Niyə kişilər və qadınlar xoşbəxtliyi fərqli yaşayırlar?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Elmin bu haqda dediyi budur.

Bu yazını dinləyə bilərsiniz. bu sizin üçün daha əlverişlidirsə, podkasti yandırın.

Statistikaya görə, son 30 ildə qadınlar daha çox bədbəxt olurlar. Onlar kişilərdən iki dəfə çox depressiyadan əziyyət çəkirlər. Buna müxtəlif bioloji, psixoloji və sosial amillər kömək edir.

Ancaq eyni zamanda, qadınlar tez-tez güclü müsbət emosiyalar yaşayırlar - sevinc və məmnunluq. Və bu cür yüksək depressiya riskini hamarlaşdırır. Ola bilsin ki, bu da qadının daha tez sağalmasına imkan verəcək kömək və müalicəyə müraciət etməsində rol oynayır.

Kimin daha xoşbəxt olduğunu mübahisə etmək - kişi və ya qadın - faydasızdır: bu hiss hər iki cins üçün fərqlidir. Və buna görə.

Biz gender stereotiplərinin təsiri altındayıq

Xoşbəxtlik və cinsiyyət arasındakı əlaqəyə dair ilk araşdırmalar göstərdi ki, həm kişilər, həm də qadınlar emosiyalarını ifadə etmək üçün sosiallaşmaya ehtiyac duyurlar.

Məsələn, qadınlar daha çox sevinc, qayğı və narahatlıq yaşayırlar. Bu duyğular sosial əlaqələr qurmağa kömək edir. Onlar ənənəvi ocaq gözətçisi roluna daha uyğundur.

Kişilər isə tez-tez qəzəblənir, ləyaqətini qoruyur və kobud davranırlar ki, bu da qoruyucu və qazanan roluna daha uyğundur.

Kişi və qadınların beyin reaksiyaları eyni deyil

Alimlər müəyyən ediblər ki, xoşbəxtlikdəki fərqlər təkcə sosial səbəblərdən qaynaqlanmır. Onlar beynin tərəfdən də müşahidə olunur. Qadınlar insan duyğularını daha yaxşı tanıyır, daha empatik və empatiyaya meyllidirlər. Bu, kişilərdən daha yaxşı nəticələr göstərdiyi elmi sınaqlarla təsdiqləndi.

Tədqiqatçılar daha sonra bu məlumatları vizuallaşdırdılar və beynin güzgü neyronları olan daha çox bölgəsinin qadınlarda duyğuları emal etmək üçün işə götürüldüyünü aşkar etdilər.

Bu neyronlar bizə dünyanı başqa insanların nöqteyi-nəzərindən dərk etməyə, onların hərəkətlərinin və niyyətlərinin motivlərini anlamağa imkan verir. Eyni səbəbdən qadınlar kədər və həsrəti daha dərindən hiss edirlər.

Kişilər duyğularını daha sərbəst ifadə edirlər

Psixoloji cəhətdən kişilər və qadınlar duyğuları emal etmə və ifadə etmə üsulları ilə fərqlənirlər. Qəzəb istisna olmaqla, sonuncular emosiyaları daha intensiv yaşayır və başqaları ilə açıq şəkildə bölüşürlər.

Qadınlar daha çox sosial yönümlü - müsbət və başqa yönümlü - minnətdarlıq kimi ifadələrə malikdirlər. Və beləliklə, özlərini daha xoşbəxt hiss edirlər. Bu, qadınların xoşbəxtliyinin kişilərdən daha çox başqa insanlarla münasibətlərindən asılı olduğu nəzəriyyəsini təsdiqləyir.

Bununla belə, hirslə bağlı yuxarıda qeyd olunan tədqiqatlarda əhəmiyyətli bir boşluq var.

Çox vaxt qadınlar da kişilər kimi qəzəblidirlər, lakin emosiyalarını açıq ifadə etmirlər, çünki bu, sosial baxımdan qəbuledilməz sayılır.

Kişi qəzəbi hiss edəndə tez-tez bu barədə danışır və onu başqalarına yönəldir. Qadın isə tufanı içəridə tutub özünə tərəf yönəldir. Danışmır, amma içindəki hər şeyi həzm edir. Məhz buna görə də bəşəriyyətin qadın yarısının stress və depressiyaya düşmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Tədqiqatlar göstərir ki, kişilər daha çox problem həll etmək qabiliyyətinə və daha çox koqnitiv çevikliyə malikdirlər. Buna görə də, onlar ümumiyyətlə emosional cəhətdən daha sabitdirlər və çox vaxt müsbət münasibət göstərirlər.

Qadınların stresə necə reaksiya verməsi onların düşüncə bucaqlarını dəyişməsinə mane olur. Nəticədə, bu, yalnız depressiya vəziyyətini ağırlaşdıra bilər.

Qadınlar daha çox ehtiyaclarını qurban verirlər

Cəmiyyətin gözləntiləri və onun məhdudiyyətləri ilə üzləşən qadınların özünü xoşbəxt hiss etməsi çətindir. Kişilərlə müqayisədə onlar sosial narazılığa daha həssasdırlar.

Bu, digər insanların ehtiyaclarını öz ehtiyaclarından üstün tutma ehtimalına səbəb olur. Və zaman keçdikcə bundan dərin inciklik və narazılıq hissi yaranır.

Ümumiyyətlə, qadınlar üçün hər şeyi düzgün edib etməmələri daha vacibdir və öz xoşbəxtlikləri ikinci plana keçir. Kişilər isə öz məmnuniyyətlərini və əyləncələrini daha çox arzulayırlar.

Tədqiqatlar həmçinin göstərdi ki, qadınlar kişilərdən daha etik davranmağa meyllidirlər və “doğru şeyi” etdiklərinə əmin deyillərsə, daha çox utanc hissi keçirirlər. Əxlaq həm də onları daha çox sevinc, rahatlıq və məmnunluq gətirən daha faydalı və maraqlı iş axtarmağa sövq edir.

Gördüyünüz kimi, sonda hər şey çox qeyri-müəyyəndir. Bəli, qadınlar stressə qarşı daha həssasdırlar və depressiya və travmaya meyllidirlər. Lakin onlar həm də inanılmaz dərəcədə möhkəmdirlər və daha tez sağala bilirlər. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, bu, onların sosiallığı və ətrafdakıları - həm kişiləri, həm də qadınları daha yaxşı başa düşmək bacarığı ilə bağlıdır.

Qeyd etmək lazımdır ki, bu fərqlərə baxmayaraq, xoşbəxtlik sadəcə bir insanın yaşadığı bir şey deyil. Bu, onun ünsiyyətinin bütün dairəsini əhatə edir. Xoşbəxtlik yoluxucudur. Bununla belə, hər kəsin sağlamlığına və rifahına müsbət təsir göstərir.