Niyə dırnaqlar aşınır və bununla nə etmək lazımdır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Darıxdırıcı qayçıdan sedef xəstəliyinə qədər.

Sağlam dırnaq lövhələri hamardır, çuxurlar və yivlər olmadan və vahid rəngə malikdir. Amma bəzən onlar Barmaq dırnaqlarına başlayırlar: Sağlam dırnaqlar üçün nələr və edilməyəcəklər / Mayo Clinic aşındırmaq üçün - biz mümkün səbəbləri topladıq.

1. Pis manikür

Darıxdırıcı qayçı və qaba fayldan istifadə etsəniz və ya düzgün olmayan keyfiyyətli alətlərdən istifadə etsəniz, dırnaqlarınızı silə bilərsiniz. Həmçinin, dırnaq boşqabı uzadılmış elementlərin uzun müddət qalıcı olması və ya gel lakının tez-tez istifadəsi ilə korlanır.

Nə etməli

Bu tövsiyələrə əməl etmək kifayətdir:

• Manikürünüzü etibarlı mütəxəssislərə həvalə edin. Yalnız özünüzə güvənirsinizsə, alətlərinizi təmiz saxlamağı unutmayın və asetonsuz dırnaq lakı təmizləyicilərinə müraciət edin.
• Ardıcıl olaraq 4-6 həftədən çox olmayan uzadılmış dırnaqları və gel lakını taxın və sonra boşqabın bərpası üçün 1-2 həftə ara verin.
• Rəng qatını tətbiq etməzdən əvvəl xüsusi bir lak bazası tətbiq edin.
• İncə aşındırıcı keramika və ya şüşə dırnaq faylını istifadə edin - dırnaq plitəsinə perpendikulyar tutun və bir istiqamətdə hərəkət edin.

2. Həddindən artıq təmizlik

Sərt yuyucu vasitələr və hətta adi qabyuyan gel əllərinizi ciddi şəkildə korlaya bilər: dəriniz quruyur, dırnaqlarınız isə mat, zəif və kövrək olur. Həmçinin, dırnaqlar soyulur: Barmaq dırnaqları: Sağlam dırnaqlar üçün edilməli və edilməməli olanlar / Mayo Clinic uzun müddət su ilə təmasda olduqda.

Nə etməli

Dırnaqları saxlamaq lazımdır Barmaq dırnaqları: Sağlam dırnaqlar üçün ediləcək və edilməyəcəklər / Mayo Clinic quru və təmiz. Qab-qacaq yumaq, əl ilə yumaq və ya kimyəvi maddələrlə təmasda olmaq məcburiyyətindəsinizsə, pambıq bazası olan rezin əlcəklərdən istifadə etmək yaxşıdır.

3. Dırnaqları dişləmək vərdişi

Bu vəziyyətdə, dırnaq lövhəsi yalnız daim nəm deyil, həm də yaralanır.

Nə etməli

Bu vərdişi tərgitmək üçün cəhd edin. / Mayo Clinic aşağıdakılar:

• Narahatlıq zamanı dırnaqlarınızı dişləməkdən yaranan stress və ya narahatlıqla mübarizə aparmağın bir yolunu tapın.
• Dırnaqlarınızı səliqəli şəkildə kəsin.
• Əsəbi olduğunuz zaman özünüzü məşğul edin. Məsələn, alət çalın və ya saqqız çeynəyin.
• Dırnaqlarınıza acı bir cila çəkin.

4. Dəmir çatışmazlığı

Kövrək parçalanan dırnaqlar / Amerika Osteopatik Dermatologiya Kolleci, əgər insanda dəmir çatışmazlığı varsa, daha yumşaq və zəiflənə bilər.

Nə etməli

Əvvəlcə sizdə anemiya olduğundan əmin olmaq üçün tam qan analizi, sonra isə serum dəmir, transferrin və ferritin üçün testlər aparılmalıdır. Tədqiqat insanda mikronutrient çatışmazlığının olub olmadığını dəqiq göstərəcək. Əgər təsdiqlənərsə, həkim dərman təyin edəcək.

5. Dırnaqların psoriazı

Patologiyanın bu forması Dırnaq Psoriasis: The Journey So Far / Hindistan dermatologiya jurnalında psoriazlı insanların 10-78% -də, 5-10% -də isə yalnız dırnaq boşqabında müşahidə olunur. Üzərində çuxurlar, eninə yivlər və qalınlaşmalar görünə bilər.

Nə etməli

Müalicə çox çətindir və həmişə nəticə vermir. Bir həkim Dırnaq Psoriazisini təyin edə bilər: İndiyə qədər səyahət / Hindistan dermatologiya jurnalı:

• Dərmanlar. Steroid hormonları və ya D vitamini analoqları olan məlhəmlər, immunosupressantlar.
• Fototerapiya. Dırnaqlar ultrabənövşəyi şüalarla şüalanır.
• Radiasiya terapiyası. Eyni zamanda, dırnaq altında dəriyə dərindən nüfuz etməyən ionlaşdırıcı radiasiyanın müxtəlif versiyaları istifadə olunur.
• Lazer terapiyası. Dırnaq boşqabına və ətrafındakı toxumalara impulslu lazer tətbiq olunur.

Həkimlər həmçinin dırnaqları qısa kəsməyi, xəsarət almamağı və su və ya kimyəvi maddələrlə təmasdan qaçmağı məsləhət görürlər.

Bu məqalə 25 dekabr 2016-cı ildə dərc edilmişdir. 2021-ci ilin sentyabrında mətni yenilədik.