Texnologiya beynimizi necə sındırır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Smartfon asılılığı hazırda hər kəsin ağzındadır. Bəziləri hətta telefonların, proqramların və sosial medianın bizdə yüksək dərəcədə asılılıq yaratmaq üçün yaradıldığını düşünür və bunu “beyin sındırması” adlandırırlar.

Slot maşınlarının iş prinsipi

Hər dəfə telefonu yoxlayanda mükafat almaq ümidi ilə oyun avtomatının qolunu çəkməyə bənzəyirik. Və biz bunu qəbul etdikdən sonra yenidən bu hissi yaşamaq istəyirik - vərdiş belə formalaşır. Bir çox müasir texnologiyalar oxşar prinsipə əsaslanır.

“Hər kəs texnologiyanın özünün zərərsiz olduğunu düşünməyə alışıb. Və onlardan necə istifadə etmək yalnız bizdən asılıdır. Google-da keçmiş məhsul meneceri Tristan Harris deyir ki, bu yanlış fikirdir. “Onlar heç də zərərsiz deyillər. Onların yaradıcıları onlardan müəyyən şəkildə və uzun müddət istifadə etməyimizi istəyirlər. Çünki belə pul qazanırlar”.

Şirkətlər məhsullarını daim təkmilləşdirir, istənilən yolla diqqətimizi cəlb etməyə çalışırlar. Təəssüf ki, istifadəçilər üçün nəticələr çox vaxt mənfi olur: biz texnologiyadan getdikcə daha çox asılıyıq.

Texnologiya və dopamin arasındakı əlaqə

"İndi beynin necə işlədiyini bilən proqramçılar beyni müəyyən hərəkətləri yerinə yetirməyə məcbur edən proqramlar yaza bilərlər" dedi neyroreaksiyaları təhrik edən proqramlar yaradan Dopamine Labs-ın yaradıcısı Ramsey Brown.

Məsələn, bu cür proqramlar istifadəçiyə özlüyündə heç bir dəyəri olmayan, lakin beyni təkrar etmək istəyi yaradan mükafatlar vermək üçün ən yaxşı anı müəyyənləşdirir.

Biz qəfəsdəki laboratoriya siçovullarına bənzəyirik ki, mükafat və dopamin ifrazı üçün düyməyə basırıq. Korporasiyalar bizi bu qəfəsdə saxlamaq üçün hər şeyi edir.

“Biz sosial şəbəkələrə görə pul ödəmirik, reklamçılar onlarda yerləşməyə görə pul ödəyirlər. Biz onlardan pulsuz istifadə edirik, çünki məhsul bizik dedi Braun.

Digər sosial media hiyləsi davamlı sürüşdürmədir. Bu, bizi daha çox gecikdirmək və asılılığımızı gücləndirmək üçün sübut edilmiş bir yoldur.

Texnologiya və narahatlıq səviyyəsi

Bu arada, psixoloq Larry Rosen və Dominguez Hillsdəki Kaliforniya Dövlət Universitetindəki həmkarları texnologiyanın narahatlıq səviyyələrimizə təsirini kəşf etdilər.

Telefonu kənara qoyduğumuz zaman beyin kortizol hormonunu ifraz etmək üçün böyrəküstü vəzilərə siqnal göndərir. Buna stress hormonu da deyilir. Məhz o, ibtidai insanların sayıqlığını itirməməsinə və yırtıcılardan xilas olmasına kömək etdi. Məhz onun sayəsində biz heç bir bildiriş almadığımız halda belə tez-tez telefonu götürürük.

Düşünürük: “Uzun müddətdir ki, Facebook lentini yoxlamadığım bir şey. İnstaqramda kimsə mənim yazıma şərh yazsa nə olacaq? Bu, kortizolun sərbəst buraxılmasına səbəb olur və biz əsəbi oluruq. Bu narahatçılıqdan xilas olmaq istəyirik və bunun üçün telefonu götürürük.

Belə çıxır ki, telefonumuz bizi daimi narahatçılıq vəziyyətində saxlayır, bunun da bircə əlacı var - telefon.

Oyunlaşdırma

Korporasiyalar və məzmun yaradıcıları həmişə məhsullarını mümkün qədər cəlbedici etməyə çalışırlar. Bunun üçün onlar tez-tez oyunlaşdırmaya müraciət edirlər, yəni video oyunlardan alınan üsullardan, məsələn, digər istifadəçilərlə rəqabətdən istifadə edirlər. Bu da asılılığı gücləndirməyə kömək edir.

Oyunlaşdırma və emosional əlaqə üzrə ekspert Gabe Sickermann hesab edir ki, şirkətlərin istifadəçilərə asılılıq yaratmayacaq məhsullar buraxmasını gözləməyin mənası yoxdur.

O, bunun o qədər də pis olmadığını düşünür, çünki asılılıq yaradan eyni üsullar istifadəçilərə idman oynamaq kimi texnologiya vasitəsilə yeni vərdişləri gücləndirməyə kömək edir.

Sickermann deyir: "Texnologiya istehsalçılarından daha da pisləşmələrini istəmək tamamilə axmaqlıqdır". - Bunun nə vaxtsa baş verməsi ehtimalı azdır. Üstəlik, bu, kapitalist düşüncəsinə və yaşadığımız sistemə ziddir”.