Yay idmanı üçün 15 məhsul

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Evdə və açıq havada məşq etmək üçün lazım olan hər şey.

1. Bant genişləndiricisi

Rezin bantlar çiyinlərinizdən kalçalarınıza qədər müxtəlif əzələ qruplarını pompalamağa kömək edəcək. Elastik bantlar beşlik dəstdə satılır və bir-birindən elastikliyi ilə fərqlənir. Sifarişlə birlikdə dəstdə müqavimət lentlərini saxlamaq üçün kiçik bir mesh çanta da var.

2. Əlcəklər

Əlcəklər horizontal barda və ya qeyri-bərabər barmaqlıqlarda məşq edərkən əllərinizi sürtünmədən xilas edəcək, həmçinin uzun velosiped sürməyə kömək edəcək. Model sürüşməyən, davamlı və nəfəs alan materialdan hazırlanmışdır. Əlcəkləri biləklərdə düzəltmək üçün məhsulda Velcro kəmər var. Model dörd rəngdə və üç ölçüdə təklif olunur.

3. Çəki ölçənlər

Kiçik çəkilər adi məşqlərinizi daha çətin və effektiv etməyə kömək edə bilər. Onlar Velcro ilə sabitlənir və əllərdə və ya ayaqlarda möhkəm tutulur. Hər bir çəkicinin çəkisi 1,5 kq-dır.

4. Push-up üçün dəstək

Stabil push-up dayanacaqları hərəkət diapazonunu və əzələlərə yükü artıracaq. Stendlərin əsası səthdə sürüşməyən davamlı və yüngül materialdan hazırlanır. Dayanacaqların tutacaqları yumşaqdır və ovucları sürtmür. Bu cür dayaqların bir üstünlüyü, çılpaq yerdə təkan verməmək üçün onları küçə məşqlərinə aparmaq qabiliyyətidir.

5. Fitnes qolbağı

Xiaomi Mi Band 4 ürək döyüntüsü, addımlar və yandırılmış kaloriləri izləyən faydalı cihazdır. Qurğu sensor ekranlı parlaq 0,95 düymlük AMOLED displeylə təchiz edilib. Mi Band 4 tək şarjla üç həftəyə qədər işləyir.

Qurğu idman funksiyalarını yerinə yetirməklə yanaşı, vaxtı, smartfonda tətbiqlərdən gələn bildirişləri göstərir və həyəcan siqnalı kimi işləyir. Plus Mi Band 4 - çoxlu sayda dəyişdirilə bilən qayışlar. Bazarda fitnes izləyicisini dəbli aksessuara çevirən polad, dəri və tekstil bilərzikləri tapmaq olar.

6. Çəkili jilet

Çəkiləri olan jilet çəkmə, təkan və qaçış zamanı yükü artırmaq üçün əlverişli parçadır. Bu model davamlı nəfəs alan materialdan hazırlanmışdır və bədənə rahat şəkildə oturur. Ağırlıqları yerləşdirmək üçün jiletin çoxlu cibləri var, içərisinə qum doldurmaq və ya polad çubuqlar qoymaq lazımdır. Sonuncunu pulsuz satışda tapmaq olduqca çətindir, buna görə rəylərdə alıcılar hurda və ya köhnə borulardan çəki agentləri hazırlamağı məsləhət görürlər.

7. Elastik sarğı

Yumşaq baş bandı alından təri udur və məşq zamanı saçları yoldan çıxarır. Model toxunuşa xoş gələn və yaxşı uzanan materialdan hazırlanmışdır. Satıcı seçmək üçün beş rəng təklif edir.

8. Boru genişləndiricisi

Tutacaqları olan genişləndirici, kəmər genişləndiricisi ilə eyni şəkildə işləyir. Model yüksək keyfiyyətli lateksdən hazırlanmışdır və bütün uzunluğu boyunca bərabər şəkildə uzanır. Genişləndiricinin tutacaqları rezinləşdirilmişdir və məşq zamanı sürüşmür. Mərminin müqavimət səviyyəsi orta səviyyədədir. Satıcının saytında daha sərt və daha yumşaq olan modellər var.

9. İdman ayaqqabısı

Marafonlar üçün nəzərdə tutulmuş yarı peşəkar qaçış ayaqqabısı. Model çox yüngül və yumşaqdır, eyni zamanda ayağı düzgün vəziyyətdə saxlayır. Altlığı sıx EVA-köpükdən hazırlanmışdır, sürüşmür və bir az yaylıdır. İdman ayaqqabıları qəşəng görünür və sahiblərinin rəylərdə qeyd etdiyi kimi, əlcək kimi ayağın üstündə otururlar. Satıcı modeli 39-46 ölçüdə təklif edir.

10. İplə tullanmaq

İplə tullanma klassik və çox yönlü bir kardio məşqdir. Bu seçim mağazadan "Mən alıram!" kabelin fırlanmasını asanlaşdırmaq üçün podşipniklərlə və rahat yumşaq tutacaqlarla təchiz edilmişdir. İpin uzunluğu 280 sm-dir.

11. Biləkliklər

Biləkliklər sadə, lakin faydalı idman avadanlığıdır. Bu elastik məhsullar biləklərinizi yerində saxlayır və onları zədələrdən qoruyur. AliExpress modeli davamlı materialdan hazırlanmışdır və maşında yuyulmağa mükəmməl dözür. Biləkliklər üç rəngdə mövcuddur: qara, boz və bej.

12. Telefon tutacağı

Rahat tutacaq telefonu məşq zamanı mane olacağı cibinizdə deyil, əlinizdə yerləşdirməyə kömək edəcək. Model biceps nahiyəsində klipsli bərkidici ilə etibarlı şəkildə sabitlənmişdir. Saxlayıcının aşağı hissəsində smartfon konnektorları üçün deşiklər var. Kiçik daxili açar cibi də var.

Mağazada bütün telefon modelləri üçün seçimlər var, lakin satıcı yalnız iPhone üçün ölçü cədvəlini göstərdi. Buna görə də, əgər Android smartfonunuz varsa, ekranın diaqonalı baxımından hansı iPhone modelinin cihazınıza uyğun olduğunu müəyyən etməlisiniz.

13. Şalvar

Nəfəs ala bilən qadın idman şalvarları fiqurunuzu düzəldir. Model zavod keyfiyyət standartlarına uyğun olaraq hazırlanır: əyri tikişlər, çıxıntılı saplar və yad qoxular yoxdur. Üst hissədə elastik bant və kiçik bağlar var. Model altı rəngdə və dörd ölçüdə mövcuddur.

14. köynək

Elastik və tez quruyan materialdan hazırlanmış kişi idman köynəyi. Model havanın yaxşı keçməsinə imkan verir və məşq zamanı hərəkəti məhdudlaşdırmır. Seçmək üçün dörd rəng və beş ölçü var. AliExpress-də qızlar üçün, arxa tərəfində bir mesh əlavə ilə oxşar model var.

15. Top ilə müqavimət zolağı

Kiçik bir simulyator döyüş sənəti ilə məşğul olan insanlar üçün faydalıdır. Bandı başınıza qoymalı, sonra elastik bir bantla topu vurmalısınız. Simulyatorun kəməri toxunmaq üçün xoşdur, alnını sürtmür və Velcro ilə ölçüləri tənzimlənir.