2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Şəxsi gündəlik yalnız kiçik qızlar üçün yaradılmayıb. Qəddar saqqallı kişilər də gündəlik tuta bilirlər. Bu vərdiş sizə laqeyd yanaşmaq üçün çox şey verəcəkdir. Aşağıda sizə gündəliyin mənə necə kömək etdiyini və niyə onu da saxlamağınız lazım olduğunu söyləyəcəyəm.
Kino bizə başqa insanların həyatını bir neçə saat yaşamağa imkan verir. Ona görə də biz onu sevirik. Amma elə şeylər var ki, kinonu bayağılaşdırır, absurd, axmaq və diqqətimizi çəkməyə layiq olmayan yanlış təəssürat yaradır. Bunlardan biri də şəxsi gündəlikdir.
Həmişə düşünürdüm ki, şəxsi gündəlik qızların qırıq ürəklər, anlaşılmaz valideynlər və həyatın ilk təəssüratları haqqında yazdıqları çəhrayı asma kiliddir. Hərəkətsizlik anlarında belə bir gündəlik yataq masasının dərinliyinə və ya yastığın altına köçürülür ki, heç kim ona çata bilməsin. Axı bu gündəlik sənin həyatındır. Sizin emosiyalarınız.
Amma film səhvdir.
Gündəlik hazırda düşünməli olduğunuz şeydir. Bu, xatirələr dünyasına açılan pəncərənizdir. Yalnız beyinin etibar edə bilməyəcəyi bir dünyaya.
Mən ilk dəfə bu məqaləni oxuduqdan sonra şəxsi gündəlik anlayışından ilham aldım. Ancaq tez-tez olduğu kimi, ilham aldım və unutdum. Sonra bir müddət sonra yenidən ona rast gəldim və hər halda sınamağa qərar verdim. Amma Lifehacker-ın baş redaktoru Slava Baranskinin istifadə etdiyi Birinci Gün tətbiqi əvəzinə bütün qəlbimlə sevdiyim və nifrət etdiyim Evernote-dan istifadə etmək qərarına gəldim.
“Əziz gündəlik” dəftərini yaratdım və yazmağa başladım. Düzensiz olaraq. Daha tez-tez nədənsə təsirlənərək, hadisələr məni ruhlandırdıqda və xatırlamaq və ya təhlil etmək istədiyimi biləndə yazdım. Elə oldu ki, fikirlərimi yazanda təhlil etmək mənim üçün daha asan olur, onları beynimdə saxlamaram.
Gündəlik keçmişə nəzər salmağa kömək edir. Bir neçə il əvvəl çəkdiyiniz səs yazısını açıb özünüzə gülə bilərsiniz. Ya da ağla. O zaman sizi əhatə edən duyğuları və hansı hadisələrin onlara səbəb olduğunu xatırlayın.
Gündəlik saxlamaq çətin deyil. Əksinə, bir dəfə başladıqdan sonra çıxmaq çox çətindir. Birinci düşüncəni yazmağa başlayanda ikincisi, ardınca üçüncüsü gəlir.
Jurnalın aparılması ilə bağlı məsləhət vermək çətindir. Bu, çox şəxsi və yaradıcı bir cəhddir. Ancaq yenə də bir şey tövsiyə edə bilərsiniz:
- Utancaq olma. Özünüz üçün yazın və siz istəmədikcə heç kim fikrinizi oxumayacaq. Gündəlik tutmağın açarı dürüst olmaqdır. Emosiyalarınızı ifadə etməkdən qorxmayın. Əgər qəddar saqqallı kişisənsə, sızıldayan qız olmaqdan qorxma. Bu sizin gündəliyinizdir və ona istədiyinizi yaza bilərsiniz.
- Müntəzəm olaraq çəkic. Deyəcək bir şeyiniz olanda yazın. Hər gün eyni vaxtda bir neçə sətir yazmaqla, gündəlik yazmağı çətinliyə çevirmək riskiniz var. Uzun fasilələr etmək istəsəniz, onları qəbul edin.
- Formanın əhəmiyyəti yoxdur. Əlinizdə fiziki bir əşya tutmağı xoşladığınız üçün kağız gündəliyi saxlamaq istəyirsiniz? Zəhmət olmasa. Bəs siz daha sadə insansınızsa və Evernote, Birinci Gün və ya başqa bir şeydən istifadə etmək istəyirsinizsə, necə? Problem deyil. Burada doğru və ya yanlış seçim yoxdur.
- Hər şey haqqında yaz. Gündəliyinizi yalnız həyatınızdakı yaxşı və ya pis hadisələrin güzgüsünə çevirməyin. Yadınızda qalan hər şeyi yazın. Yaxşı bir şey baş veribsə, zamanla bunu özünüzə xatırlada bilərsiniz; pisdirsə, yığılmış mənfi emosiyaları çölə ata bilərsiniz.
- Mənfi də vacibdir. Yenə də gündəliyi yaxşı hadisələrin güzgüsünə çevirməyin. Pis haqqında yazın. "Paylaş, daha asan olacaq" ifadəsini eşitmisən? Hər şey doğrudur, yalnız bu halda cansız bir obyektlə paylaşırsınız. Ancaq yenə də kömək edir.
Gündəlik saxlayın. Hekayələr oxumağı xoşlayırsan? Bəs bir müddət sonra həyat hekayənizi oxuya bilsəniz nə olacaq?
Tövsiyə:
Niyə yeməkdən sonra yatmaq istəyirsən və bununla nə etməlisən
Yuxusuzluq tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Ancaq daha tez-tez yeməkdən sonra niyə yatmaq istədiyiniz sualının cavabı yemək vərdişinizdədir
Niyə başqalarına daha tez-tez kömək etməlisən və bunu necə etməlisən
İnsanlara kömək etmək düşündüyünüzdən daha asandır. Bunu etmək üçün bir çox asan yollar var. Yazıda onlardan üçünü təqdim edirik
Niyə başqalarına deyil, ilk növbədə özünə diqqət etməlisən
Dünya ilə harmoniyaya nail olmaq üçün ilk növbədə özünüzə qayğı göstərməlisiniz, yalnız bundan sonra - yaxınlarınıza kömək edin. Bunun nə üçün zəruri şərt olduğunu sizə xəbər verəcəyik
Niyə kağız gündəliyi saxlamalısınız?
Müəllif hüququ Bu gün sizi kağız haqqında danışmağa dəvət edirəm. Lifehacker redaksiya heyəti tez-tez yazır ki, hər şey sadələşdirilə, avtomatlaşdırıla və elektron/rəqəmsal formaya çevrilə bilər. Ancaq öz müşahidələrimə görə, həyatın bir sahəsi var ki, qeydlər üçün xidmətdən və ya onlayn redaktordan daha çox qeydlər üçün kağızdan istifadə etmək daha effektiv və faydalıdır.
Niyə mən Google Keep-i bütün digər yapışqan qeydlər və görüləcək işlər siyahılarından üstün tutdum
Mən hər cür qeydləri və tapşırıq menecerlərini sınaqdan keçirmişəm və quraşdırmışam. Onlardan bəziləri Clear kimi bir növ ağrılı minimalizmə, bəziləri isə OmniFocus kimi layihə menecerlərinə qarışır. Deməyə ehtiyac yoxdur, Evernote, indiyə qədər bizim sevimlimiz, getdikcə ağırlaşır və hətta ən yüksək səviyyəli Retina MBP-də də çevik işləmir.