Mündəricat:
- 1. Həftəlik hesabatlar heç nə xatırlamağınıza kömək edəcək
- 2. Aylıq hesabatlar məqsədə doğru hərəkəti izləməyə kömək edəcək
- 3. İllik hesabatlar keçən ili dərk etməyə və yeni ilə uyğunlaşmağa kömək edəcək
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Biz adətən düşünməkdənsə, hərəkət etməyi üstün tuturuq. Ancaq təcrübəmiz üzərində düşünmək çox faydalıdır: bu, nəyə nail olduğumuzu və nə öyrəndiyimizi başa düşməyi asanlaşdıracaq. Bu həm də özümüzə inamımızı gücləndirir. Və öz gücümüzə nə qədər inansaq, bir o qədər uğur qazanırıq.
Tədqiqatçılar öyrəndiklərimizi təşkil edərək və düşünərək öyrəndiklərimizi daha yaxşı xatırlayırıq. … Üstəlik, həm peşəkar fəaliyyətdə, həm də təhsildə öz təcrübəsinin qiymətləndirilməsinin sonrakı təcrübədən daha faydalı olduğu vaxt gəlir.
Nəticələrinizi hər həftə, ay və il qiymətləndirməyə dəyər.
1. Həftəlik hesabatlar heç nə xatırlamağınıza kömək edəcək
Həftəlik hesabat sayəsində nəyin tamamlanmalı olduğunu başa düşə, gələn həftəyə hazırlaşa və qısamüddətli nəticələri ümumiləşdirə bilərsiniz.
Əlbəttə ki, tamamlanmış və yerinə yetirilməmiş işlərin siyahılarının sadə təhlili xüsusilə maraqlı deyil. Onlar adətən etmək istəmədiyimiz və ya hələ edə bilməyəcəyimiz bir çox işi toplayırlar.
Odur ki, görüləcək işlər siyahısına qapılmayın, əksinə, bu həftəki nailiyyətlərinizə və növbəti üçün planlarınıza diqqət yetirin.
Həftəlik hesabata nə daxil edilməlidir
Zamanla siz öz yanaşmanızı inkişaf etdirəcəksiniz, lakin əvvəlcə aşağıdakı məqamları daxil edə bilərsiniz.
- Bütün sənədləri və sənədləri sökün. Lazım olanları öz yerlərində düzün, qalanlarını atın.
- Həftəlik qeydlərinizi nəzərdən keçirin. Əhəmiyyətli məlumatların itirilmədiyi halda tamamlanması lazım olan hər hansı bir şeyin qalıb-qalmadığını yoxlayın.
- Təqviminizi yoxlayın. Keçmiş hadisələrdən sonra hər şeyin tamamlandığını yoxlayın.
- İllik məqsədlərin necə irəlilədiyini qiymətləndirin. Hər bir məqsəd üçün növbəti addımın planlaşdırıldığına və cədvəlinizə daxil edildiyinə əmin olun.
- Gələn həftənin təqvimini yoxlayın. Qarşıdan gələn tədbirlər üçün hazırlıq tələb olunub-olunmadığını yoxlayın və onu planlaşdırın.
- Davam edən layihələri yoxlayın. Növbəti addımın düşünülmüş və cədvəlinizə daxil edildiyinə əmin olun.
- Təqdim etdiyiniz tapşırıqların icrasını izləyin. Başqasının həllini və ya köməyini gözlədiyiniz layihələri də yoxlayın.
- Vaxtınız varsa, yerinə yetirmək istədiyiniz təcili olmayan işlərin siyahısını nəzərdən keçirin. Onlardan birini seçib növbəti həftə üçün cədvəlinizə əlavə edə bilərsiniz.
Əvvəlcə çox çətin görünə bilər, ancaq zamanla buna öyrəşəcəksiniz. Sizə lazım olan tək şey bu siyahı və bir az səbirdir.
2. Aylıq hesabatlar məqsədə doğru hərəkəti izləməyə kömək edəcək
Biz hamımız ilin əvvəlində qarşımıza böyük məqsədlər qoymağı sevirik, lakin onlar nadir hallarda həyata keçirilir. Bir aylıq hədəflərə sadiq qalmaq daha asandır. Aylıq hesabat isə yeni hədəflər təyin etmək, son bir ayda irəliləyişlərinizi təhlil etmək və uğurlarınızı qeyd etmək üçün mükəmməldir.
Aylıq hesabata nə daxil edilməlidir
Belə hesabatları çətinləşdirməmək daha yaxşıdır.
- Bu ay nəyin vacib olduğunu yazın. Bu, təkcə nailiyyətləriniz deyil, həm də sizə təsir edən hadisələr və ya iştirak etdiyiniz hadisələr ola bilər.
