil. Bunun dişlərinizin ağ olub-olmaması, köynəyinizin ütülü olub-olmaması və ya nə qədər ağıllı və inamlı göründüyünüzlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Vacib olan mesajınızı ictimaiyyətə nə qədər uğurla çatdırmağınızdır.
Dinləyiciləriniz nitqinizin əsas fikrini başa düşməlidir. Bunun üçün sözlərinizə deyil, fikirlərinizə diqqət yetirməlisiniz. Sözlərə nə qədər çox diqqət yetirsəniz, daha çox narahat olma ehtimalınız bir o qədər çox olar.
Necə göründüyünüz barədə düşünməyin.
Özünüzə deyil, ictimaiyyətə demək istədiyinizə diqqət yetirməyə başlayan kimi narahatlığın çox hissəsi yox olur. Bu sizi daha az utancaq edir. Bu ideyanı mənimsəməklə siz sadəcə natiq deyil, bir növ çatdırılma mütəxəssisi olursunuz.
Baxış nöqtəniz əsasdır, dinləyiciləriniz alıcıdır.
Tövsiyə:
Sizi daha çox xoşbəxt edəcək 6 sadə şey
Necə xoşbəxt olmaq olar? Nevroloqların cavabı var. Belə çıxır ki, beynimizin o qədər sadə şeylərə ehtiyacı var ki, onları lotereyada udmaqla müqayisə etmək olar
Sadə 1 saniyəlik qayda sizi daha məşhur və hörmətli edəcək
Bir saniyə çox şeyi dəyişə bilər. Cavabı gecikdirməklə həmsöhbətin hörmətini qazana biləcəksiniz. Yalnız bir qaydanın sizə necə kömək edəcəyini sizə xəbər verəcəyik
Günün sonunda əzələ gərginliyini azad etməyə kömək edəcək 5 asan məşq
Bu yazıda siz ağır iş günündən sonra əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edəcək məşqlər tapa bilərsiniz
Üz və boyun üçün sizi qırışlardan azad edəcək 22 məşq
Bu yazıda siz üz və boyun üçün vaxtı geri qaytaracaq və təravətinizi bərpa edəcək sadə və təsirli məşqlər tapacaqsınız
2 həftəyə həyatınızı dəyişdirin: sizi daha xoşbəxt edəcək 14 sadə şey
Biz sizin üçün “həyatınızı necə dəyişdirmək olar?” sualınıza cavab verəcək iki həftəlik kurs hazırlamışıq. Bu gün başlayın