Xərçənglə həyata dəyər verməyi öyrətmiş insanların vəhyləri

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Zaman məhdud resursdur, baxmayaraq ki, biz adətən bu barədə düşünmürük. Bununla belə, xərçəng diaqnozu qoyulmuş insanlarda zaman və öz ölümləri fikri tamamilə dəyişir.

Xərçəng xəstəsi olan üç nəfər vaxtın idarə edilməsi və məhsuldarlığa dair kitabların müəllifi ilə öz təcrübələrini bölüşdülər. Lifehacker Lauranın məqaləsinin tərcüməsini dərc edir.

“Ciddi söhbətlərə daha tez başlayıram”

Mett Hall 2006-cı ildə 32 yaşında olarkən leykemiya xəstəliyinə tutulduğunu öyrəndi. Xoşbəxtlikdən onun xərçəngi müalicə oluna bilərdi. Dərman qəbul edərək, o, nisbətən normal bir həyat sürə bilərdi, lakin bu fərq dərhal baş vermədi.

"Həkimdən evə sürdüyüm yadımdadır" dedi Matt. - Həyat yoldaşım maşın sürürdü, mən isə pəncərədən başqa maşınlara, insanlara baxırdım. Küçədə həyat davam edirdi, mənimki isə yerindəcə donub qalmışdı”.

Bir müddət sonra xroniki xəstəliklə yaşamalı olacağını anlayanda Mett həyata yeni baxışa ehtiyacı olduğuna qərar verdi.

“İndi mən daha qətiyyətli və israrlı oldum, bəzən bu, hətta başqalarını yöndəmsiz hiss etdirir. Mett deyir ki, mən bir şey etmək istəyəndə bunu etməyə meyllənirəm. “Mən də insanlarla daha tez ciddi söhbətlərə başlayıram”. Matt həm də ortaq biznes (Hill Investment Group) qura bildi.

Həyatın bu gərgin tempinin çatışmazlıqları var. "Bəzən çox yorucu ola bilər" Matt etiraf edir. - Özünüzə sadəcə dincəlmək və ya yavaş-yavaş bir şeyə dalmaq üçün vaxt vermirsiniz. Ola bilsin ki, hələ də bunun üzərində işləməliyəm”.

“Mən özümü ələ salmıram”

Jurnalist Erin Sammet onun xəstəliyini 23 yaşında öyrənib və 15 ildir onunla yaşayır. Onun zamana münasibəti də dəyişdi, amma heç də Matt kimi deyil.

Erin deyir: "Əvvəllər mən həmişə hər gündən, hər saatdan ən yaxşısını almağa çalışırdım". - Mən hər zaman nəsə etdim, nəyəsə nail oldum və gələcək üçün narahat oldum.

Diaqnozumu öyrəndikdən sonra çox şey dəyişdi. Başa düşdüm ki, bunların heç biri əhəmiyyət kəsb etmir. Nisbətən normal bir həyat sürə bilirəm, özümü yaxşı hiss edirəm, bu da ən vacib şeydir ki, siz istirahət edəsiniz.

Bu gün bütün dünyanı fəth etməli olduğum düşüncəsi ilə oyanmağı dayandırdım. Bəli, hələ də məqsədlərim var, amma buna görə dəli deyiləm. Sadəcə axşam seriala baxmaq istəyirəmsə, bunu edirəm və özümü incitmirəm”.

Erin xərçənglə bağlı təcrübəsi haqqında.

Mən sülh hissi tapdım

Neyroloq və Pittsburq Universitetinin psixiatriya üzrə baş müəllimi Laila Banihashemi evləndikdən cəmi bir neçə ay sonra 32 yaşında xərçəng xəstəliyinə tutulduğunu öyrənib. Növbəti il o, kimyaterapiya, cərrahiyyə və radiasiyadan keçdi.

"Xəstəliyimdən əvvəl demək olar ki, bütün vaxtımı işə həsr edirdim" dedi Layla. - Əlbəttə, etmək istədiyim işlər olub, amma həmişə daha vacib bir şey olub, ona görə də onları sonraya qoyuram. Mən daim gələcəklə bağlı narahat idim və buna görə də başqa imkanları görmədim.

Radiasiya terapiyasından sonra məndə post-travmatik stress pozğunluğu əlamətləri var idi və mən emosional və mənəvi səviyyədə bərpa olunmağın müxtəlif yollarını axtarmağa başladım. Yoqa təlimatçısı kimi təhsil almağa qərar verdim. Uzun müddət bu barədə xəyal etdim, amma heç vaxt kifayət qədər vaxtım olmadı.

Həftə sonları işləyirdim, studiyada 10 saata yaxın vaxt keçirirdim. Bu, mənə sülh hissi tapmağa kömək etdi. İndi gələcəklə bağlı daha az narahatam. Doğru yolda olduğumu, həyatda hər şeyin qismət olduğu kimi olacağını hiss edirəm”.

Hər kəs özü üçün öz dərslərini çıxarır, amma siz də ümumi fikrə əməl edə bilərsiniz: xərçənglə yaşayan insanlar başa düşürlər ki, bizə vacib görünməyən və sevinc gətirməyən bir şeyə vaxt və enerji sərf etməyin mənası yoxdur. Və gələcək üçün bu qədər narahat olmayın.