Uşaq yaramazdırsa nə etməli

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Əgər uşaq bədbəxtdirsə, əsəbiləşirsə və sizi ağartırsa, qışqırmaq, söyüş söymək kömək etməyəcək. Bütün iradənizi bir yumruqda toplayın və səbəbini öyrənməyə çalışın.

Hər uşaq, hətta ən itaətkar, zaman zaman bir mələkdən kiçik bir canavara çevrilir. O, əsəbiləşir, əsəbiləşir, daim təkrarlayır: “İstəmirəm! etməyəcəyəm! Xoşlamıram! Etməyin … "Və hər yeni" deyil "istilik dərəcəsini artırır və sinir sisteminiz tədricən qaynayır.

İntellektual olaraq anlayırsan ki, emosiyaların partlaması yaxşı heç nəyə gətirib çıxarmayacaq, amma başqa bir şıltaqlıq katalizator tərəfindən işə salınır və Mentos kimi bir stəkan Coca-Cola içərisinə atılan hamar səth sıçrayan fontana çevrilir. Bundan həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün pis olur.

Nə etməli? Səbri haradan əldə etmək olar? Belə əziz və sevdiklərimizlə, uşaqlarımızla münaqişələrin qarşısını necə ala bilərik?

Sən danlaya bilməzsən, başa düş

Səbrinizin tükəndiyini hiss etdiyiniz zaman özünüzə dayan deyin. Bir neçə dərin nəfəs alın (tercihen nəfəsinizi bir neçə saniyə saxlayın). Və bundan sonra körpənin sinir vəziyyətinin səbəbini müəyyən etməyə çalışın. Sonra onu aradan qaldırın. Əksər hallarda münaqişənin qarşısını asanlıqla ala bilərsiniz.

Bir qayda olaraq, uşaq sizin gözlədiyiniz kimi davranmır, zərər vermək istədiyi üçün deyil, bunun üçün bir səbəbi var. Onu danlama. Ola bilsin ki, o, yüksək temperatura görə istədiyinizi etməkdən imtina etsin. Ya da susuzdur. Ya da divardakı kölgələr onu qorxudurdu.

Uşaqlarda əsəbiliyin səbəbləri

1. Çox istifadə olunmamış enerji yığılıb

Əgər uşaq uzun müddət aktiv hərəkətsizdirsə, məsələn, tamaşaya baxırsa və ya avtomobildə hərəkət zamanı hərəkətsiz oturursa, bu müddət ərzində yığılan hər şeyi atmalıdır. Uşağın uzun müddət statik vəziyyətdə olması qeyri-təbii haldır. Bu, qaynayan çaya bənzəyir və hərəkətdə olmalıdır.

Nə etməli. Ona qaçmaq, tullanmaq, dırmaşmaq imkanı verin. Hər hansı bir məşq bu cür gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

2. Uşaq həyəcanlanır və xoşagəlməz emosiyalar keçirir

Uşaq qorxa bilər, amma siz bunu hiss etməyəcəksiniz. Və ya əsəbiləşin, ya da nədənsə narahat olun. Və təbii ki, bütün bu emosiyalar pis əhval-ruhiyyə şəklində ortaya çıxacaq. Hər bir yetkin insan öz hisslərini idarə edə bilmir və başqalarına mənfi təsir göstərə bilmir. Uşaqlar haqqında nə deyə bilərik.

Yetkinlər üçün uşaqlıq pozğunluqlarının səbəbləri çox vaxt qeyri-ciddi görünsə də, onlara qayğı və hörmətlə yanaşmaq lazımdır. Uşağı bunun xırda bir şey olduğuna inandırmamalısınız. Səbəb belə bir reaksiyaya səbəb olduğundan, diqqətə layiqdir.

Nə etməli. Onu başa düşdüyünü söylə. Siz də qorxacaqsınız (hirslənəcək) və bəlkə də daha çox. Sonra onun diqqətini müsbət bir şeyə yönəltməyə çalışın.