- Son bir ay ərzində üç belə hadisəni nəzərdən keçirək: şəxsi inkişafda ən mühüm mərhələ, ən böyük peşəkar nailiyyət, öyrənilən ən dəyərli dərs.
- Keçən ayı hansı emosiya ilə xarakterizə edə biləcəyini düşünün.
- Növbəti ay üçün hədəflər qoyun.
3. İllik hesabatlar keçən ili dərk etməyə və yeni ilə uyğunlaşmağa kömək edəcək
Təbii ki, illik hesabatlar daha çox vaxt aparır, çünki daha çox düşünmək və daha çox planlaşdırmaq lazımdır. Amma bu o demək deyil ki, onlar ağır işə çevrilməlidirlər. Yalnız bir il ərzində peşəkar nailiyyətləriniz haqqında düşünə bilərsiniz. Və ya hədəflərinizə doğru necə irəlilədiyinizi qiymətləndirin. Və ya bəlkə sadəcə il ərzində sevdiyiniz kitabların və filmlərin siyahısını tərtib edirsiniz.
İllik hesabata nə daxil edilməlidir
Əvvəlki hesabatlarda olduğu kimi burada da hər şey fərdi. Sizin üçün vacib olana diqqət yetirin.
- Keçən il ərzində əldə etdiyiniz nailiyyətləri xatırlayın.
- Öyrənilən ən vacib dərsləri nəzərdən keçirin.
- İlin necə keçdiyini beş ballıq və ya on ballıq şkala ilə qiymətləndirin.
- Bu ili 10-dan 10-a qiymətləndirmək üçün əvvəlcə özünüzdən nə etməli olduğunuzu soruşaraq növbəti il üçün hədəflərin siyahısını tərtib edin.
- Məqsədlərinizə çatmaq üçün hansı yeni vərdişləri inkişaf etdirməli olduğunuza qərar verin.
- Hər bir məqsəd üçün ilk addımı planlaşdırın.
Ötən il haqqında daha diqqətlə düşünmək istəyirsinizsə, Leo Babautanın məsləhətini sınayın.
- Bu il harada olduğunuzu xatırlamaq üçün bütün səyahət qeydlərinizi və fotoşəkillərinizi nəzərdən keçirin.
- Nə işlədiyinizi xatırlamaq üçün bu il kompüterinizdə yaradılmış bütün sənədləri nəzərdən keçirin.
- Pulunuzu nəyə xərclədiyinizi xatırlamaq üçün onlayn alış-veriş tarixçənizi və bank kartı çıxarışlarınızı nəzərdən keçirin.
- Qeydlərinizi və jurnal qeydləriniz varsa oxuyun.
Keçən ildə nələrə nail olduğunuzu və növbəti ildə nəyə nail olmaq istədiyinizi düşünərək yalnız bir axşam keçirdikdən sonra gündəlik cədvəlinizi necə quracağınızı daha yaxşı başa düşəcəksiniz. Eyni anda bir neçə böyük məqsədə doğru irəliləmək üçün, sadəcə olaraq, arzularınızı dəqiq müəyyən etmək üçün ildə bir dəfə vaxt ayırmalısınız.
Tövsiyə:
Niyə evdə emosional təmizliyə ehtiyacınız var və bunu necə etmək olar
Emosional ev təmizliyi budur: əgər mənzilinizdə bir şey sizi utandırır, günahkar və ya narahat edirsə, bunu etməyin vaxtıdır
Niyə dalağa ehtiyacınız var və onsuz yaşamaq mümkündürmü?
Dalaq qarın boşluğunun sol tərəfində yerləşən kiçik bir orqandır və böyük lobya şəklindədir. Dalaq infeksiyalardan qorunmaq üçün lazımdır
Niyə protein kokteyllərinə ehtiyacınız var və onları hətta adi məhsullardan necə hazırlamaq olar
Protein kokteylləri sizə lazımi miqdarda protein istehlak etməyə kömək edəcək, yəni siz arıqlaya, yaddaşı yaxşılaşdıra və ürəyinizi və qan damarlarınızı sağlam saxlaya bilərsiniz. Tozlara pul xərcləmək istəmirsinizsə, banan, kəsmik, qoz-fındıq, meyvə və giləmeyvə ilə bu reseptlərdən istifadə edin
Niyə qidaların glisemik indeksinə ehtiyacınız var?
Düzgün menyu hazırlamaq üçün məhsulların bir çox parametrlərini nəzərə almaq, glisemik indeksin nə olduğunu və yağ yığılmasına necə təsir etdiyini bilmək lazımdır
Həftə sonunu necə keçirməli: əyləncəli həftə sonu üçün 25 fikir
Bir az dincəlmək, əylənmək və hətta vaxtınızı səmərəli keçirmək üçün həftə sonu nə etməli