Rahatlıq zonanızı tərk etmək. Yəqin ki, yaxşılaşmağın ən zəhlətökən yolu

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Hər kəsin öz düşüncə tərzi və köklü həyat tərzi var. Bunda səhv bir şey yoxdur. Lakin yüksək dozalarda stabillik göründüyündən daha təhlükəli ola bilər.

Rahatlıq zonası beynimizin içindəki hasarlardır, onların üzərində belə işarələr var: “Buyurun - orda yaxşı olacaq, amma bura getməyin - bura pisdir”. Rahatlıq zonası düşüncə və buna uyğun olaraq davranışdakı vərdişlərdən ibarətdir. Tanış olan hər şey yaxşı və gözəldir. Qeyri-adi olan hər şey universal şərdir.

Burada da yaxşı doyuruq

Yeddidə qalxmaq, doqquzda işə ayaqla getmək, küncdəki restoranda nahar etmək, evdə detektiv oxumaq, sonra duş qəbul etmək və yatmaq vərdişi. Eyni insanlar, işdə eyni sındırmalar, Krasnodar diyarındakı eyni sanatoriya kurortları. Bir çox insanlar illərlə belə yaşayır, gündəlik rituallardan yapışır və buna sabitlik deyirlər.

Alışırıq, vərdişlərimizlə birləşirik. Dayanıb irəli getməmək riskimiz var. İrəli getməyəndə bilirsən nə baş verir? Biz sadəcə ölürük.

Həyat velosiped sürmək kimidir. Balansınızı qorumaq üçün hərəkət etməlisiniz!

Albert Eynşteyn

Bir şeyi dəyişdirmək, əlbəttə ki, qorxudur. Bu işləməyə bilər. Gülə bilərlər. Onlar təhqir edə bilər. Sonda rədd et. Bir dəfə cansıxıcılıq mənə də hakim idi. Iş əladır, maaş daha yaxşı ola bilməz, tək yaşayıram, hər şeyim var. Və bir şey düzgün deyil. "ev-iş-ev" burulğanına hopub. Və hissi tərk etmir ki, ofis-siçovul taleyi (bağışlayın, kimsə incidilibsə) mənim başıma gələ biləcək ən pis şeydir. Bəli, nəyisə dəyişmək çox qorxulu idi.

Özümü necə silkələdim

Ancaq insan təbiəti öz qaydalarını diktə edir. Beşinci məqam israrla macəra axtarır və təbii ki, tapır. Keçən yay başıma gələn hekayə hardkorun rahatlıq zonamdan çıxmasının klassik nümunəsidir. Üstəlik, mən bu hekayəyə sırf öz axmaqlığımdan daxil oldum.

Budur, necə idi

Ən son hobbilərimdən biri də Afrika və Ərəb zərb alətlərində ifa etməkdir. Təhsil aldığım məktəbdə hər yay nağara intensivləri təşkil etmək ənənəsi yaranıb. Biz bir həftə Krım kimi isti bölgələrə gedirik və yemək və yatmaq üçün fasilələrlə günlərlə nağara çalırıq. Mən artıq bir dəfə belə intensiv ziyarət etmişəm və çox gözəl idi. Bütün kənddə şən, şövqlə nağara gurultusu gəlirdi. Axşamlar yatmağa qoymadığımız qonşular işığımıza çıxdı;) Bir sözlə, növbəti intensivin mənsiz getməyəcəyinə qərar verdim.

Zaman keçir, yay yaxınlaşır və nağara mərasimi. Birdən sual səslənir: “Bişirməyi bilən varmı? Bizə aşpaz lazımdır”. Və sonra üstümə bir şey gəldi. O vaxta qədər mənim yemək bişirməyimi yalnız atam sınamışdı. Onun sağ qalması birdən-birə özünə inam yaratdı. “Bacarıram” deyirəm. Məni nə sövq etdi və hansı orqan, baş istisna olmaqla, düşündüm, izah edə bilmirəm. Amma deyilənləri geri qaytarmaq olmaz, hökm imzalandı və məni intensiv kursa aşpaz kimi rəsmiləşdirdilər. Ümumiyyətlə, fikir mənə olduqca yaxşı göründü. Artıq cəmiyyətə fayda gətirmək, pula qənaət etmək üçün bir növ könüllü kimi getmək istəyirdim. Və burada tam bir aşpaz var. Əla!

