Alimlər stress və otoimmün xəstəliklər arasında birbaşa əlaqə olduğunu təsdiqləyirlər

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bunu sübut etmək üçün tədqiqatçılara 30 il lazım olub.

Deyirlər, bütün xəstəliklər əsəblərdəndir. Və ümumiyyətlə, yalan danışmırlar. Sonrakı Otoimmün Xəstəliklərlə Stresslə əlaqəli Bozukluklar Assosiasiyası davamlı mənfi təcrübələrlə otoimmün xəstəliklərin inkişafı arasında əlaqəni birmənalı şəkildə sübut etdi.

Stokholmdakı Karolinska İnstitutunun alimləri 30 il ərzində İsveçdən olan bir milyondan çox insanın həyat tərzini və sağlamlığını tədqiq ediblər. Onlardan təxminən 100.000-ə (10%) stresslə bağlı pozğunluq formal olaraq diaqnoz qoyulub, məsələn:

kəskin stres reaksiyası;
müxtəlif mənşəli psixoloji şok;
uyğunlaşma pozğunluğu;
travma sonrası stress pozğunluğu (TSSB).

Bu qrup 30 yaşlarında böyük stress problemi olmayanlarla müqayisə edilmişdir. Nəticə aydın və olduqca xoşagəlməz oldu.

Uzun müddət kəskin stress keçirən insanların otoimmün xəstəliklərə tutulma ehtimalı 30-40% daha yüksəkdir.

Otoimmün xəstəliklərə Otoimmün Xəstəliklər deyilir, immunitet sisteminin tamamilə aydın olmayan səbəblərə görə öz bədəninin hüceyrələrinə hücum etməyə başladığı və daxili iltihabın inkişafına səbəb olan bir vəziyyət. İndi səbəblərdən biri üzə çıxıb.

İnkişafı stressə səbəb olan xəstəliklərin siyahısına 41 otoimmün xəstəlik daxildir, o cümlədən:

sedef;
romatoid artrit;
Crohn xəstəliyi (xroniki, 6 aydan çox davam edən, mədə-bağırsaq traktının xəstəliyi);
çölyak xəstəliyi (qlütenə qarşı dözümsüzlük ilə əlaqəli həzm pozğunluğu).

Maraqlıdır ki, TSSB-dən sonra antidepresan müalicə alan insanlar gələcəkdə daxili iltihabdan daha az əziyyət çəkirdilər.

Elm adamları öz müşahidələrindən bir əsas nəticə çıxarırlar ki, Otoimmün Xəstəliklər Stress Bozukluğu İlə Yaşamaqla Bağlı ola bilər, Araşdırma göstərir: əgər siz ciddi emosional sıxıntı yaşayırsınızsa, stressdən qurtulmağın yollarını axtarın. Sağlamlığınız və ömrünüz bundan asılıdır.

Stressin səviyyəsi nisbidirsə, onunla özünüz mübarizə aparmağa cəhd edə bilərsiniz. Bunu necə etmək olar, Lifehacker dəfələrlə yazdı - məsələn, və.

Ancaq çətin hallarda sadə üsullar kömək edə bilməz, buna görə də vaxtında bir mütəxəssislə məsləhətləşmək və psixoterapiya və ya antidepresanlar kursundan keçmək son dərəcə vacibdir.