50/50 metodundan istifadə edərək necə daha çox yadda saxlamaq olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Mətnlə düzgün işləmək mənasız sıxışdırmadan daha təsirli olur.

Metodun mahiyyəti nədir

Məlumatın lazımi anda yadda saxlanmasını asanlaşdırmaq üçün əvvəlcə onu düzgün strukturlaşdırmaq və artıq malik olduğunuz biliklərlə əlaqələndirmək lazımdır. Materiala mümkün qədər tez-tez qayıtmaq, praktikada istifadə etmək də vacibdir.

Vaxtınızın yalnız 50%-ni informasiyanın öyrənilməsinə, qalan 50%-ni isə onun emalına sərf edin.

Kitabdakı məlumatları yadda saxlamaq üçün onu tam oxumaq kifayət deyil. Və hətta iki və ya üç dəfə təkrarlayın. Odur ki, vaxtınızı boş yerə sərf etməyin və hər şeyi bir gündə mənimsəməyə çalışmayın.

Bir neçə fəsli oxuyun və qalan vaxtı onları yenidən danışmağa və kimsə ilə müzakirə etməyə sərf edin və ya sadəcə öyrəndiyiniz əsas məqamları qeyd edin. Beləliklə, oxuduqlarınızı daha yaxşı xatırlayacaqsınız.

Niyə işləyir

A rebuttal of NTL Institute-un öyrənmə piramidasının araşdırmasına görə, tələbələr dərhal istifadə etdikdə və ya başqasına izah etdikdə məlumatın təxminən 90%-ni xatırlayırlar.

Bu ona görə baş verir ki, bunun üçün beyninizi gərginləşdirməli, material üzərində düşünməli və onu yenidən formalaşdırmalısınız.

Amerikalı jurnalist və publisist Daniel Koyl kitabında deyir ki, on səhifə oxuyan, sonra kitabı bağlayıb oxuduqlarının xülasəsini yazan insanlar eyni 10 səhifəni dörd dəfə oxuyanlara nisbətən uzunmüddətli perspektivdə 50% daha çox materialı xatırlayırlar. bir sıra və sadəcə onları xatırlamağa çalışır.

Hər şey səylə bağlıdır: məlumatla işləyərkən nə qədər çox olsa, öyrənmə prosesi bir o qədər yaxşı gedir. Səthi oxu və sadə təkrar demək olar ki, sizdən heç nə tələb etmir. Və qeyd etmək və ya təkrar danışmaq üçün əsas məqamları müəyyən etməli, onları emal etməli və təşkil etməlisiniz.

50/50 metodunu necə tətbiq etmək olar

Qeydlər aparın

Hər dəfə yeni bir şey öyrənəndə, yaxşı bir kitabın bir fəslini oxuyanda və ya vacib bir mühazirə dinlədikdə, əsas fikirləri yazmağa vaxt ayırın.

Daha yaxşısı, öyrənərkən özünüzü qeydlər aparmağa məcbur edin.

Yenidən öyrəndiklərinizə qayıdaraq, unutma prosesini dayandırırsınız və beynin yeni məlumatları birləşdirməsinə kömək edirsiniz. Psixoloqlar bunu sınaq effekti adlandırırlar.

Öyrənməyi daha effektiv etmək üçün qələm və kağızla qeydlər aparın. Elm adamları Qələmin Klaviaturadan Güclü olduğunu iddia edirlər: Noutbukda Uzun Əlli Qeydin Üstünlükləri Nəzərə alsaq ki, o, klaviaturadan istifadə etməklə müqayisədə öyrənilən materialla daha güclü koqnitiv əlaqə yaradır. Səbəb odur ki, biz çox tez yazırıq və beynin məlumatı mənimsəməyə vaxtı yoxdur. Əllə daha yavaş yazsaq da, daha çox və daha yaxşı xatırlayırıq.

Materialı başqalarına izah edin

Mövzu haqqında özünüz çox məlumatınız yoxdursa, narahat olmayın və onu neçə nəfərə təkrar danışacağınızdan narahat olmayın. Bunun heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, öyrəndiklərinizə və onu başqaları ilə necə paylaşa biləcəyinizə diqqət yetirin.

Siz bloq yazmağa başlaya və öyrəndiyiniz yeni fikirləri yaza bilərsiniz. Podkastları yazmağa və ya videolar yaratmağa və biliklərinizi YouTube-da paylaşmağa cəhd edin. Oxucularınız və ya dinləyiciləriniz olub-olmamasından asılı olmayaraq tərəqqi görəcəksiniz.

Bu yanaşmanın amerikalı fizik Riçard Feynmanın texnikası ilə ortaq cəhətləri çoxdur. O, kvant fizikası kimi mürəkkəb mövzuları xalq arasında izah etmək bacarığı ilə tanınır. Onun öyrətmə üsulu, biliyi ən sadə dildə başqa insanlara ötürməkdən ibarətdir. Beləliklə, siz boşluqları tez bir zamanda müəyyən edə və özünüz hələ başa düşmədiyinizi görə bilərsiniz. Başqa sözlə desək, öz xeyriniz üçün başqalarını öyrədirsiniz.