Şirin cəhalət

Bilirsiniz, hər şey olduqca sadə görünürdü. Yaxşı, qalxdım, səhər yeməyi hazırladım, təmizləndim, yuyuldum. Sonra şorba hazırladım. Ən ümumi, yalnız on dəfə çoxdur. Yemək olacaq, böyük bir qazan da olacaq. Köməkçilər olacaq. Bəli, nefig etmək üçün. Hətta fasilələr zamanı isti avqust dənizində üzməyə vaxtım olacaq. Təşkilatçıların intuisiyası olmasaydı, bütün bu hekayənin necə bitəcəyi məlum deyil. Son anda yenə də özlərini təkrar sığortaladılar və Oleq adlı bir oğlanı intensiv kursa apardılar. Onun peşəkar aşpaz olduğu ortaya çıxdı. Mən dərhal zehni olaraq ona Oleq "Trushny Cook" adını verdim.

Sərt reallıq

6.00-da qalx. Mübarək bir sərinlik hələ də əsir, amma saat yarımdan sonra kəndi ağır, tənbəl hərarət basır. Və bütün bu saat yarımdır ki, oturacaqda yaralanmış vaşaq kimi mətbəxdə qaçıram. Kompotu bişirmək üçün qoyun. Sıyığı qaynatmaq üçün qoyun. Çörəyi kəsin, meyvə və qurudulmuş meyvələri kəsin, hər şeyi bir boşqaba gözəl qoyun. Heç nəyi unutma! Masaları köçürün, hər şeyi təmizləyin, hər şeyi örtün. Plitələri düzün, çəngəllər, qaşıqlar, salfetlər qoyun. Sıyıq, müsli, quru meyvələr, köftə və balı çıxarın. Südü qızdırın.

Bu arada, insanlar yetişir. Birincilər ən ləzzətli müsliləri dırmıqlayır, sərin süd içir, qoz-fındıqları və quru ərikləri tamamilə məhv edirlər. Yatanlar gəlib küsürlər: “Eh, bizim bütün yeməklərimiz haradadır? Lena, hələ kişmiş var? Məni gətirin, zəhmət olmasa. Və südü hələ də qızdırmaq olar, çox ilıq istəyirsən. Və Lena qaçır, bir ovuc qalan kişmiş çıxarır, amma daha bir neçə günə uzanmaq lazımdır. Süd, lazım olanda, təbii ki, tükəndi. Başqa bir paket almaq üçün bu kottecdə HƏR ŞEYİN açarlarını saxlayan yeganə olan qoca məşuqəni oyatmaq lazımdır. Özümə nifrət edərək, süd üçün sahibə ilə ayaqlaşsam da, səhər yeməyi vaxtı durmadan tükənir. Ustad dərsləri başlayır, kottecin digər sakinləri mətbəxə yaxınlaşır. Yer açmaq üçün məhsullarımızı bir-birindən ayırırlar və artıq lavaboya yığılmış çirkli qab-qacaq yığınına yüksək səslə söyürlər.

Səhər yeməyindən sonra hər şey əyləncəli deyildi. Bütün qabları, boşqabları, fincanları, çəngəlləri, qaşıqları yuyun. Masaları çıxarın, qurudulmuş meyvələri qatlayın. Döşəməni silin. Yatmaq üçün otağa gedin. Çimərliyə sürün, üzgüçülük edin. Nahara hazırlaşmaq üçün mətbəxə qayıdın. Tərəvəzləri soyun, Oleq "Trushny Povar"ı gözləyin, birlikdə nahar edin.

