Əgər introvertsinizsə, böyük bir hadisəni necə idarə etmək olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Ekstrovertlərin introvertlərdən fərqi ondan ibarətdir ki, birincilər insanlarla ünsiyyətdən enerji ilə yüklənir, ikincilər isə onu itirirlər. Çox insanla ünsiyyət introverti narahat edə bilər. Əgər belə bir probleminiz varsa, onu aradan qaldırmağa kömək edəcək bəzi məsləhətlər var.

1. Yalnız yeni insanlarla mənalı söhbətlər edin

Konfranslar kimi böyük tədbirlərdə yüzlərlə insan iştirak edir. Və bir neçə əl sıxdıqdan sonra özünüzü yorğun hiss edə bilərsiniz. Ancaq kənarda qalmaq istəmirsinizsə, tədbirin digər iştirakçıları ilə əlaqə saxlamalı olacaqsınız.

Mümkün qədər çox insanla görüşməyi qarşınıza məqsəd qoymayın. Hamı ilə danışıb heç nə etməməkdənsə, bir neçə nəfərlə mənalı söhbət etmək daha yaxşıdır. Bu sizə daha çox xeyir verəcəkdir.

2. Özünüzü narahat hiss etdiyiniz zaman daha 30 dəqiqə qalın

Özünüzü qaçmaq istədiyinizi düşünsəniz, narahat olmayın. Nə yaxşı ki, siz bu impulsu tanıya bildiniz. Dərindən nəfəs alın və özünüzlə rəqabət aparmağa çalışın: "Daha yarım saat dözmək mənim üçün zəifdirmi?" Bu müddətdən sonra hələ də gizlənmək və tək qalmaq istəyirsinizsə, tədbiri tərk edə bilərsiniz.

Ancaq belə bir az özünü aldatdıqdan sonra orada daha çox vaxt keçirəcəyiniz və hətta bunu hiss etməməyiniz şansınız yüksəkdir.

3. 30-60 dəqiqə istirahət edin

Tədbir bütün gün və ya hətta bir neçə gün davam edərsə, şübhəsiz ki, insan izdihamında çoxlu saatlar keçirməkdən yorulacaqsınız. Cədvəlinizdə istirahət edə və güc qazana biləcəyiniz bir vaxt tapın. Gəzintiyə çıxın, kofe içirin və ya evə maşın sürərək təravətləndirici duş qəbul edin.

4. Kimsə ilə təkbətək danışın

Çox sayda insanla söhbətdə itsəniz, tədbir imkan verirsə, sadəcə olaraq, onlara qatılmayın. Maraqlı və xoş vaxt keçirəcəyiniz birini tapın və onunla dialoq aparın. Bu, həm də digər insanı daha yaxşı tanımaq üçün daha yaxşı şans verir.

5. Sizi maraqlandıran fəaliyyətlərdə iştirak edin

Tədbirin mövzusu maraqlarınıza uyğundursa, ona tab gətirmək çox asan olacaq. Siz yeni bir şey öyrənə və gələcəkdə sizin üçün faydalı olacaq dəyərli məlumatlar əldə edə biləcəksiniz. Əyləncəli mühazirələr dinləmək və faydalı seminarlarda iştirak etməklə, zamanın necə uçduğunu hiss etməyəcəksiniz.