Götlərlə necə davranmaq olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

"M * daks ilə işləməyin" kitabının müəllifi belə insanları necə tanımaq və onlarla necə ünsiyyət qurmaq lazım olduğunu söylədi.

Bir götünü necə müəyyən etmək olar

Bir insanla ünsiyyət qurduqdan sonra özünüzü alçaldılmış, yorğun, palçığa batmış hiss edirsinizsə, mütləq bir götlə qarşılaşdınız.

Baxmayaraq ki, bəzən hisslərimiz bizi yoldan çıxarır. Məsələn, ailə və həmkarlar sadəcə iddialı olduqda və ya şəxsi sərhədlər təyin etdikdə onları tez bir zamanda ləkələyirik. Uşaqlarınız məktəbdə günlərinin necə keçdiyi ilə bağlı suallarınıza cavab verməyə tələsmirlərsə, bu, onların sizi incitmək istəməsi demək deyil. Əsl göt qəsdən alçaldır və kobudluq edir.

Qiymətləndirmənizdə yanılmamaq üçün başqalarının belə bir insanın davranışını necə qəbul etdiyini soruşun. Əgər onların hissləri sizin hisslərinizlə üst-üstə düşürsə, şübhəsiz ki, sən bir götsən. Sadəcə unutmayın ki, bəzən özünü belə aparan biri ilə peşəkar göt arasında fərq var.

Müəyyən şərtlər altında hamımız pisliyik. Peşəkar götlər mütəmadi olaraq insanları təhqir edir.

Əgər özünüzü pis adamlarla əhatə etdiyinizi hiss edirsinizsə, problem sizdə ola bilər. İnsanlara çirk kimi davransanız, onlar da eyni şəkildə cavab verəcəklər.

Götlərlə necə davranmaq olar

Hamısı konkret vəziyyətdən asılıdır. Adi kinsiz götler var. Onlar sözünü kəsir, sıraya tullanır və hər bir hərəkətinizə şərh verirlər. Dişlərimizi sıxıb səbirli olmalıyıq.

Sutton onlarla ünsiyyət qurmaq üçün beş strategiya təklif edir:

1. Onların sözlərini ürəkdən qəbul etməyin.
2. Özünüzə söz verin ki, bu insanı gülməli tapacaqsınız. Sadəcə əyləncəni özünüzdə saxlayın, bu da əyləncənin bir hissəsidir.
3. Fiziki və ya emosional məsafə yaradın. Məsələn, eyni iclasdasınızsa, mümkün qədər uzaq oturun. Bir şəxs sizi sosial mediada incidirsə, abunəni dayandırın.
4. Özünüzə deyin ki, psixoloji araşdırma edirsiniz. Sizin götünüzün neçə dəfə kiminsə sözünü kəsdiyini və ya söhbəti özünə çevirdiyini hesablayın.
5. Son dərəcə nəzakətli olun. Heç bir şəkildə onun davranışına reaksiya verməyin və təşviq etməyin.

Söhbəti necə bitirmək olar

Ətrafınızdakı hər kəsi əsəb böhranına sürükləyən qəddar bir götlə qarşılaşırsınızsa, buna dözməyin.

Şəxsən fərq yarada biləcəyinizi düşünün. Məsələn, başqalarını təhqir edən işçini işdən çıxarın. Və ya belə bir dostunuzu qonaqlıqlara dəvət etməyin.

Özünüz edə biləcəyiniz heç bir şey yoxdursa, həmkarlarınız və ya dostlarınızla birləşin. Bu şəxsin davranışını necə qəbul etdiklərini soruşun. Şübhəsiz ki, bir çoxları bunu fərq edənlərin təkcə onlar olmadığı üçün rahatlaşacaqlar. Birlikdə daha tez həll tapacaqsınız. Məsələn, rəhbərlərinizin diqqətini problemə cəlb edin.