Gələcək qorxusu: onu necə aradan qaldırmaq və bir şey etməyə başlamaq

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bir çox insanlar, xüsusən də gənclər gələcək üçün daim narahat olur, bəziləri hətta bundan qorxur. Çox vaxt normal həyat sürməyimizə mane olan bu qorxunun öhdəsindən necə gələ bilərik? Bu yazıda sizə xəbər verəcəyik.

İstifadəçilərdən biri resursun oxucularına həyatda ən azı bir dəfə hər birimizin ağlına gələn mühüm sualı verib: “Gələcək qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar?”. Həqiqətən, hər bir insan özünə bu sualları verir:

Bu necə olacaq - gələcək? Xəyallarım gerçəkləşəcəkmi? Qarşıma qoyduğum məqsədlərə çata biləcəyəmmi? Qarşıma çıxan bütün maneələrin öhdəsindən gələcəmmi? Mən karyera qura biləcəyəmmi? Bəs şəxsi həyatım?

Bu gün bu mövzuda insanların fikirlərini sizinlə bölüşəcəyik.

Rahatlıq zonanızdan çıxın

İnanıram ki, bu, gələcək qorxusundan daha çox uğursuzluq qorxusudur. Ona görə də məncə bundan başlamağa dəyər. Uğursuzluq və ya səhv həmişə pis bir şey deyil. Ağıllı insan səhvlərindən çox şey çıxara, yolu yalnız uğurlarla açılsaydı, heç vaxt qazana bilməyəcəyi təcrübə qazana bilər.

Heç görmüsünüzmü ki, hər hansı bir sənayedə uğurlu biznes qurmuş bir insan tez-tez bununla dayanır, biznesin yeni sahələrini inkişaf etdirməyə və "ələ keçirməyə" çalışmır. Bəs niyə? Çünki o, uğurunun sirrini bilmir. Və ya sadəcə bildiyini düşünür.

Çox qəribədir ki, sual müəllifi gələcəyi yalnız öz eqoist çərçivəsi ilə məhdudlaşdırıb və bunun yaxşı bir işə düzəlməməkdən və ya əziz arzularını həyata keçirməməkdən qat-qat pis ola biləcəyini qeyd etməyib. Məsələn, müharibə. Nüvə terrorizmi. İqtisadi çöküş. Müxtəlif epidemiyalar. Aclıq. Yerə böyük bir asteroid düşəcək. Totalitar özbaşınalıq. Qlobal istiləşmə və ya soyutma. Və ya buna bənzər başqa bir şey.

Məncə, gələcək qorxusuna qalib gəlmək üçün rahatlıq zonasından çıxmaq lazımdır. Kiçikdən başlayın: yad bir adamla danışın, ya da ildən-ilə işləmək üçün eyni marşrutu dayandırın və alternativ yollar tapmağa çalışın. Sizin üçün tamamilə yeni bir şey haqqında kitab oxuyun. Maraqlarınızdan və peşəkar fəaliyyətlərinizdən uzaq olan kurslara yazın. Başlanğıcınızı yaradın.

Özünüzdən soruşun: "Etmək istədiyim və ya nəyə nail olmaq istədiyim, amma hələ də qərar verə bilmədiyim bir şey varmı?" Cavabınız bəlisə, gedin.

Və təbii ki, tətilə çıxın və gələcəkdə nə etmək istədiyinizi diqqətlə düşünün. Ailəniz, dostlarınız, həmkarlarınız və ya tanışlarınız deyil, SİZ həqiqətən istədiyiniz şeydir. Və sonra bunu etməyə başlayın.

Nə qədər çox nail olursan, nə qədər çox fərqli şeylər etməyi bacarırsan, sabahın gəlişindən bir o qədər az qorxarsan. Həyatın sizə təqdim edəcəyi hər şeyin öhdəsindən gələcəyinizə əmin olacaqsınız.

Gələcək artıq gəlib

Gələcək gələndə indiki olacaq. Sadəcə olaraq, gələcək yoxdur, yalnız bir indiki var, əbədi “indi”. Bunu başa düş və qorxmağı dayandıracaqsan, çünki indiki vaxt həmişə bizim gücümüzdədir.

Cəsarətli olun

Məncə, gələcək qorxusu keçmişə əsaslanır. Məsələn, bir insan keçmişdə müsibətlər və ya xəyanətlər, bir sözlə, bu dünyanın bütün ağrı və ədalətsizliyini yaşamışdır. İndi də qorxur ki, yenə də baş verə bilər. Mən konkret fəaliyyət planı tərtib edə bilmirəm, amma həqiqətən sizə bir sitat vermək istəyirəm ki, ümid edirəm ki, sizə kömək edəcək:

Ya Rəbb, dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün mənə rahatlıq ver, dəyişə biləcəyim şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət ver və birini digərindən ayırmaq üçün mənə hikmət ver.

Hamısı sizin əlinizdədir

İnsanların çoxu sadəcə olaraq həyatlarını nə qədər idarə edə bildiklərini anlamırlar. Hamımız azadıq. Hər birimiz əşyalarımızı yığa, bilet alıb, hara istəsək gedə bilərik.

Sadəcə bu gün hərəkətə keçməlisiniz ki, sabahınız istədiyiniz kimi olsun. Başqasının sizin üçün həyatınızı dəyişdirəcəyini gözləməyin - bu baş verməyəcək. Hər şey yalnız sizin əlinizdədir.

Problemlər yarandıqca həll edilməlidir

Ən əsası, dəyişdirə bilməyəcəyiniz şeylər üçün narahat olmağın faydasız olduğunu anlayın. Bu sizə mənfi nəticələrdən başqa heç nə gətirməyəcək.

İndiki zamanda yaşayın, işdə uğur qazanmaq və ya sizin üçün vacib olan digər məqsədlərə çatmaq üçün daha çox səy göstərin.

Maneələr, problemlər və çətinliklər həmişə həyatınızda olacaq. Bəs niyə əvvəlcədən bir şey haqqında düşünüb narahat olursunuz? Problemlər yarandıqca həll edilməlidir.

Qorxu və narahatlıq heç vaxt yaxşı bir şeyə səbəb olmayacaq.