2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Siqaret çəkmək insan üçün ən zərərli və axmaq asılılıqlardan biridir. Yanma məhsullarının daimi inhalyasiyası bədənin yavaş və buna görə də hiss olunmayan zəhərlənməsinə səbəb olur, ağciyərlərimizi, ürəyimizi və mədəmizi yandırma zavodunun filialına çevirir. Bütün siqaret çəkənlər bu vərdişdən əl çəkməyi xəyal edir və sizə bunu etməyə kömək edəcək üç proqram təqdim edirik.
Dərhal sizə xəbərdar etmək istəyirəm ki, bu Android proqramları panacea deyil. Uğur üçün ilk və ən vacib şərt sizin güclü istəyiniz və iradə gücünüzdür. Və smartfondakı yardım proqramı istədiyiniz nəticəni tez bir zamanda əldə etməyə imkan verəcək yaxşı bir köməkçi vasitə kimi xidmət edə bilər.
Siqareti yavaş-yavaş buraxın
Tütündən qurtulmaq üçün bir neçə fərqli taktika var. Bəzi insanlar siqareti bir anda buraxsalar da, bəziləri bunu yavaş-yavaş və tədricən etməyi üstün tuturlar. Məhz onlar üçün Siqareti Yavaş-yavaş buraxın tətbiqi yaradılmışdır. Gündəlik olaraq siqaretlərin sayını azaltmaq üçün sizin üçün xüsusi bir plan hazırlayacaq və həyata keçirmənizə nəzarət edəcək. İstifadəçilərin rahatlığı üçün proqram iş masasına vidcet və nikotinin növbəti dozası qəbul edildikdə sizi xəbərdar edəcək xatırlatmalar quraşdırır. Yalnız bu proqramın tövsiyələrinə ciddi əməl etməyi özünüzə öyrətmək qalır.
İndi çıxın
QuitNow öz növünün ən populyar proqramlarından biridir. Siqaretsiz günləri və qənaət olunan pulu saymaqla yanaşı, sağlamlığınızın yaxşılaşdırılmasında irəliləyiş göstərir ki, bu da siqareti tərgitmək niyyətinizi həyata keçirmək üçün sizə əlavə güc və güc verəcəkdir. Bundan əlavə, məsləhət, təcrübə ilə sizə kömək edəcək və ya sadəcə sizi sevindirəcək digər "atıcılarla" söhbət edə bilərsiniz.
Varlanmaq və ya siqaretdən ölmək
Get Rich or Die Smoking yardım proqramı sağlamlıqlarına çox əhəmiyyət verməyən, lakin pul kisəsinin içindəkilərdən narahat olan insanlar üçün yaradılmışdır. Bu, pulunuzu tütün tüstüsünə çevirməyi dayandırsanız, nə qədər gözəl şeylər və həzz ala biləcəyinizə diqqət yetirir. Siz almaq istədiyiniz əşyanın qiymətini göstərməlisiniz və proqram bu məbləğə qənaət etmək üçün neçə gün siqaret çəkməməyin lazım olduğunu dərhal hesablayacaq. Sonra siz yeni telefon və ya noutbukunuzu digər istifadəçilərin qarşısında nümayiş etdirə və bununla da onların pis vərdişdən qurtulmaq əzmini daha da gücləndirə bilərsiniz.
Siqaretlə mübarizədə hansı üsullardan istifadə etmisiniz?
Tövsiyə:
Smartfon asılılığının öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək 5 Android proqramı
Meşə, Keyfiyyət vaxtı və smartfon asılılığı ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək daha üç əla Android proqramı
Kifayət qədər yuxu almağınıza kömək edəcək 7 Android proqramı
Əgər yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bəlkə də bizim seçdiyimiz Android proqramları - Alatoranlıq, Gecə işığı, Yuxu Taymeri, Android kimi Yuxu və digərləri sizə kömək edə bilər
"Bodybuilding" - idman zalında məşq proqramı hazırlamaq üçün Android proqramı
Öz bədəni ilə ciddi məşğul olan hər kəs üçün bir təlim proqramı lazımdır. Android smartfonlarının sahiblərinə bu "Bodibildinq" tətbiqi ilə kömək ediləcək
Windows səhvlərini düzəltməyə kömək edəcək 7 sistem yardım proqramı
Hər hansı bir kompüter qəzası zamanı əliniz sehrbazı çağırmaq üçün telefona uzanırsa, bu məqaləni oxuyun. Və bir çox Windows səhvlərini özünüz düzəldə bilərsiniz
Movie Expert proqramı axşam üçün film seçməyə kömək edəcək
Movie Expert proqramı nəyə baxacağınıza qərar verməyə kömək edəcək. Çox sadədir: qeydiyyatdan keçin, filmləri qiymətləndirin və tövsiyələr alın