3. Uşaq ac və ya susuzdur

Görünür ki, daha asan ola bilər - körpənizin ac olduğunu başa düşmək. Amma əsas çətinlik ondan ibarətdir ki, bütün uşaqlar yemək və ya içmək istəyindən xəbərdar deyillər. Onlar özlərini narahat hiss edirlər, lakin səbəbini anlamırlar.

Nə etməli. Müntəzəm olaraq soruşun, təklif edin və bəzən təkid edin. Bu, xüsusilə isti gündə içkilər üçün doğrudur.

4. Uşaq yorğundur

Uşaqlarda yorğunluğun bir çox səbəbi var. Fiziki (uzun gəzintilər və ya uzunmüddətli aktiv oyunlar) əlavə olaraq, emosional olanlar da var. Uşaq baş verənlərlə maraqlanmasa və ya hərəkət çox uzun müddət davam edərsə yorulur. Həmçinin, uşaq müsbət emosiyaların çoxluğundan yorula bilər. Əyləncə parkına, dondurmaya və hər cür əyləncəyə getdikdən sonra uşaq hönkürür və əsəbiləşirsə, valideynlər çox vaxt itkiyə məruz qalırlar. Cavab sadədir: bir çox yaxşı şeylər də pisdir.

Nə etməli. Uşağa istirahət etmək və ya bir fəaliyyətdən digərinə keçmək imkanı vermək lazımdır.

5. Uşaq xəstədir

Bəzən elə olur ki, səhər körpə şən, ünsiyyətcil olur. Və sonra birdən hər şey dəyişir, sanki keçid açarı birdən dəyişdirildi. O, kaprizli olmağa, ağlamağa, müqavimət göstərməyə başlayır.

Nə etməli. Körpəyə daha yaxından baxın. Alnınızı hiss edin, hərarətinizi ölçün və əsaslandırılıbsa, həkiminizə müraciət edin.

6. Uşaq özü təkid etmək istəyir

Hər kəs özünü vacib hiss etmək istəyir, o cümlədən uşaqlar. Ən kiçikləri belə artıq öz fikirləri və baxışları olan fərdlərdir. Uşaqlar vəziyyəti ən azı arabir idarə etmək və özləri qərar vermək istəyirlər. Hara getməli, nə geyinməli, özünüzlə hansı oyuncaqları götürməli, hansı marşrutla getməli, kafedə nə sifariş etməli. Bu, onların özünə hörmətini artırır.

Nə etməli. Sizin üçün fərqi yoxdursa, uşaqla razılaşın. Əgər uşağın israr etdiyini qəbul edə bilmirsinizsə, bunun səbəbini izah edin.

7. Uşaq böyükləri kopyalayır

Hər bir insan unikaldır, özünəməxsus keyfiyyətlər toplusudur və heç bir iki insan eyni deyil. Amma ətraf mühit bizi dəniz suyu daşları kimi düzəldir. Şüursuzca bir-birimizi təqlid edir və oxşar oluruq.

Bir dəfə amerikalı psixoloqların apardıqları təcrübə haqqında eşitmişdim. Yaxşı əhval-ruhiyyədə olan iki nəfər təcrid olunmuş otağa dəvət olundu. Görüşdülər və ünsiyyət qurmağa başladılar. Üçüncüsü otağa girdi - pis əhval-ruhiyyə ilə. O, səssizcə boş kresloya oturdu və heç bir şəkildə özünü göstərmədi. Mən tərpənmədim, danışmadım, söhbətdə iştirak etmədim. Lakin eksperimentin digər iki iştirakçısının əhvalı tezliklə pisləşdi.

Uşaqlar üçün ailə və yaxın mühit belə bir otaq kimidir. Əgər ana və ata əsəbi, əsəbi və ya qəzəblidirlərsə, uşaq da tezliklə eyni şeyi edəcək. Uşaqlar əhval-ruhiyyəmizə həssasdırlar, hər şeyi mənimsəyirlər.

