Yumor hissi problemləri həll etməyə necə kömək edir

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Heç kim mübahisə etməyəcək ki, yumor hissi həyatı çox asanlaşdırır. Amma elə şeylər və problemlər var ki, onlara gülmək işi daha da pisləşdirəcək. Gəlin bu məsələyə nəzər salaq.

Psixoloqlar və sadə müşahidələr çoxdan deyirlər ki, gülüş bizə ağrı və qorxunu azaltmaq üçün verilir. Yadımdadır, uşaq vaxtı kiçik əmim oğlunun dəfnində iştirak etmişdim. Başqa bir əmisi oğlu ilə dayanmadan güldük. Dəqiq xatırlayıram ki, mənim üçün əyləncəli deyildi, amma gülməkdən heç nə edə bilmədim.

Alimlər deyirlər ki, bu yolla mənim uşaq beynim dəhşətli, qorxunc və anlaşılmaz bir şeyin öhdəsindən gələrək, ölüm anlayışını həyatıma salıb.

Amma bu qoruyucu mexanizm həmişə bizim xeyrimizə işləmir. Məsələn, sərxoşluq və alkoqolizm haqqında yumor edəndə şüuraltı zehnimiz bu fenomeni olduğu qədər qorxulu və təhlükəli deyil. Əksinə, biz şüursuz olaraq bunu gülməli və əyləncəli kimi qəbul etməyə başlayırıq.

Təbii ki, həyatlarında bu bədbəxtliklə üzləşənlər üçün belə hekayələr çətin ki, gülməli görünsün. Ancaq başqaları, xüsusən də gənclər spirtli içkilərə qarşı ehtiyatsız davranacaqlar. Təbii ki, bu zarafatlar əsas səbəb deyil, amma şübhəsiz ki, alkoqolun müsbət imicinin formalaşmasında mühüm rol oynayır. Əminəm ki, bu, axmaq yumorun mühüm rol oynadığı yeganə problemimiz deyil.

Digər tərəfdən, "ciddiliklərini" azaltmaq üçün sağlam və yaxşı yumor dozasını istifadə edə biləcək "problemlər" var. Belə fəlakətlərdən biri adətən təmiz və səliqəli paltarlarla dolu qarderobun qarşısında əsl faciə ilə deyilən “Mənim geyinməyə heç nəyim yoxdur!” ifadəsi ilə müşayiət olunur.

İstəsək də, istəməsək də, izlədiyimiz, dinlədiyimiz, oxuduğumuz, geyindiyimiz, danışdığımız hər şey düşüncə tərzimizə, münasibətimizə təsir edir. Yumor da istisna deyil və o, bizə lazım olan şüuraltının “tuningində” yaxşı köməkçi ola bilər.

Təbii ki, müqəddəs, ciddi və ya ehtiramlı münasibət tələb edən, uzaq və şişirdilmiş nə varsa, hər kəs özü üçün qərar verir. Və bu, başqa bir insanın dəyərlərinə hörməti istisna etmir.

Hər halda, yumor kimi xoş və əyləncəli bir fenomenin düzgün idarə olunarsa, özümüzü və cəmiyyətimizi qurmağa kömək edə biləcəyini bilmək çox xoşdur. Qoy yumor duyğunuz belə olsun.