Fikirlərinizi idarə etməyin ən asan yolu

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:40

Alimlər müəyyən ediblər ki, sadəcə müəyyən bir şəkil növünə baxmaqla daha toplanmış və ağlı başında ola bilərsiniz.

Bunu İsraildən olan tədqiqatçılar aşkar ediblər. soyuq mənzərələri təsvir edən şəkillər insanlara idrak nəzarətini artırmağa imkan verir. Bu da öz növbəsində onlara müxtəlif problemləri daha yaxşı həll etməyə kömək edir.

Təcrübə üçün alimlər subyektləri iki qrupa ayırdılar. Birincidə yayla, ikincisində isə qışla bağlı şəkillər göstərildi. Onların hamısından təklif olunan mənzərələrin içərisində özlərini təsəvvür etmələri, sonra isə tapşırığı yerinə yetirmələri tələb olundu: hərəkət edən obyektdən əks istiqamətə baxmaq. Bununla məşğul olmaq çətin ola bilər, çünki gözlər avtomatik olaraq hərəkət obyektinə diqqət yetirir.

Ancaq əvvəllər "soyuq" görüntülərə baxanlar sınaqdan daha uğurla keçiblər.

Tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, isti mənzərələrin təfəkkürü insanı rahatlaşdırır, soyuqlar isə həyəcan təbili çalır və beynin daha fəal işləməsini təmin edir.

Demək lazımdır ki, temperaturun birbaşa təsiri oxşar reaksiyaya səbəb olur. Ancaq soyuğa baxaraq diqqətinizi daha çox cəmləyə bilməyiniz heyrətamizdir.

Beləliklə, növbəti dəfə çətin bir işin öhdəsindən gəlməli və ya sadəcə emosiyalarınızı sakitləşdirməlisinizsə, qış şəklinə baxmağa çalışın. Birdən işləyir.