Nə etməli. Özünüzü izləyin və emosiyalarınızı idarə edin.

Faydalı Məsləhətlər

Bəzən elə olur ki, uşaqlar özlərinə daimi diqqət tələb edir, yapışırlar və onlarsız addım atmırlar.

Bu davranışın ən ümumi səbəbləri:

• Darıxdırıcı. Uşağınızın peşəsini dəyişdirməyə çalışın və ya onun üçün uyğun şirkəti tapın.
• Əhəmiyyətli bir fikri bölüşmək üçün səbirsizlənirəm. Sadəcə qulaq asın.
• Mən təriflənmək istəyirəm. Nəhayət, uşağın uzun müddətdir göstərməyə və ya söyləməyə çalışdığına diqqət yetirin və tərifləyin.

Ağlabatan tələbi şıltaqlıqdan ayırmaq və ona uyğun hərəkət etmək vacibdir. Əgər uşaq eqoist olaraq dünyanın yalnız onun ətrafında fırlanmasını tələb edirsə, onun səhv etdiyini izah edin. O, bütün ailə üzvlərinin maraqlarını onlar kimi nəzərə almalıdır.

Münaqişə vəziyyətində həmişə izahatla başlayın və mümkünsə seçim verin. Yalnız bundan sonra uşağı məcbur etmək olar. Bəzən danlamaq lazımdır, amma bunu ən son yerdə etmək lazımdır.

Uşaqlara bir şeyi izah edərkən, onların sizi düzgün başa düşdüklərinə və eyni şeyi nəzərdə tutduğunuza əmin olmaq vacibdir.

Bir dəfə dənizə gedəcəkdik. Axşam səhər yola düşməyə qərar verdik. Üç yaşlı oğluna səfər barədə artıq maşında danışdılar, çünki bir şey səhv olarsa, üzülmək istəmədilər.

Dörd gündür dənizə getdiyimizi eşidən oğul ağlamağa və qışqırmağa başladı: “İstəmirəm! Geri dön! Evə gedirik! Çaşqın halda yol kənarındakı kafenin yanında dayandıq. Tort yedi, qaçdı, bir az sakitləşdi. Sonra razılaşdıq ki, dənizə çataq və sadəcə ona baxaq. Orada xoşuna gəlmirsə, dərhal geri qayıdırıq.

Və biz həmin yerə gəlib mənzilə daxil olanda uşağın əhvalı kəskin şəkildə dəyişdi. Əylənməyə, zümzümə etməyə, bel çantasından oyuncaqlar götürüb yerə qoymağa başladı. Və sonra məlum oldu ki, oğul bu yaxınlarda baxdığı cizgi filminin personajları kimi dənizin yaxınlığında qumda yaşayacağımıza qərar verdi. Və bu onu çox qorxutdu. Biz isə çarpayılı bir evdə məskunlaşdıq və bu cür istirahət ona yaraşır. Bu hal bizim üçün yaxşı bir dərs oldu: bir-birimizi düzgün başa düşüb-düşmədiyimizi həmişə aydınlaşdırmalıyıq.

Vəziyyət qızışırsa və səbri tükənmək üzrədirsə, uşağı danlamazdan əvvəl fasilə verməyə çalışın. Ona qədər sayın. Özünüzdən soruşun: “Niyə? Bundan kim yaxşılaşacaq?"

Və yox deməyi öyrənin. Bunu nadir hallarda, lakin qətiyyətlə edin. Onun istəyini başa düşdüyünüzü söyləyin və sonra niyə indi onun istədiyini edə bilməyəcəyinizi qısa və aydın şəkildə izah edin. Uşaq başa düşəcək. O, təkid etməyə davam edərsə (çox vaxt bunu uşaqlar edirlər), öz texnikalarından istifadə edin. Sadəcə təkrarlayın: “Yox, yox, yox”.