Heç nə edə bilməməyiniz üçün 10 səbəb

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bəzən bütün problemlərin əsas günahkarı özümüz oluruq.

Hamımız bir anda uğursuzluqla üzləşmişik. Bunun bir çox səbəbi ola bilər, amma düzünü desəm, əksər hallarda onların hamısı bir şeyə köklənir: həyat bizə bir növ fürsət təqdim etdikdə, biz irəliləyişlə bağlı olan təzyiqlərdən və çətinliklərdən qaçmağa meyl edirik. Məğlubiyyətlə dərhal barışmaq çox asandır: xəyalınıza gedən yolda sizi nə gözlədiyini heç bilmirsiniz?

Və burada uğursuzluğun 10 əsas səbəbi var, bunlar öz üzərində işləməkdən qaçınmaq üçün bütün strategiyalardır. Bu strategiyalara əməl etməklə, uğursuzluğa düçar olacağıq. Oxuyun və ağlayın.

1. Siz fərqlənməkdən qorxursunuz

İstənilən cəmiyyət öz üzvlərinin hər birinə nəzarət edir ki, hədsiz dərəcədə özünə inam nümayiş etdirməsin.

Ralph Waldo Emerson Amerikalı esseist, şair və filosof

Başqalarının dəyişməsi və ya onları narahat edən şeylər etməsi insanların xoşuna gəlmir. İdealınıza gedən yolda özünüzə meydan oxuduğunuz zaman başqaları bunu öz daxili tarazlıqlarına təhlükə kimi qəbul edirlər. Başqalarının uğuru onları öz uğursuzluqları və boşa çıxan potensialları üzərində düşünməyə vadar edir. Bu olduqca əsəbidir, buna görə də insanların çoxu hərəkətlərinizə aqressiv reaksiya verəcəkdir.

Bu həyatın həqiqətidir. Sizi hər kəsdən fərqləndirən, görkəmli bir şeyə nail olmaq istəyirsinizsə, fərqli olduğunuzu başa düşməli və onunla yaşamağı öyrənməlisiniz.

İnsanlar sizə qəribə, çılğın, eqoist, təkəbbürlü, məsuliyyətsiz, iyrənc, axmaq, kobud, dayaz, etibarsız, kök və çirkin deyəcəklər. “Sizi reallığa qaytarmağa”, özünüzü “normal” insan kimi aparmağa məcbur etməyə çalışacaqlar. Bəlkə də sizə ən yaxın olanlar sizə qarşı ən qəddar olacaqlar. Əgər öz ideyalarınıza və arzularınıza kifayət qədər arxayın deyilsinizsə, o zaman uzağa getməyəcəksiniz.

2. Dözümlülüyünüz yoxdur

2009-cu ildə Karl Marlantes nəhayət Vyetnam müharibəsi ilə bağlı öz xatirələrinə əsaslanan The Matterhorn-u nəşr etdi. Kitab bestseller oldu. The New York Times onu "müharibə haqqında ən dərin və təsirli kitablardan biri" adlandırdı. The Fall of the Black Hawk Down kitabının müəllifi Mark Bowdenin fikrincə, Matterhorn Vyetnam müharibəsi haqqında ən böyük kitabdır.

Marlantes necə uğur qazandı? 35 il idi ki, o, kitabını çap etdirməyə çalışırdı. Bu, onun bütün həyatının yarısından çoxudur. Əlyazmanı altı dəfə yenidən yazdı. Kitab yazıldıqdan sonra ilk iki onillikdə nəşriyyatlar romanı oxuyan kimi onu rədd etdilər.

Belə hekayələr az deyil. Orta hesab edilən Uolt Disneyi düşünün. İyirmi il ərzində o, Pamela Traversi kitabının uyğunlaşdırılmasına razılıq verməyə inandırdı.

Çoxumuz əziz hədəfimizə gedən yolda çox tez təslim oluruq. Və demək olar ki, hər bir uğur hekayəsi həm də əzm və mübarizə hekayəsidir. Həqiqətən dəyərli heç nə asan gəlmir.

3. Sizdə təvazökarlıq yoxdur

Sadəcə təvazökarlığı utancaqlıqla qarışdırmayın. Bir çox insanlar çətinliklə heç nə əldə edə bilməyib özlərini öz sahələrində mütəxəssis hesab etməyə başlayırlar. Təvazökarlıq hər şeyi bilmədiyini başa düşmək deməkdir.

Həqiqətən böyük insanlar heç nə bilmədiklərini bilirlər.

Maraqlıdır ki, nailiyyətləri fövqəltəbii bir şeyi təmsil etməyən insanlar ən çox uğurları haqqında danışmağı xoşlayırlar. Məhz onlar tez-tez məşqçi olurlar və hər kəsə və hər şeyə öz işlərində yüksək nəticələr əldə etməyi öyrətməyə başlayırlar.

Əksinə, özlərini yaratmış, sənayelərində əsl sıçrayış etmiş insanlar, adətən bunu necə əldə etdikləri barədə az danışırlar. Onlar ya öz nailiyyətlərini aşağı salırlar, ya da sadəcə qeyd etmirlər. Bunun əvəzinə səhv etdiklərini etiraf edir, zəiflikləri və hələ öyrənmədikləri barədə açıq danışırlar.

