4 sadə sualla özünüzü işə necə cəlb edə bilərsiniz

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Vacib məsələləri təxirə salmamaq üçün vəziyyəti ayıq şəkildə qiymətləndirmək və özünüzə düzgün suallar vermək kifayətdir.

Süründürməçilik, işləməmək üçün ağlabatan görünən səbəblər haqqında pıçıldayan bir səsə bənzəyir. Onunla mübahisə etmək asan deyil. Bəlkə ona bir neçə sual vermək daha yaxşıdır?

Bəzən insanın özü ilə düzgün dialoqu, ən yaxşısı insanı işə hazırlayır, düzgün həll yolunu tapmağa və çıxılmaz vəziyyətdən çıxmağa kömək edir, işlərin vacibliyini dərk etməyə və fəaliyyətə başlamağa vadar edir.

Beyninizdəki səs yenidən işsizliyə çağırdıqda, özünüzə bu dörd sualı verin.

Başlamaq üçün ən yaxşı yer haradadır?

Bəzən həqiqətən böyük vəzifələrlə üzləşirik və onlara hansı tərəfdən yanaşacağımızı bilmirik. Mürəkkəblik sizi stupor vəziyyətinə salır. Lakin, Timothy Pychyl tərəfindən araşdırma dediyi kimi. …, ən çətini başlamaqdır.

İlk addımları keçdikdən sonra iş əvvəlki kimi murdar və çaşqınlıq hissini dayandırır. Üstəlik, onu bir gedişdə tamamlamasanız, tamamlanmış hissə lazımi nəzarət hissini verir. Və bu, başlayan işin qalibiyyətlə sona çatmasına kömək edir.

Başlanğıc üçün işin hansı hissəsinin daha yaxşı olduğuna qərar vermək üçün zehni olaraq mürəkkəb tapşırıqları daha kiçik alt tapşırıqlara bölün. Sonra ən sadəini seçin. Diqqətinizi ona yönəldən kimi, şübhəsiz ki, növbəti addımlar atmaq üçün motivasiya artımı hiss edəcəksiniz.

Bu gün ediləcək ən vacib üç şey nədir?

Bizə xoşagəlməz görünsə, işi təxirə salırıq, həm də bir çox başqa işlərin yüklənməsinə kömək edir. Kiçik tapşırıqlar və digər diqqəti yayındıran şeylər diqqəti həqiqətən vacib olan şeylərə yönəltməyi çətinləşdirir. Bu, xüsusilə əhəmiyyətli, lakin təcili olmayan məsələlərə aiddir.

Hər səhər aydın şəkildə prioritet verin. Günün sonuna qədər hansı üç işi yerinə yetirməli olduğunuzu özünüzdən soruşun.

Bunlar konkret məqsədlər olmalıdır, “bir şeydə irəliləyiş əldə etmək” kimi qeyri-müəyyən niyyətlər deyil. Günün ilk saatlarını onlara həsr edin. Yalnız əsas şeyi bitirdikdən sonra qalanına keçin.

İş prosesinizi necə sadələşdirə bilərsiniz?

Bir çoxumuz uğurun yalnız zəhmətlə əldə oluna biləcəyinə inanırıq. Çox vaxt belə olur. Ancaq bəzən bu inam mürəkkəb problemlərin sadə həll yollarını tapmağa mane olur. Əgər işin öhdəsindən gəlməyə kömək edərsə, çətin işi asanlaşdırmaqda pis bir şey yoxdur.

Məsələn, gündə bir saatı məşqə ayıra bilməzsiniz. Tamamilə imtina etmək əvəzinə hər gün ən azı 10 dəqiqə məşq edin. Təbii ki, bu yanaşma vaxt itkisi və ya sadəcə bəhanə kimi görünə bilər. Ancaq bəzən az, heç nədən yaxşıdır. Xalis effekti də unutma.

Əgər qaçmağa gedə bilmirsinizsə, sadəcə yerində qaçın və ya evdə təkanla hərəkət edin. Məsələ sadələşdirilmiş alternativ tapmaqdır.

Stiv Skottun dediyi kimi. … Vərdiş mütəxəssisi Steve Scott, özünüzü bir şeyə alışdırmaq üçün kiçikdən başlamalısınız. Hərəkətlər o qədər asan olmalıdır ki, onların icrasını bir gün də kəsə bilməyəcəksiniz. Zamanla yükü artırmaq sizin üçün daha asan olacaq.

İndi etməsəm nə olacaq?

Liderlik müəllifi Jim Collins "məhsuldar paranoyya" mövzusunda. O, Bill Qeyts, Endryu Qrov və digər uğurlu insanların hər şeyin səhv gedə biləcəyi ilə bağlı daimi narahatlığından danışır. Bu qorxu onları həddindən artıq sayıq, gözlənilməz hallara və hərəkətlərə həmişə hazır edirdi.

Qorxu inanılmaz dərəcədə güclü motivatordur. Onu yumşaq bir şəkildə təhrik etsəniz, işinizi təxirə salmağınıza icazə verməz.

Hərəkətsizliyiniz daha uzun sürərsə, hansı problemlə üzləşəcəyini özünüzdən soruşun. Və növbəti anda sizi təhdid edən şeyə qapılmayın. Uzun müddət haqqında yaxşı düşünün: məhv edilmiş karyera, pul çatışmazlığı, məhv edilmiş sağlamlıq, şəxsi həyatınızdakı problemlər.

Belə bir addım radikal görünə bilər, lakin psixoloji blokdan mükəmməl şəkildə keçir. Əgər qorxunun bir dozası sizi hədəflərinizə çatmaq yolunda geri qaytara bilərsə, buna dəyər deyilmi?

Həqiqət budur ki, bütün insanlar təxirə salmağa meyllidirlər. Burada əsas şey tədbir görməkdir. Bəzən bunun üçün bir neçə sadə sual kifayətdir.