Oleq "Trushny Povar" mənə baxır. Mən səhv bir iş görsəm, o, yaxşı nalayiq sözlər söyləyir. Mən buna layiq olduğumu hiss edirəm və itaətkarlıqla susuram. Mən kartofu belə doğramıram, soğanı belə soymaq, sarımsağı kəsmək, bıçağı yan basmaq lazımdır. Skapulanı tamamilə unudun! Hər şeyi qarışdırmaq lazımdır, bir əllə ağır bir qızartma qabı tutaraq, məzmunu atmaq lazımdır.

Kulminasiya nöqtəsi pomidorları kublara kəsmək cəhdim oldu. Dünyadakı hər şeyi lənətləyərək, bıçaqla barmağımı kəsənə qədər bıçağı ələ keçirdim. Oleq, heç nə görməyərək, pomidorların düzgün kəsilməsi ilə bağlı qeydi oxumağa gəldi. Beləliklə, mən durub mentoruma qulaq asıram, qan yaz seli kimi gözəl işıq plitələrinə yayılır. Nədənsə otağa qaçıb yaranı sarmaq əvəzinə ayağımla gölməçəni örtməyə çalışıram. İçəri girən qonşuların qışqırtıları məni komadan qovdu, sarğı ilə qovdu. Ümumiyyətlə, tam psychedelic.

Axşam, naharda olduğu kimi eyni ritual. Bişirin, təmizləyin, yuyun. Sonra nəhayət, bütün mətbəxi yalayın və sabaha hazır olun. Hər belə gün səhər saat ikidə bitir. Və səhər altıda yenidən durun. Hər axşam - qarışıq hisslər. Yorğunluq, qəzəb, utanc. Bütün bədənim ağrıyır, belim ağrıyır, ayaqlarım yıxılır. Mən nə dənizi, nə günəşi, nə də mətbəxi daha çox istəyirəm. Mən özümü yastığa basdırmaq və səhəri gün axşama qədər dəqiq yatmaq istəyirəm.

Səhər, güzgünün əksində, müxtəlif istiqamətlərə çıxan çirkli, solğun, solğun bir üz mənə baxır. Vaxtımın çox hissəsini mətbəxdə keçirərək, yeməyə davamlı ikrah hissi yaşadım və yalnız günortadan sonra aclıq hiss etdim. 10 dəqiqə üzgüçülük üçün günəş məni götürmədi. Yenə deyirəm başımı yumağa vaxtım yoxdur. Və yenə mətbəxə tələsdim.

Ümumi

Altı gündən sonra oturub baş verən hər şeyi düşünürəm. Ümumiyyətlə, ovsunlayıcı dərəcədə biabır oluram. O, insanları ruhdan saldı, Oleq "Trushny Cook"u qəzəbləndirdi və sadəcə bir piç kimi yorulmuşdu.

Digər tərəfdə:

Bütün hallar üçün mətbəx həyat hikləri

Ciddi, lakin ədalətli, Oleq "Trushny Povar" bir həftə ərzində mənə limonu necə düzgün bükməkdən başlayaraq, sonradan suyu sıxmaq asan olsun və tərəvəz kəsmək üçün müxtəlif üsullarla bitən bir çox faydalı şey öyrətdi.

Kottecdəki mərhəmətli qonşular, dağlarla çirkli qablardan necə əziyyət çəkdiyimi görərək, bu gün də istifadə etdiyim çox sayda qabın yuyulmasının düzgün texnologiyasını öyrətdi.

Əmək sərtləşməsi

Mən gündəlik həyata istəksizliyi tamamilə itirmişəm. Mən hələ belə qəddarcasına şumlamamışam. Əllərimlə işləməyə dair bütün qərəzlərin qalıqları yox oldu, o həftədən sonra ev işləri sahəsində heç nədən qorxmuram.