4. Əlaqələr qurmaqda və güclü əlaqələr qurmaqda çətinlik çəkirsiniz

Müasir dünyada insanlarla ünsiyyət bacarığı son dərəcə vacibdir. Şəbəkənin mənimsənilməsi üçün hətta ayrıca təlimlər də var. İncəsənət olmayan bəzi sənayelərdə şəbəkələşməni inkişaf etdirmək olduqca çətindir. Bundan əlavə, sadəcə insanlardan kömək istəməyi bacarmaq lazımdır. Ancaq bəzən qorxumuz, özümüzə şübhə və ya əksinə, təkəbbürümüz digər insanlarla ünsiyyətimizə mane olur və bizi bütün həyatımızı dəyişdirə biləcək dəyərli fürsətləri qaçırır.

İşə götürülən işçilərin 66%-i işləyəcəkləri şirkətdən birini tanıyır. Ancaq işgüzar münasibətdən kənarda belə, təcrid axtarışı bütün səylərinizi puça çıxara bilər. Üstəlik, tez-tez depressiyaya səbəb olur. Güclü romantik münasibətlər qurmaq bacarığı da düzgün insanlarla tanış olmaq və onlarla səmərəli ünsiyyət qurmaq bacarığı ilə sıx bağlıdır.

5. Başqasının məsləhətinə əməl etməkdənsə, mübahisə etməyi üstün tutursunuz

Özünüzü təkmilləşdirmək əvəzinə haqlı olduğunuzu sübut etmək istəyi uğursuzluğa aparan zəmanətli bir yoldur. Uğurlu olmaq üçün geribildirim döngəsinə əməl etməlisiniz.

Bir şey etməyə çalışın → nəticələr haqqında rəy alın → ondan faydalı məlumat çıxarın → yeni bir şey sınayın.

Mövqeyini yenidən nəzərdən keçirməkdənsə, ölməyi üstün tutan insanlar çox vaxt bu zənciri qırır və rəyi qəbul etmirlər. Buna görə də onlar heç vaxt dəyişməyəcəklər.

Bu o demək deyil ki, bizə verilən bütün məsləhətlərə qulaq asmalıyıq. Məsələ ondadır ki, bizə rəy kimi daxil olan məlumatı faydalı hesab edib-etməməyimizdən asılı olmayaraq nəzərə almaq lazımdır. Siz öz mövqeyinizi müdafiə etmək üçün nəyin bahasına olursa olsun səy göstərməməli, yalnız bütün bu müddət ərzində haqlı olduğunuz kimi görünməlisiniz.

Bu problemdən əziyyət çəkən insanlar adətən çox ağıllı və son dərəcə etibarsız olurlar. Bu pis birləşmədir. İnsan nə qədər ağıllı olsa, uğursuzluqlarını bir o qədər rasionallaşdıracaq və özünə bəhanə tapacaq. O, bütün zəkasını kövrək eqosu üçün müdafiə mexanizmi qurmaq üçün istifadə edir.

6. Diqqətiniz çox dağılır

VKontakte xəbər lentini, Facebook-u yoxlayırıq, poçt qutusuna dırmaşırıq, yenidən Facebook, yenidən VKontakte, nə gözəl komikdir, Facebook-da paylaşırıq, poçtu yenidən yoxlayırıq, VKontakte mesajına cavab veririk, vay, pişiklərlə şəkillər, paylaşırıq və onları əvvəldən təkrar edirik.

Özünüzü tanıdınız? Bu, vaxtınızı boşa xərcləməyə dəyməz, elə deyilmi?

7. Başınıza gələnlərə görə məsuliyyət daşımırsınız

Daim özünüzə bəhanələr axtarırsınız? Bu yolla siz irəli getməyəcəksiniz. Problemləri həll etmək üçün həyatınıza nəzarət etməlisiniz. Ancaq məsuliyyəti öz üzərinə götürmədikcə, həyatı idarə edə bilməzsən. Ona görə də məsuliyyəti üzərinizə götürməsəniz, uğursuz olarsınız.

Bəli, baş verənlərin günahını xarici faktorların üzərinə atmaq, sən heç nə edə bilməyəcəyini, sənin günahın olmadığını israr etmək çox şirnikləndiricidir, özü gəlib. Ancaq bəlkə yenə də özünüzə xəyali bir sillə vurmağa və hazırkı vəziyyətə töhfənizi ayıq şəkildə qiymətləndirməyə dəyər? Bunu nə qədər tez etsəniz, bir o qədər tez düzəldə bilərsiniz.

8. Siz uğurun mümkün olduğuna inanmırsınız

Qalib gəlmək üçün qələbənin mümkünlüyünə inanmaq lazımdır. Bunun özünə inamla heç bir əlaqəsi yoxdur və bunda fövqəltəbii heç nə yoxdur. Bacarıqlarınız haqqında bilinçaltı inanclarınız real məhsuldarlığa təsir göstərir.

