Mündəricat:
- Biz daha xoşbəxt olmağa çalışırıq
- Biz gərginliyi aradan qaldırmağa çalışırıq
- Arzuların tez keçdiyini fərq etməyi öyrənin
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Arzular tez dəyişir, lakin onlara necə reaksiya verəcəyimiz, hansı həyat tərzi keçirəcəyimizdən, xoşbəxt və ya bədbəxt olacağımızdan asılıdır.
Biz daha xoşbəxt olmağa çalışırıq
Arzular yaranıb və yaranmağa davam edəcək, lakin biz özümüzü tam xoşbəxtlik və əmin-amanlığı təmin edəcəyimiz şeylərin sonlu siyahısı varmış kimi aparırıq. Yalnız sahib olmaq istədiyiniz hər şeyi yazmağa başlasanız, sizi xoşbəxt edəcək şeylərin siyahısını əldə etməyəcəksiniz. Çətin ki, daxili rifahınız yeni gadget və ya avtomobildən çox asılıdır.
Bir gün ərzində yaranan istəkləri düzəltsəniz belə, bəlli olur ki, onlar sadəcə olaraq təkamül funksiyasıdır (təhlükəsizlik! Müxtəliflik! Yağlı və şirin! Seks! Prestij! Hamısı birdən!), Və xoşbəxtlik və yaxşılığa aparan yol deyil. varlıq.
Biz gərginliyi aradan qaldırmağa çalışırıq
Biz adətən arzuları xoş bir şey hesab edirik, çünki bir şeyə sahib olmağı xəyal etmək xoşdur. Ancaq hisslərinizi dinləyərək, istəyin özünün gərginliklə əlaqəli olduğunu görəcəksiniz. Və bu gərginliyi aradan qaldırmaq üçün pulu, sağlamlığını, bəzən də özünə hörməti qurban verməklə bu və ya digər şeyi əldə edirik.
Arzuların ağrısını anlamaq üçün təsəvvür edin ki, valideynlər övladına dondurma alacaqlarına söz veriblər, sonra isə fikirlərini dəyişiblər. Uşaq heç bir şey almadı və heç nə itirmədi, ancaq məmnunluq imkanı olmayan istək stressə səbəb olur.
Nə isə istədiyimizə özümüzü inandıran kimi ağrı saatlarla, günlərlə uzana bilər və məsələ artıq arzu olunan obyektdə deyil, heç bir şəkildə aradan qaldıra bilməyəcəyimiz gərginlikdədir.
Arzuların tez keçdiyini fərq etməyi öyrənin
Bizə elə görünə bilər ki, biz hansısa böyük bahalı şey haqqında xəyal edirik, çünki o, bizim ən dərin ehtiyaclarımıza və məqsədlərimizə cavab verir, amma əslində bu, sadəcə beyin bir daha qışqırır: “Bəli! Bu! Mən bunu istəyirəm!"
Arzuların hücumları zamanı bunu unutmamağa çalışın və lazımsız israfın qarşısını alacaqsınız. Bir şey istədiyinizi görən kimi özünüzlə danışıqlara getməyin, bu şeyə nə qədər ehtiyacınız olduğunu sübut etməyə çalışın. Özünüzə deyin: "Deməli, 10 223 235 nömrəli arzu ortaya çıxdı. Bu, uzun sürməyəcək, amma burada olduğu müddətdə özümü inandırmağa icazə verməyəcəyəm."
Tövsiyə:
Hər şey üçün kifayət qədər bir ailə büdcəsini necə idarə etmək olar: ətraflı təlimat
“Mənzil və şəhər mühiti” Milli Layihəsi ilə birlikdə ayın sonuna qədər pulsuz qalmamaq üçün ailə büdcəsini necə bölüşdürəcəyimizi müəyyənləşdiririk
Niyə haqlı olmaq vərdişi mane olur və onu necə idarə etmək olar
Haqlı olmağa öyrəşdiyimiz üçün nüansları görmürük və səhvləri çətinliklə etiraf edirik. Bu vərdişdən necə qurtulacağımızı anlayırıq
Hər şeyi bir çamadana necə qoymaq olar ki, hər şey uyğun olsun və heç bir şey qırışmasın
Əşyalarını çamadana yığıb ən rahat səyahətə çıxmaq istəyənlər üçün çoxlu praktik məsləhətlər və ətraflı təlimatlar
E-poçtun bizi idarə etməsinə necə icazə veririk və bununla bağlı nə edək
Bu, amerikalı jurnalist və spiker Fil Saymonun kitabından bir parçadır. Söhbət insanların e-poçt vasitəsilə bir-birinin həyatına necə müdaxilə etməsindən və buna qarşı necə durmaqdan bəhs edir. Elektron poçtla işləyərkən sizə elə gəlirsə ki, birdən-birə bu və ya digər yuvada sürünən bir köstəbəni çəkiclə "
Bəhanə yoxdur: "Bəzən elə görünəndə ki, hər şey bitdi, hər şey yeni başlayır" - Kseniya Bezuqlova ilə müsahibə
Bu yaxınlarda xüsusi layihəmizin qonağı model Nastya Vinoqradova oldu. Müsahibəsində o, əlilliyi olan qızlar üçün beynəlxalq gözəllik müsabiqəsində iştirak etdiyini qeyd etdi, əlilliyə bənzər bir şey - "Dünya gözəli". Məlum olub ki, bu müsabiqənin qalibi rusiyalı Kseniya Bezuqlova olub.