Ağıllı, xeyirxah və parlaq fikirlər

Mən nəhayət və dönməz şəkildə əmin oldum ki, öz sahəsində istənilən peşəkar insan xoşbəxtliyinin istehsalçısıdır. Məhz bu Oleq "Truşnıy Povar" idi, o, mənim götümü xilas etdi və altı gün ərzində bizi heyrətamiz şəkildə qidalandırdı. Başa düşdüm ki, əgər özünü xoşbəxt hiss etmək istəyirsənsə, ilk növbədə başqalarını xoşbəxt etməlisən.

Və digər gözəl bonuslar

Kiyevə gəldikdən sonra mən inkişafın həqiqətən düzgün vektorunu tapmaq üçün öz axmaq ofis işimdən çıxdım. Könüllü olaraq aşpaz kimi işləməsəydim, öyrəndiklərimi və yaşadıqlarımı öyrənə və təcrübə edə bilərdimmi? Çox güman ki, yox.

Niyə rahatlıq zonamızı tərk etmək bizim üçün bu qədər xoşagəlməzdir?

1. Qeyri-kafi təcrübə.
2. Kifayət qədər vaxt yoxdur.
3. Qeyri-kafi güc.
4. Yetərincə vərdiş yoxdur.
5. Cəsarət çatmır.

Və niyə hələ də onunla evlənməliyik?

1. Təcrübəmiz olmadıqda, lakin bunu dərhal, dərhal və hər şeyə rəğmən etməli olduğumuz zaman on qat daha sürətli öyrənməyə başlayırıq.
2. Vaxtımız çatmayanda bütün lazımsız şeyləri başımızdan atıb, verilən vaxtı qarşılamaq üçün cəmləşmiş işə qarışırıq.
3. Gücümüz çatmayanda, bədənimizin bütün ağlasığmaz və ağlasığmaz resurslarından istifadə etməyə məcbur oluruq. İmtahandan əvvəlki gecə kimi;)
4. Vərdişimiz olmayanda onu ancaq inkişaf etdirə bilərik.
5. Cəsarətimiz çatmayanda onu tapmaqdan başqa heç nə qalmır.

Xəbərdarlıq

Mən şirli ikiüzlü cəfəngiyyatın tərəfdarı deyiləm, ona görə də hələ başa düşməyənlər üçün izah edəcəyəm. Həqiqətən rahatlıq zonanızı tərk etmək cəhənnəm dərəcədə xoşagəlməzdir. Belə ki, yüksək keyfiyyətli olsun, tez öyrənsin ki, bu təcrübə beynin alt qabığına həkk olunsun - bu ağrı, iztirab və alçaqlıqdır. Bu uçuruma doğru bir addımdır. Buna görə də bir çox insanlar bütün həyatlarını qaynadılmış milçəklər kimi yaşayırlar. Eyni şəkildə yaşayırlar, darıxdırıcı, hərəkətsizdirlər. Çünki bu həyatda nəyisə kökündən dəyişmək xoşagəlməzdir (yəni dramatik şəkildə, və "Mən onu bənövşəyi rəngə boyayacağam" deyil). Çünki qorxuludur. Və bu doğrudur.

Və buna görə də qorxanlar üçün

… qatar əvəzinə avtostopla gəzin, yolunuzun kəsiləcəyindən qorxmaqdansa kimisə kinoya dəvət edin və ya günəşdə xeyirxahlıqla yatmaqdansa Krıma aşpaz kimi gedib 20 nəfəri yedizdirin. Yenidən düşün.

Nəzərə alın ki, avtostop reallığı dərk etməyin ən çox yönlü yoludur. Filmə dəvət etməkdən qorxan bir qızın sizi çox sevindirməsi faktı. Bir aşpaz kimi uğursuz debüt yeni, naməlum və gözəl bir şeyin başlanğıcıdır.

Yaxşı, mən də oxuculara dinamik və parlaq gündəlik həyat arzulayıram! Rahatlıq zonanızdan çıxmaq haqqında nə düşünürsünüz? Həyat hekayələriniz varmı? Bizə deyin.