Məsələn, Özünü Aldatma və Onun Rəqabətdə Müvəffəqiyyətlə Əlaqəsi mövzusunda araşdırma. doğru olmasa da, öz qabiliyyətləri haqqında müsbət fikir olan idmançıların daha realist və ya pessimist münasibəti olan idmançılardan daha yaxşı nəticələr göstərdiyini göstərdi.

Bundan əlavə, öz imkanlarını yüksək qiymətləndirən insanlar dırmaşmağı daha asan tapırlar. Onlar üçün aktyorluğa başlamaq daha asandır. Səhvlərinizdən dərs alanda isə nəticədə uğur qazanırsınız. Buna görə də, bəzən kiçik bir illüziya sizin üçün faydalı ola bilər.

9. Siz biganə olmaqdan qorxursunuz

Bir çox insan laqeydlik virusuna yoluxur. Heç bir şey onları həqiqətən ruhlandırmır. Belə insanlar özlərini hər hansı bir işə, layihəyə və ya məqsədə tam həsr etməyə cəsarət etmirlər. Onların bir çoxu çox tez təslim olur. Digərləri sadəcə maraqlarını itirirlər. Və çoxlarının başlamağa belə gücü yoxdur.

Xroniki laqeydlik məkrli bir müdafiə mexanizmidir. Ondan qurtulmaq üçün lazım olan motivasiya və ilhamı sarsıdır. Beləliklə, insan pis bir dairəyə düşür.

Şüursuz bir səviyyədə, bir çox insan bütün gücləri ilə bir işə başlamaqdan qorxur, çünki uğursuz ola biləcəklərini başa düşürlər. Bu uğursuzluq onlarda fikir axınına səbəb ola bilər ki, onların psixikası heç də buna hazır deyil: öz əhəmiyyəti, səriştəsi haqqında suallar, sevgiyə layiq olub-olmadığın sualı və s.

Adətən, bu mexanizmdən istifadə edən insanlar yalnız onların həyatında öhdəsindən gələ bilən yeni emosional gərgin vəziyyət yarandıqda ondan xilas olurlar.

10. Qəlbinizin dərinliklərində siz istədiyinizə layiq olmadığını düşünürsünüz

Getdikcə uğursuzluğun əsas səbəbinə gəlirik, bu da tez-tez yuxarıda göstərilənlərin arxasında gizlənir. Bu, almaq istədiyiniz şeyə layiq olmadığınıza inamdır.

Bir çoxumuz özümüzlə bağlı ən xoşagəlməz hisslərimizi və fikirlərimizi boğmuşuq, lakin bu, bundan itməmişdir. Bu fikirlər müxtəlif yollarla inkişaf edirdi: məktəbdə kimsə zorakılığa məruz qalır, kiməsə müəllimlər və ya valideynlər davamlı olaraq həyatda heç nəyə nail olmayacağını deyirdilər, kimisə bacarıqlarına görə yaşıdları tərəfindən bəyənilmirdi. Bütün bunlar aradan qaldırılması çətin olan bir iz buraxır. Nəticə etibarı ilə yüksək nəticələr əldə etmək düşüncəsi çox vaxt bizdə diskomfort yaradır.

Bir şeyin haqlı olaraq bizim olmadığını hiss etsək, həmişə ondan qurtulmağın bir yolunu tapırıq.

Yüksək vəzifənin mənfi cəhətləri və üstünlükləri bəzilərini padşah, bəzilərini isə aldadıcı hiss edir. Bəzən, uğura yaxınlaşdıqca, əldə etdiyimiz hər şeyi məhv edənə qədər, qorxularımızı və özümüzə inamsızlığımızı qidalandıran tanış daxili səs içimizdə danışmağa başlayır. Bu, tanış olduğumuz ən yaxşı insanlarla münasibət, başlamağa tərəddüd etdiyimiz bir xəyal işi, daha praktik işlərlə mübadilə etdiyimiz unikal yaradıcılıq fürsəti ola bilər.

Nə olursa olsun, gizli qorxular üzə çıxır və can atdığınız şeyi məhv etmək üçün bir yol tapır. Daha doğrusu, onu məhv etməyə məcbur edirlər.

Uğursuzluqlarımızın arxasında duran ən acı həqiqət budur. Hər şey özünüzə aiddir. Bu tənlikdə başqa heç kim yoxdur.

Və nə qədər ki, bunu inkar edirsən, qorxun heç yerə getməyəcək. O, sizi xoşbəxtlikdən ayıran görünməz bir maneə olacaq. Daim ona qarşı vuruşacaqsınız, ancaq onu qıra bilməzsiniz. Çıxış yolu var, ancaq ağrı və əzablara hazır olmaq lazımdır. Əks halda, məqsədlərinizə çatmağınıza mane olan şeylərin gözünün içinə baxa bilməyəcəksiniz. Dəfələrlə eyni problemlərlə qarşılaşacaqsınız. Onların mövcudluğunu qəbul etməyə hazır olana qədər zaman keçdikcə.