2020-ci ildə necə yaxşılaşmaq olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Özünüzə necə inanmaq, bluzların öhdəsindən gəlmək və nəhayət məqsədlərinizə çatmaq haqqında ən maraqlı məqalələrimiz.

Hekayənizi danışın. Amma düzgün et

Həyatımızda baş verən hadisələri necə danışdığımızdan çox şey asılıdır. Şəxsi rəvayətlər öz eniş və enişlərimiz haqqında təsəvvürlərimizi əks etdirir və rifah halına daha çox təsir edən münasibətləri formalaşdırır. Buna görə də hekayənizi danışarkən düzgün sözləri seçmək çox vacibdir. Bunu necə daha yaxşı edəcəyimizi birlikdə anlayaq.

Süründürməçiliyə son verin

Sizcə, süründürməçilik yalnız məhsuldarlığa təsir edir? Amma yox. Bu, həyatın bütün sahələrinə - hətta sağlamlığa zərər verir. Bu, bizi öyrənmək, daha az qazanmaq və stresin öhdəsindən gəlmək üçün mübarizə aparmaq ehtimalını azaldır. Birdəfəlik süründürməçilikdən necə qurtulacağımızı birlikdə anlayaq.

Özünüzə beş vacib sual verin

Elə olur ki, həyatınızdan narazısınız, amma bununla bağlı nə edəcəyinizi bilmirsiniz. Belə çıxır ki, siz sadəcə beş sualla özünüzü başa düşə bilərsiniz. Onlar sizə nəyin hərəkətə mane olduğunu, nəyin isə əksinə, sevinc gətirdiyini təhlil etməyə kömək edəcək və qorxularınızı dəf edib hədəfinizə doğru irəliləmək daha asan olacaq.

Sizi ruhlandırmaq üçün elmi sübutlardan istifadə edin

Bluzunuz var və "şokolad çubuğu yeyin" və ya "alış-verişə gedin" kimi boş məsləhətlərdən bezmisiniz? Tədqiqat nəticələri və alimlərin rəyləri əsasında tövsiyələr hazırlamışıq. Məsələn, öyrənəcəksiniz ki, nə qədər qəribə olsa da, əhvalınızı yüksəltmək üçün kədərli musiqi dinləmək lazımdır. Muzeyə getmək də bir iş variantıdır.

Düşünənlərə qulaq asın

Bəzən təkcə hərəkət etmək deyil, həm də düşünmək faydalıdır. Biz sizin üçün filosofların, yazıçıların və müdriklərin dünyaya başqa tərəfdən baxmağınıza və həyatınızda nəyisə dəyişməyinizə kömək edəcək fikirləri və kəlamlarını topladıq.

Lazımsız imtina edin

Uğurlu olmaq üçün hansı bacarıq və keyfiyyətləri inkişaf etdirməli olduğunuz haqqında çox yazırıq. Ancaq bu kifayət deyil: hələ də bizə mane olan və daha çox şey əldə etməyimizə mane olan bəzi vərdişlərdən və xarakter xüsusiyyətlərindən xilas olmaq lazımdır. Mükəmməllik və multitasking köhnə ildə ən yaxşı şəkildə qalır. Bu yazıda bəhs etdiyimiz digər vərdişlər kimi.

Məqsədlərinizi gizli saxlayın

Deyirlər ki, niyyətlərini açıq elan etsən, həyata keçirmək daha asan olar. Bir sözü yerinə yetirməmək həmişə bir az utanc verici olduğu üçün. Əslində, bu tamamilə doğru deyil. İctimai bəyanatların nəyə səbəb ola biləcəyini və bu alətdən necə düzgün istifadə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik.

Uğurlu insanların təcrübələrini araşdırın

Hazırkı milyarderlərin pullarını necə qazandıqları, əlbəttə ki, hər kəsə maraqlıdır. Və onların bir çoxu öz təcrübələrini bölüşməkdə səxavətlidir - biz sizin üçün Bill Qeyts, Uorren Buffet və Amansio Orteqadan məsləhətlər topladıq. Bəlkə də onların fikirlərindən faydalı bir şey öyrənə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, uğurlu insanları böyük bir şübhə ilə dinləmək lazımdır: onlara təkcə zəhmət və yenilik deyil, həm də şans kömək etdi.

Özünə hörmətinizi artırın

Özünə etinasızlıq, çox güman ki, uğur qazanmağınıza, əlaqələr qurmağınıza və həyatı tam şəkildə yaşamağınıza mane olacaq. Qorxularınızı aradan qaldırmağa, mənfi düşüncələrdən qurtulmağa və özünüzü daha inamlı hiss etməyə kömək edəcək təsirli məşqləri sizinlə bölüşürük.

Məqaləni oxuyun →