Quru dəridən necə qurtulmaq olar?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Kosmetoloq cavab verir.

Bu sualı oxucumuz təqdim edib. Sualınızı Lifehacker-ə də verə bilərsiniz - maraqlıdırsa, mütləq cavablandıracağıq.

Dərim qurudur (həm üzüm, həm də bədənim). Nəmləndirici ilə yağlamasam, sıxlıq hissi və şiddətli soyma görünür. Zəhmət olmasa mənə deyə bilərsinizmi ki, bədənimdə əlavə nəmləndirmə olmadan dərini rahat hiss etmək üçün hansı çatışmazlıqlar ola bilər? Və quru dərinin səbəblərini müəyyən etmək üçün hansı testlər edilməlidir?

Aleksandra Pinçuk

Quruluğa dəri və digər xəstəliklər, məsələn, epidermal baryerin pozulması, atopik dermatit, xeroz, diabetes mellitus və mədə-bağırsaq xəstəlikləri səbəb ola bilər. Həm də aqressiv ekoloji təsirlər, qeyri-sağlam pəhriz, havanın həddindən artıq quruluğu və düzgün seçilməyən evdə dəriyə qulluq məhsulları.

Buna görə də, quruluğun səbəbini düzgün müəyyən edə biləcək bir dermatoloqa şəxsən müraciət etməyi məsləhət görürəm. O, sizi müayinə edəcək və lazım gələrsə, hər hansı əsas tibbi vəziyyəti və ya dərinizə təsir edə biləcək digər amilləri yoxlamaq üçün testlər təyin edəcək.

Bəzən müəyyən vitaminlərin və digər qida maddələrinin çatışmazlığı quruluğa səbəb ola bilər. Həkim bu seçimdən şübhələnirsə, o, əlavə olaraq balıq yağı, A və E vitaminləri və kollagen əlavələri qəbul etməyi təklif edə bilər.

Quru dəri çox vaxt sadəcə həyat tərzində bir az dəyişiklik etməklə müalicə edilə bilər. Həkimin QURU DƏRİDƏN tövsiyyə edəcəyi budur: İDARƏ ÜÇÜN MƏSLƏHƏTLƏR:

Dərinin su ilə təmasını azaldın. Məsələn, beş dəqiqədən çox olmayan və gündə bir dəfədən çox olmayan isti duş qəbul edin.
Skrablar, digər aşındırıcı məhsullar və ya duş yuyucusu istifadə etməyin.
Duşdan sonra dərhal yumşaldıcı tərkibli məhsullar tətbiq edin. Bunlar dərini yumşaldan, nəmləndirən, bərpa edən və içərisində nəm saxlaya bilən, susuzlaşdırmanın qarşısını alan maddələrdir.
Həmçinin gündə ən azı iki dəfə - səhər və axşam bədən nəmləndiriciləri tətbiq edin.
Soyuq və küləkli havalarda dərinizi mümkün qədər örtün. Bağlana bilməyənlərə isə aqressiv ekoloji təsirlərdən qoruyan xüsusi kremlər tətbiq edin.
Dərinizi quruda bilən ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmağı minimuma endirmək üçün günəşdən və aşılayıcı çarpayılardan çəkinin.

Düzgün ev baxımı ilə siz pullanma, sıxılma, qızartı və narahatlıqdan xilas olacaqsınız. Ən əsası isə quruluqdan qaçaraq dərinin qocalmasının qarşısının alınmasına diqqət yetirmiş olursunuz.