Saçınızı həqiqətən nə qədər tez-tez yumalısınız?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Ola bilsin ki, siz hər şeyi səhv edirsiniz.

Saç niyə yağlanır

Səbəb dərimizdəki yağ bezlərindədir. Onlar gündə təxminən 20 q sebum ifraz edirlər. Bu maddə saçlara nüfuz edir və onların qurumasının qarşısını alır.

Xatırlamaq lazım olan iki əsas şey:

• Sebum bizi çirkin edən təbiətin qəribə şıltaqlığı deyil. Saçların həddindən artıq qurumasının və qırılmasının qarşısını almaq lazımdır.
• Yağ bezlərinin işi yaşından, sağlamlığından, genetikasından və digər amillərdən asılı olaraq bir insanın fərdi xüsusiyyətidir.

Saçınızı nə qədər tez-tez yumalısınız?

Kaiser Permanente-nin dermatoloqu Paradi Mirmirani bu suala cavab verir ki, bütün insanlar üçün sadəcə bir həll yoxdur. Ancaq istisnasız olaraq hamıya aid olan bir həqiqət var.

Heç kim hər gün saçını yumamalıdır.

Boston Tibb Mərkəzinin saç klinikasının direktoru Lynne Goldberg deyir ki, çox tez-tez şampunlamaq xeyirdən çox zərər verə bilər. Bu paradoksaldır, lakin tez-tez saçlarını yumağa çalışan insanlar yağ bezlərinin daha çox yağ istehsal etməyə başlaması ilə qarşılaşırlar. Orqanizm belə qeyri-rəsmi müdaxilələrə dözmür və itkiləri kompensasiya etməyə çalışır.

Yuxarıdakı suala düzgün cavab vermək üçün üç amili nəzərə almaq lazımdır:

• Dəri növü. Dəriniz və saçınız normaldırsa (çox yağlı və ya çox quru deyilsə), onda yəqin ki, həftədə bir və ya iki dəfə saçınızı yumalısınız. Əgər yağlı dəriniz varsa, bunu bir az daha tez-tez etməlisiniz.
• Saç quruluşu. Bu amil sebumun bütün uzunluğu boyunca köklərdən nə qədər tez yayıldığına təsir göstərir. Kobud və ya buruq saçlar bu prosesi yavaşlatır, buna görə də geyinənlər həftədə yalnız bir dəfə yuyulmağa ehtiyac duya bilər. Digər tərəfdən, nazik, düz saçlı insanlar saçlarını həftədə iki dəfə, hətta daha tez-tez yumağa məcbur olurlar.
• Stil. Diqqət etməli olduğunuz başqa bir şey saç düzümünüzdür. Qısa və uzun saç kəsimi və rəngli saçlar üçün müxtəlif tövsiyələr var.

Mümkün qədər çox insan üçün işləyəcək ən yaxşı cavab saçınızı təxminən üç gündə bir dəfə yumaqdır.

Saçlarını gündəlik yumağa öyrəşmiş insanlar üçün bu tövsiyə çox radikal görünə bilər. Ancaq ən azı bir neçə həftə yeni cədvələ əməl edən kimi yağ bezlərinin işi normallaşacaq və onlar çox daha az yağ ifraz etməyə başlayacaqlar. Nəticədə saçlarınız gündəlik yuyulma zamanı olduğu kimi gözəl, sağlam və təmiz görünəcək.