Sadə sözlərlə vaxtın idarə edilməsi. Həmişə yox deyin

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bu, "Sadə sözlərlə vaxtın idarə edilməsi" seriyasındakı ilk məqalədir.

Həmişə yox deyin. Bütün vaxtın idarə edilməsi buna əsaslanır.

Məşhur Pareto qaydası: səyin 20%-i nəticənin 80%-ni verir. Qalan 80% zibil işlərinə yox demək deyilmi?

Və ya Kovinin üçüncü bacarığı: “Əvvəlcə vacib olanları edin”. Böyük məqsədlərimizə aparmayan ikinci dərəcəli vəzifələrə yox demək deyilmi?

Yaxud da televiziya və sosial şəbəkələrdən imtina etdiyimiz zaman informasiya pəhrizi. Söhbət bizi əhatə edən boş vəsvəsələrə “yox” demək bacarığından getmirmi?

Bu, "Sadə sözlərlə vaxtın idarə edilməsi" seriyasındakı ilk məqalədir.

Bir notebook götür. Bütün işlərinizi və narahatlıqlarınızı yazın. Vacib olanları ulduzla qeyd edin.

Dərhal nə görəcəksən? BÜTÜN işləri görmək heç vaxt nəticə verməyəcək.

Bu, sadəcə axmaqdır - sizin heç vaxt sıfır tapşırıq yoxdur. Bütün tapşırıqlarınızı, xəyallarınızı, düşüncələrinizi 24 saatlıq bir günə sığışdıra bilməyəcəksiniz.

Nə etməli? Yalnız sizin üçün vacib olan şeylərlə məşğul olun. Qalanını isə bıçağın altına qoyun.

Yox demək asan deyil

İnkar etmək heç də insan təbiəti deyil. Bu yaxınlarda Cialdininin The Psychology of Influence kitabını oxudum. Deyir insan fürsətləri açıq qoymağı xoşlayır. Buna görə də açıq-aydın “bəli” və ya “yox” əvəzinə “bilmirəm” və ya “bəlkə” deyə mızıldanmağı sevənlər çoxdur.

Ancaq biz 21-ci əsrdə yaşayırıq, burada təkcə İnternet əyləncə, iş və məlumat əldə etmək üçün çoxlu imkanlar təqdim edir.

Nə qədər uğurlu olsanız, sizə bir o qədər çox imkanlar və təkliflər tökülər. Ona görə də yüngül ürəklə “yox” deməyi bacarmaq vacibdir.

Bəs biz nə görürük? Bir çox kitablar təbliğat aparır: “Şansını gözlə”, “Bəxtini quyruğundan tutmağa hazır ol”, “Düşünmə – hərəkət et!”. Bütün bunlar ona gətirib çıxarır ki, biz istənilən təklifi almağa başlayırıq, bütün görüşlərə və görüşlərə gedirik.

Və sonra patoloji olaraq yox deyə bilməyən insanlar var. Həmişə razılaşırlar. Ürək və ağıl yox desə belə, hə deyirlər. Nəticə nədir? Şizofreniya! Bir insan özünün girdiyi bir işi həqiqətən sabotaj edəndə.

Mən özüm belə “hə-kişi” idim. “Yox” deməyi öyrəndikdən sonra bu üç il ərzində artıq eşitməyi bacarmışam ki, mən:

• nankor;
• təkəbbürlü;
• darıxdırıcı (UG);
• pessimist;
• eqoist.

Heç bir zaman meneceri bu ittihamlardan qaça bilməz.

Bəs imtina edərək başqalarını incitmək istəməsəm nə etməliyəm?

Rədd edərək kimisə incitməkdən qorxmayın.

“Bəli” deyəndə daha pis olur, sən işə uyğunlaşırsan, amma özün cəhd etmirsən, maraq göstərmirsən. Bu gizli xəyanət deyilmi? Əvvəlcə "bəli" deyin və sonra təşəbbüsü alt-üst etmək üçün hər şeyi edin?

Dərhal imtina etmək daha dürüst deyildimi?

Üstəlik, “yox”unuz “Cəhənnəmə get” üslubunda deyil, daha çox “Bağışlayın, dostum” üslubunda olacaq.

Səbəblərini izah edin. Əgər böyük məqsədləriniz varsa, rədd edilmə səbəbləri ilə bağlı heç bir problem olmayacaq. Adekvat insan başa düşəcək.

Ancaq növbəti dəfə bəli dediyiniz zaman, hətta ondan bir dəfə olsa belə, dostunuz həqiqətən sizə arxalana biləcəyini biləcək! Etibarlı olduğunuz üçün bir reputasiya qazanacaqsınız.

Yox deməyi necə öyrənirsən?

İlk addım beş il, bir il, bir ay, bir həftəlik hədəflərinizlə siyahı hazırlamaqdır. Elektron və ya kağız formatı o qədər də vacib deyil.

Belə bir siyahı olmadan nəyə “yox”, nəyə “hə” deyəcəyini müəyyən etmək çətindir. Yenə də bir ömür şansını "yapışdırmaq" arzusu deyil))

Yeni bir fürsət varmı? Təklif? Sorğu? Sadəcə məqsədlər və dəyərlər siyahısına baxın. Bu məni hədəflərimə doğru aparacaqmı?

Bəs istirahət, dostlar, qohumlar və həyatın digər sevincləri haqqında nə demək olar?

Bəli, lazım olan qədər!

İstirahət, əyləncə, ünsiyyət çox önəmlidir. Onlar bizə gücümüzü doldurmağa imkan verir.

Bu barədə tez-tez yazmışam:

• Daimi yorğunluq? Tənbəllik? Depressiya? Yoxla!
• Bütün işgüzarlar bu incə səhvə yol verirlər.

Əyləncə və istirahətdən imtina etmək deyil. Məsələ ondadır ki, biz tez-tez bizi heç bir şəkildə hədəflərimizə doğru irəlilətməyən bəzi darıxdırıcı işə cəlb olunuruq. Əyləncə yox, fayda yoxdur.

Heç vaxt belə bir işdə iştirak etməmisiniz?

Nəticələr

Bütün vaxtı idarə etmək "yox" demək bacarığıdır.

Biz hər şeyə qadir deyilik. Bizim məhdudiyyətlərimiz var: həm fiziki, həm emosional, həm müvəqqəti, həm də başqaları.

Həmişə yox deyin!

Yaxşı, demək olar ki, həmişə))