Daha xoşbəxt olmaq üçün insanları sevməyi öyrənin

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Özünüzdən başlayın: daha yaxşı olun, neqativlərdən və pis vərdişlərdən qurtulun və insanlar sizə tərəf çəkiləcək. Əslində, özünə hörmət və uğur insanın başqa insanlara münasibətindən asılıdır. Şəxsi xoşbəxtlik üçün qonşunu sevməlisən.

İnsanlara inanmaq niyə bu qədər çətindir?

Corciya Universitetinin alimləri belə qənaətə gəliblər ki, həmkarlarına güvənməyə meylli olanlar karyera nərdivanında daha uğurlu olurlar. Kollektiv münasibətlər daxili xoşbəxtlik və uğur hissini müəyyən edir. "Necə yaxşılaşa bilərəm?" Sualı. aktuallığını itirdi. Gündəlikdə “İnsanlarda yaxşı cəhətləri necə görə bilərəm?” sualı var. Optimizm işdə və şəxsi həyatda uğur və məmnunluğu artırır. Bununla belə, insanlar həddindən artıq optimist görünməkdən qorxurlar.

Başqa bir insana inanmaq çox çətindir. Uşaqlıqdan başlayır: yad insanlarla danışmayın, emosiyalarınızı özünüzdə saxlayın və həmişə tutacağınızı gözləyin. İnternetdə insanlara etibar etmək daha təhlükəlidir: ətrafda hiylə və trollar var. Hər kəsə güvənən adama arxadan sadə adam deyirlər. Danışmağa xoş gələn birisini tapsaq, onun səriştəsini avtomatik qiymətləndiririk.

Xəbərdarlığın səbəbləri adi haldır. Birincisi, insan beyni pis şeyləri xatırlayır. Bu mexanizm sosial mühit də daxil olmaqla, yaşamaq üçün vacibdir. Bütün xəyanət halları yaddaşlarda həkk olunur. Ancaq inam yaxşılığa aparanda, biz çətin xatırlayırıq.

İkincisi, hər kəs başqalarının fonunda ən yaxşı görünmək istəyir. Buna görə də, başqalarını həqiqətən olduğundan daha pis hesab etmək daha rahatdır. Və əgər daha pisdirlərsə, onlara etibar edilməməlidir.

İnsanlar öz motivasiyalarını düzgün hesab edirlər: “Mən yaxşı işləyirəm, çünki işimi sevirəm”. Başqalarının motivasiyası azalır: “Başqaları yaxşı işləyirlər, çünki onlara bunu etmək üçün pul verilir”.

Chip Heath Bestseller Müəllifi və Stanford Universitetində Ali Biznes Məktəbində müəllim

“Özünə kömək et” bizim seçimimiz deyil

Başqalarına güvənməyin faydaları işdə xüsusilə nəzərə çarpır. Komanda münaqişələri qaçılmazdır. "Fərziyyələr nərdivanı" bizim əleyhimizə işləyir: neytral məlumatdan yuxarı qalxaraq, dərhal boynumuza oturan pessimist bir fili şişirdirik. Nəticədə başqaları haqqında pis fikirləşirik. Məsələn, çox yaxşı münasibətiniz olmayan bir həmkarınızdan məktub alsanız, onun və onun motivləri haqqında mənfi düşünmə ehtimalınız yüksəkdir.

Mənə verilən ən yaxşı məsləhət müsbət düşünmək və yaxşı niyyətdə olmaqdır.

Indra Nooyi amerikalı sahibkar, PepsiCo şirkətinin direktorlar şurasının sədri və baş direktoru

Siz cəmiyyətin bir parçasısınız

İşdə inkişaf imkanları bizim yardımı necə qəbul etdiyimizdən və ona necə reaksiya verdiyimizdən asılıdır. Tez-tez olur ki, səhv başa düşülmək qorxusu səbəbindən komandanın işini yaxşılaşdırmaq istəyi boğulur. Menecer əvvəlcə tabeliyində olanları öyrənməyə və daha yaxşı olmağa hazır olan peşəkarlar qrupu kimi qəbul edərsə, bütün şöbənin uğur səviyyəsi kəskin şəkildə yüksəlir.

Başqalarına təsir etmək bacarığı karyera yüksəlişində ən dəyərli bacarıqlardan biridir. Başqalarını bacarıqlı və ağıllı hesab etsək, öz həyatımız yaxşılaşar. Başqalarının çətin hərəkət etdiyinə əminiksə, onları inandırmağa belə çalışmırıq - enerjini nəyə sərf edək?

Şəxsi inanclar belə formalaşır və təsdiqlənir: bir insan haqqında pis düşünün və o, mütləq sizin düşüncələrinizi təsdiqləyəcək. Psixologiya kitabları özümüzə diqqət yetirir ki, bu da dolayı yolla ətrafımızdakı dünyanın dəyərini azaldır və başqaları ilə, cəmiyyətlə müsbət münasibətlər qurma qabiliyyətinə mənfi təsir göstərir. Bu arada, biz hamımız bunun bir hissəsiyik. Ona görə də insanlara inanmaq və onlara hörmətlə yanaşmaq vacibdir.