Mündəricat:
- 1. Dar cins şalvar
- 2. Hündürdaban ayaqqabılar
- 3. Düz ayaqqabı
- 4. Tanga
- 5. Böyük çantalar
- 6. Forma geyimi
- 7. Ağır sırğalar
- 8. Yün sviterlər
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Bu şeylərlə diqqətli olmalısınız.
1. Dar cins şalvar
Çox dar cins şalvar sinir uclarına təzyiqi artırır və sərbəst qan dövranını maneə törədir ki, bu da Skinny Jeans Bu Xanımın Ayaqlarının Uyuşmasına, Varikoz damarlarının şişməsinə və kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. Üstəlik, sıx oturuşlu denim dərini təqib edir, tərləməni artırır və beləliklə, bakteriyalar üçün ideal çoxalma zəmini yaradır.
2. Hündürdaban ayaqqabılar
The Tall Toll of High Heels tərəfindən aparılan araşdırmalar sübut edir ki, hündürdaban ayaqqabıların tez-tez geyinilməsi ayaqların əzələlərini, vətərlərini və oynaqlarını deformasiya edərək yerimə mexanikasını dəyişir. Hündürdaban ayaqqabı geyməyin təsiri illər boyu davam edir və gələcəkdə High Heels Bu gün, Ayaq Ağrısı Sabah yaralanma riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Yaxşı, sevdiyiniz saç sancaqlarından imtina etmək istəmirsinizsə, onları düzgün şəkildə taxın.
3. Düz ayaqqabı
Rahat balet ayaqqabıları, flip-floplar və sandaletlər hündürdaban ayaqqabılar, flip-floplar üçün təhlükəli ola bilər: hündürdaban ayaqqabılar kimi ağrılı seçimlər. Onlar ayağı dəstəkləmir və ya ayaq əzələlərinin optimal şəkildə işləməsinə imkan vermir, bu da Flip-Flops Əyləncəsinə səbəb ola bilər, lakin diz və bel problemlərində Ayaq Ağrısından Ehtiyatlı olun. Həmçinin, düz ayaqqabılar geymək plantar fasiitin ümumi səbəblərindən biridir.
4. Tanga
Tanga taxmaq Sidik Yolları İnfeksiyaları (İYİ) bakteriyalarını anal nahiyədən vaginal nahiyəyə köçürməyə kömək edir, dərinin sıx yapışması səbəbindən dərinin qıcıqlanmasına səbəb olur və göbələk infeksiyalarının inkişaf riskini artırır. Maya infeksiyaları: Özünüzü müalicə etməlisiniz. yoxsa Həkimə gedin? …
5. Böyük çantalar
Böyük çantaların təhlükəsi ölçülərində deyil, onlara doldurduğumuz əşyaların ağırlığındadır. Ağır çanta gəzdirmək duruş və yerişə mənfi təsir edir Painful Fashion: Trendy = İşgəncə olduqda, boyundakı əzələləri və oynaqları həddindən artıq yükləyir və çiyin bağlarını sıxır, bu da sinirin sıxılmasına səbəb ola bilər.
6. Forma geyimi
Arıqlayan alt paltarları vizual olaraq sizi bir neçə ölçüdə arıqlaya bilər. Həm də Forma Geyimini Necə Seçmək və İstifadə Etmək pis dövriyyəyə səbəb olur və varikoz damarları riskini artırır. Düzgün ölçü seçin və hər gün forma geyinməyin.
7. Ağır sırğalar
Kəskin sırğalar hələ də trenddədir, lakin ağır metal zərgərlik taxmaq çox vaxt qulaq məmələrimizi uzata bilər. Çubuqlarla alternativ edin və ya metal sırğalar üzərində plastik seçin.
8. Yün sviterlər
Yun paltarlar qıcıqlanmaya və sızanaqlara səbəb ola bilər: The Dirty Dozen: 12 Ən çox yayılmış dəri qıcıqlandırıcıları, xüsusən də quru dərisi olanlar üçün. Bədən təmasını minimuma endirmək üçün uzunqol pambıq köynəklərin üzərinə yun sviterlər geyinin və dəriniz üçün nəmləndirici kremlərdən istifadə edin.
Tövsiyə:
Sosial mediadan necə istifadə etmək və psixi sağlamlığınıza zərər verməmək üçün 6 məsləhət
Sosial şəbəkələrə aludəçilik sizin daim onlayn olmağınız və sağlamlığınızın zərərinə sonsuz lentlər arasında dolaşmağınızla özünü göstərir. Ancaq real həyatı xatırlamağın vaxtı gəldi
Sağlamlığınıza zərər vermədən hündürdaban ayaqqabıları necə geyinmək olar
Həftədə üç dəfə (və ya daha çox) dikdaban ayaqqabılarla qalxmaq çox zərərlidir. Ayaqlarınıza zərəri minimuma endirməyə kömək edəcək bir neçə ipucu var
Sağlamlığınıza zərər vermədən yatmazdan əvvəl smartfondan necə istifadə etmək olar
Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma göstərdi ki, yatmazdan əvvəl smartfondan istifadə hələ də mümkündür, lakin bəzi xəbərdarlıqlarla
Sosial medianın psixi sağlamlığınıza zərər verdiyini göstərən 7 əlamət
Sosial şəbəkələrin şəxsən sizə zərər verib-vermədiyini düşünməyə vadar edən və nəhayət onlara münasibətinizi dəyişdirən həyəcan zəngləri
Tez arıqlamaq və sağlamlığınıza zərər verməmək üçün necə: elmi yanaşma
Siz tez arıqlaya biləsiniz deyə layf haker onlarla elmi məqaləni araşdırıb. Düzgün sürət, pəhriz və məşq planını necə seçəcəyinizi öyrənin