Bipolyar pozğunluğun 14 erkən əlaməti

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Psixoz göründüyündən daha yaxındır. Onu yoxlamaq.

Bu pozğunluq bir neçə il əvvəl Ketrin Zeta Consun bipolyar pozğunluqla yaşaması ilə bağlı Catherine Zeta-Cons tərəfindən diaqnoz qoyulduqda böyük bir müzakirə oldu.

Catherine Zeta-Cons aktrisa

Milyonlarla insan bundan əziyyət çəkir və mən onlardan yalnız biriyəm. Bunu ucadan deyirəm ki, insanlar belə vəziyyətdə peşəkar kömək istəməyin utanc verici bir şey olmadığını bilsinlər.

Böyük ölçüdə qara saçlı Hollivud divasının cəsarəti sayəsində digər məşhurlar da bu psixozu yaşadıqlarını etiraf etməyə başladılar: Mariah Carey: Mariah Carey: My Battle with Bipolar Disorder, Mel Gibson, Ted Turner… Həkimlər Bipolyarlı Məşhurları təklif edirlər. Artıq ölmüş məşhur insanlarda bipolyar pozğunluq pozğunluğu: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Hamıya tanış olan adların siyahısı yalnız psixozun sizə çox yaxın olduğunu göstərmək üçün lazımdır. Və bəlkə də sən.

Bipolyar pozğunluq nədir

İlk baxışdan, hər şey qaydasındadır. Sadəcə əhval dəyişir. Məsələn, səhərlər yaşadığın sevinc üçün oxumaq və rəqs etmək istəyirsən. Günün ortasında qəfildən diqqətinizi vacib bir işdən yayındıran həmkarlarınıza nifrət edirsiniz. Axşam əlinizi belə qaldıra bilməyəndə ağır bir depressiya üzərinizə yuvarlanır… Tanış səslənir?

Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi ilə manik-depressiv psixoz (bu xəstəliyin ikinci adı səsləndiyi kimi) arasındakı xətt incədir. Amma oradadır.

Bipolyar pozğunluğu olanların qavrayışı daim iki qütb arasında tullanır. İfrat maksimumdan (“Sadəcə yaşamaq və bir şey etmək nə qədər həyəcandır!”) Eyni dərəcədə ifrat minimuma (“Hər şey pisdir, hamımız öləcəyik. Deməli, bəlkə də gözləmək üçün heç nə yoxdur, əl uzatmağın vaxtıdır. özümüzə?!”). Yüksək səviyyələrə mani dövrləri deyilir. Aşağılar depressiya dövrləridir.

İnsan nə qədər fırtınalı olduğunu və bu fırtınaların nə qədər tez-tez səbəbsiz olduğunu anlayır, amma özü ilə heç bir şey edə bilməz.

Manik-depressiv psixoz yorucudur, başqaları ilə münasibətləri pisləşdirir, həyat keyfiyyətini kəskin şəkildə aşağı salır və nəticədə intihara səbəb ola bilər.

Bipolyar pozğunluq haradan gəlir?

Əhval dəyişikliyi çoxlarına tanışdır və qeyri-adi bir şey hesab edilmir. Buna görə də bipolyar pozğunluğun diaqnozu çətindir. Buna baxmayaraq, elm adamları bunun öhdəsindən getdikcə daha uğurla gəlirlər. Məsələn, 2005-ci ildə Milli Komorbidlik Sorğunun Replikasiyasında (NCS-R) On iki aylıq DSM-IV Bozukluklarının Yayılması, Şiddəti və Komorbidliyi müəyyən edilmişdir ki, təxminən 5 milyon amerikalı bu və ya digər formada manik-depressiv psixozdan əziyyət çəkir..

Bipolyar pozğunluq qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinir. Niyə bilinmir.

Bununla belə, böyük statistik nümunəyə baxmayaraq, bipolyar pozğunluqların dəqiq səbəbləri hələ aydınlaşdırılmamışdır. Yalnız məlumdur ki:

1. Manik-depressiv psixoz hər yaşda baş verə bilər. Baxmayaraq ki, ən çox gec yeniyetməlik və erkən yetkinlik dövründə görünür.
2. Buna genetik səbəb ola bilər. Əgər əcdadlarınızdan hər hansı biri bu xəstəlikdən əziyyət çəkibsə, onun sizi də döyməsi riski var.
3. Xəstəlik beyindəki kimyəvi maddələrin balanssızlığı ilə əlaqədardır. Əsasən serotonin.
4. Tətik bəzən ağır stress və ya travmadır.

Bipolyar pozğunluğun erkən əlamətlərini necə tanımaq olar

Qeyri-sağlam əhval dəyişikliyini ələ keçirmək üçün ilk növbədə emosional ifrat həddə çatdığınızı öyrənməlisiniz - maniya və depressiya.

