2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Son illərdə əlavə funtların sağlamlığa o qədər də zərərli olmadığına dair bir fikir var. Ancaq ən son araşdırmalar bu nöqteyi-nəzərdən şübhələnir.
Şişman insanların normal çəkidə olan insanlardan sağ qalma baxımından üstünlüyü olduğu irəli sürülüb. Alimlər bunu piylənmə paradoksu adlandırıblar. Bununla belə, Boston Universiteti Tibb Mərkəzinin əməkdaşları bunun əksini sübut ediblər. Kilolu və ya obez insanlar çox vaxt normal çəkisi olan insanlardan daha tez ölürlər.
Tədqiqat zamanı 225 000-dən çox insanın sorğu anketi öyrənilib. Subyektlərin çəkisi, vərdişləri və sağlamlıq problemləri 16 il ərzində hər iki ildən bir izlənilib.
Həkimlər aşkar ediblər ki, bədən kütləsi indeksi (BMI) ən yüksək balları olan insanların ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng və ya hər hansı digər səbəblərdən ölmək riski artıq çəkisi olmayanlara nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə yüksəkdir.
Şiddətli piylənmə olan insanlar, yəni BKİ 35 və ya daha çox olanlar, normal çəkisi olan tədqiqatda iştirak edənlərə nisbətən ölüm riski 73% daha yüksək idi.
Əvvəlki tədqiqatlar BMI-nin vahid ölçülməsinə əsaslanırdı və buna görə də faktorların əlaqəsini səhv qura bilərdi. Əvvəllər alimlər hesab edirdilər ki, arıqlamanın səbəbi həm də vaxtından əvvəl ölümə səbəb ola bilər. Və əksinə, yüksək BMI-nin qoruduğuna qərar verdi. Ancaq, bəlkə də, aşağı BMI yalnız həzm sisteminin bir xəstəliyini göstərdi.
Boston Universitetinin Tibb Mərkəzinin əməkdaşları isə zamanla çəkidə dəyişiklikləri müşahidə ediblər ki, bu da onlara daha dəqiq nəticələr çıxarmağa imkan verib.
Beləliklə, əlavə funtlarınız varsa, bu araşdırma onları atmağa başlamağınız üçün sizi motivasiya etsin.
Tövsiyə:
Alimlər stress və otoimmün xəstəliklər arasında birbaşa əlaqə olduğunu təsdiqləyirlər
Stressin sağlamlığa və uzunömürlülüyünə təsir etdiyi sübut edilmişdir. Buna görə də, mümkün qədər tez mənfi təcrübələrdən qurtulmalısınız
Həftə sonu yatmaq ölüm-dirim məsələsidir. Alimlər bunun səbəbini deyirlər
Həftə içi kifayət qədər yuxu almamaq, vaxtından əvvəl ölüm riskinizi artırır. Ancaq həftə sonu düzgün yatsanız, bədən bərpa oluna bilər
İpoteka kreditini vaxtından əvvəl necə ödəmək olar: müddəti və ya ödənişi azaldın
İpoteka kreditinin vaxtından əvvəl ödənilməsi üçün vəsaitiniz varsa, lakin hansı sxemi seçəcəyinizi bilmirsinizsə, misallar və hesablamalarla Lifehacker-in təhlilini oxuyun
İpoteka kreditini vaxtından əvvəl ödəmək hansı daha sərfəlidir?
Ödənişi və ya kreditin müddətini azalda bilərsiniz. Hər bir metodun üstünlüklərini təhlil edirik. Bu sualı oxucumuz təqdim edib. Siz də sualınızı Lifehacker-ə verin - maraqlıdırsa, mütləq cavablandıracağıq. İpoteka kreditini vaxtından əvvəl ödəmək daha sərfəlidir:
Qulaqlıqları necə seçmək və həddindən artıq ödəməmək: 100 ilə 224.000 rubl arasında modelləri sınaqdan keçirmək
Life haker müxtəlif qiymət kateqoriyalarından olan qulaqdaxili qulaqlıqları sınaqdan keçirib. Pul nəyə dəyər və nəyə xərcləməyə dəyməz?