Mündəricat:
- 1. Ailə münasibətlərini gücləndirəcək
- 2. İş tapmağınıza və daha çox qazanmağınıza kömək edəcək
- 3. Özünə hörməti yüksəldəcək
- 4. Liderlər və sahibkarlar üçün faydalı olacaq
- 5. İctimai yerlərdə danışmağı asanlaşdıracaq
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Effektiv ünsiyyət həyatın istənilən sahəsində uğurun açarıdır.
1. Ailə münasibətlərini gücləndirəcək
Bir-biri ilə ünsiyyət qurmağı bilən cütlüklərdə, tərəfdaşlar arasında daha güclü bir bağ yaranır. Amerikalı psixoloq Con Qottman 40 ildir evli cütlüklərin boşanma səbəblərini araşdırdıqdan sonra bu qənaətə gəlib.
Onun fikrincə, münasibətlərdə ən çətin şey effektiv ünsiyyətdir. Onun yoxluğu boşanmanın əsas səbəbidir. “Tədqiqat FAQ” mövzusunda apardığı araşdırmada Qottman münasibətlərin pozulmasına səbəb olan dörd növ ünsiyyət problemini müəyyən etdi: partnyorun şəxsiyyətinin tənqidi, təhqirlər, müdafiə xarakterli davranışlar və susqunluq (hər şeyi müzakirə etməkdən tamamilə imtina).
Bir-biri ilə gözləntiləri barədə danışan insanların ailə münasibətləri ümumiyyətlə daha yaxşı olur. Onları gücləndirmək üçün yaxınlarınızı dəstəkləyin, güzəştlər aparın, ehtiyaclarınızı bildirin və anlayış nümayiş etdirin.
2. İş tapmağınıza və daha çox qazanmağınıza kömək edəcək
Ünsiyyət bacarıqları əmək bazarında ən vacib bacarıqlardan biridir. Bu, kollektivdə qarşılıqlı anlaşma üçün lazımdır, ona görə də işəgötürənlər buna xüsusi diqqət yetirirlər.
Jeanne D. Maes tərəfindən aparılan bir araşdırmada, A İdarəetmə Perspektivi: İş Yerində İş Tələbələri üçün Şifahi Ünsiyyət Bacarıqları Ən Əhəmiyyətlidir, menecerlərdən müsahibələrdə namizədlərin çatışmazlıqlarını qiymətləndirmələri istəndi. Zəif ünsiyyət bacarıqları birinci yerə çıxdı. Onları inkişaf etdirməklə siz yüksək maaşla yaxşı işə düzəlmək şansınızı artıracaqsınız. Bu, hələ də başqa bacarıqlara malik olmayan universitet məzunları üçün xüsusilə vacibdir.
3. Özünə hörməti yüksəldəcək
Özünə Hörmətin Şəxsiyyət Əlaqələri araşdırmasına görə, ünsiyyətdə yaxşı insanlar özlərini ekstrovert kimi tanıyırlar. Onlar daha yüksək heysiyyətə sahibdirlər və yad adamlara yaxınlaşmağı və auditoriya qarşısında çıxış etməyi daha asan tapırlar. Ancaq bu o demək deyil ki, buna nail olmaq üçün şəxsiyyət tipinizi hansısa şəkildə dəyişməlisiniz.
Özünə hörmətlə bağlı probleminiz varsa, ünsiyyət bacarıqlarınızı inkişaf etdirməyə çalışın. Söhbət əsnasında özünü rahat hiss etməyi öyrənərək, özünüzə daha inamlı olacaqsınız. Ətrafınızdakı insanlar sizin daha mehriban olduğunuzu düşünəcək və bu, özünüzə hörmətinizi daha da gücləndirəcək.
4. Liderlər və sahibkarlar üçün faydalı olacaq
Tədqiqatçılar “Sahibkarlıq Müvəffəqiyyəti Xüsusiyyətlərinin Qavrayışı” mövzusunda kiçik biznes sahiblərinə və bank nümayəndələrinə uğurlu sahibkarlıq karyerasının əsas amilləri haqqında soruşdular. Respondentlərin əksəriyyəti şifahi ünsiyyət bacarıqları və dinləmə bacarıqlarını adlandırıb.
Şəxslərarası məşqlərdə tez-tez Dəyərlər, Baxış, Səs, Fəzilət: Etik Liderliyin İnkişafı üçün 4 "V" Modeli tələbələrə məqsədlərə nail olmaq, münaqişələri həll etmək və birgə qərarlar qəbul etməyi öyrətmək üçün istifadə olunur. Və belə qabiliyyətlər istənilən liderə lazımdır.
5. İctimai yerlərdə danışmağı asanlaşdıracaq
Fikrini ifadə etmək, ictimai həyatda iştirak etmək istəyən hər bir vətəndaş üçün yazılı və şifahi ünsiyyət bacarıqları lazımdır. Natiqlik bu cür iştirakın əsas yoludur, qədim Yunanıstanda yaranmışdır. Debatlar və ictimai çıxışlar bu gün adi haldır.
Siyasi karyera qurmasanız belə, ünsiyyət bacarıqlarınız sizə kömək edəcək. Yəqin ki, görüşlərdə, konfranslarda və ya biznes tərəfdaşları ilə görüşlərdə auditoriya qarşısında çıxış etməli olacaqsınız. Ünsiyyət bacarıqları belə vəziyyətlərdə kömək edəcəkdir.
Tövsiyə:
Emosional intellekt nədir və onu uşaqlıqdan inkişaf etdirmək niyə vacibdir
Viktoriya Şimanskaya emosional zəkanın insanın həyatında oynadığı roldan və müxtəlif məşqlərin köməyi ilə onu necə inkişaf etdirə biləcəyinizdən danışır
21-ci əsrin əsas bacarıqlarını necə inkişaf etdirmək olar
Life haker dərin işin niyə bu qədər vacib olduğunu və konsentrasiyanın öhdəsindən gəlməyə və məhsuldarlığınızı artırmağa necə kömək edə biləcəyini izah edir
Niyə yaradıcılığı inkişaf etdirmək və özünü inkişaf etdirməkdə dayanmamaq
Yaradıcı düşünmək bacarığı hamımız üçün vacibdir. Söhbət nədən gedir? Bu, “Yaradıcılığı necə inkişaf etdirmək olar” seriyasındakı son yazıdır. Bu gün mən özümü və sizi daha da inkişaf etdirmək üçün yekunlaşdıracağam. Başqa yol yoxdur:
Üst arxa elastikliyi necə inkişaf etdirmək olar və niyə ehtiyacınız var
Torakal onurğanın kilidlənməsi nəfəs almağı çətinləşdirir və bel və boynu sıxır. Torakal Onurğada Elastikliyi necə inkişaf etdirəcəyinizi öyrənin
Niyə bilik yeni puldur və davamlı öyrənmə bacarıqlarını necə inkişaf etdirmək olar
Bill Gates, Warren Buffett və Charles Munger çox oxuyur və daim öyrənirlər. Onlardan nümunə götürün və öz-özünə öyrənməyə vaxt ayırın