Maniyanın 7 əsas əlaməti

1. Uzun müddət (bir neçə saat və ya daha çox) özünüzü yüksəlmiş və xoşbəxt hiss edirsiniz.
2. Yuxuya ehtiyacınız azalır.
3. Nitqiniz sürətlidir. Və o qədər ki, ətrafınızdakılar həmişə başa düşmürlər və düşüncələrinizi formalaşdırmağa vaxtınız yoxdur. Nəticədə, insanlarla şəxsən danışmaqdansa, ani messencerlərdə və ya e-poçt vasitəsilə ünsiyyət qurmaq sizin üçün daha asandır.
4. Siz impulsiv insansınız: əvvəlcə hərəkət edirsiniz, sonra düşünürsünüz.
5. Diqqətiniz asanlıqla dağılır və bir işdən digərinə tullanır. Buna görə məhsuldarlıq tez-tez zərər görür.
6. Qabiliyyətlərinizə arxayınsınız. Sizə elə gəlir ki, ətrafınızdakı insanların çoxundan daha sürətli və ağıllısınız.
7. Çox vaxt riskli davranışlar sərgiləyirsiniz. Məsələn, tanımadığınız biri ilə cinsi əlaqəyə girməyə razılaşırsınız, ödəyə bilməyəcəyiniz bir şey alırsınız, işıqforda kortəbii küçə yarışlarında iştirak edirsiniz.

Depressiyanın 7 əsas əlaməti

1. Siz tez-tez uzun müddət (bir neçə saat və ya daha çox) səbəbsiz kədər və ümidsizlik dövrləri yaşayırsınız.
2. Özünüzə çəkilirsiniz. Öz qabığından çıxmaq sənin üçün çətindir. Buna görə də, hətta ailəniz və dostlarınızla təmasları məhdudlaşdırırsınız.
3. Əvvəllər həqiqətən sizə yapışan şeylərə marağınızı itirdiniz və əvəzində yeni bir şey əldə etmədiniz.
4. İştahınız dəyişdi: kəskin şəkildə azaldı və ya əksinə, nə qədər və dəqiq nə yediyinizə nəzarət etmirsiniz.
5. Siz müntəzəm olaraq yorğunluq və enerji çatışmazlığı hiss edirsiniz. Və belə dövrlər kifayət qədər uzun müddət davam edir.
6. Yaddaş, konsentrasiya və qərar qəbul etmə ilə bağlı problemləriniz var.
7. Bəzən intihar haqqında düşünürsən. Həyatın sizin üçün dadını itirdiyini düşünərək özünüzü tutun.

Manik-depressiv psixoz, yuxarıda təsvir olunan demək olar ki, bütün vəziyyətlərdə özünüzü tanıdığınız zamandır. Həyatınızın bir nöqtəsində siz açıq-aydın maniya əlamətləri göstərirsiniz, digərində depressiya əlamətləriniz var.

Lakin bəzən elə olur ki, mani və depressiya əlamətləri eyni anda özünü göstərir və siz hansı mərhələdə olduğunuzu anlaya bilmirsiniz. Bu vəziyyət qarışıq əhval adlanır və eyni zamanda bipolyar pozğunluğun əlamətlərindən biridir.

Bipolyar pozğunluq nədir?

Hansı epizodların daha tez-tez baş verməsindən (manik və ya depressiv) və onların nə dərəcədə tələffüz edilməsindən asılı olaraq, bipolyar pozğunluq bir neçə növ Bipolyar Bozukluğa bölünür.

1. Birinci tip pozğunluq. Şiddətli, maniya və depressiyanın alternativ dövrləri güclü və dərindir.
2. İkinci tip pozğunluq. Maniya özünü çox parlaq şəkildə büruzə vermir, lakin depressiya birinci tipdə olduğu kimi qlobal miqyasda da özünü göstərir. Yeri gəlmişkən, Ketrin Zeta-Consda belə diaqnoz qoyulub. Aktrisanın vəziyyətində xəstəliyin inkişafının tətikçisi əri Maykl Duqlasın uzun müddət mübarizə apardığı boğaz xərçəngi idi.

Hansı növ manik-depressiv psixozdan danışdığımızdan asılı olmayaraq, xəstəlik istənilən halda müalicə tələb edir. Və üstünlük daha sürətli.

Bipolyar pozğunluqdan şübhələnirsinizsə nə etməli

Hisslərinizi laqeyd yanaşmayın. Yuxarıda göstərilən əlamətlərdən 10 və ya daha çoxu ilə tanışsınızsa, bu, artıq həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir. Xüsusilə də zaman-zaman intihar əhval-ruhiyyəsi ilə qarşılaşırsınızsa.

Əvvəlcə bir terapevtə gedin. Həkim sizə Bipolyar Bozukluğun Diaqnostikası Bələdçisi ilə bəzi testlər, o cümlədən sidik analizi və tiroid hormon səviyyələri üçün qan testləri etməyi təklif edəcək. Çox vaxt hormonal problemlər (xüsusən inkişaf edən diabet, hipo- və hipertiroidizm) bipolyar pozğunluğa bənzəyir. Onları istisna etmək vacibdir. Və ya aşkar edilərsə müalicə edin.

Növbəti addım psixoloq və ya psixiatra baş çəkməkdir. Həyat tərziniz, əhvalınızdakı dəyişikliklər, başqaları ilə münasibətlər, uşaqlıq xatirələri, travma, xəstəlik və narkotik hadisələrinin ailə tarixi ilə bağlı suallara cavab verməli olacaqsınız.

Alınan məlumatlara əsasən, mütəxəssis müalicəni təyin edəcək. Bu davranış terapiyası və ya dərman ola bilər.

Eyni Catherine Zeta-Cons ifadəsi ilə bitirək: “Dözməyə ehtiyac yoxdur. Bipolyar pozğunluğu idarə etmək olar. Və bu, göründüyü qədər çətin deyil”.