Yay meyvə və tərəvəz şirələri üçün 10 resept

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Lifehacker və Scarlett qablaşdırılmış şirələrdən canı bezənlər üçün reseptlər hazırlayıb.

Yaşıl şirə

Tərkibi

• 1 əhəng;
• bir dəstə nanə;
• 3 sap kərəviz;
• 1 xiyar;
• 4 kivi.

Hazırlıq

Kivi və əhəng qabığını soyun və dörddə birinə kəsin. Sonra kərəviz və xiyarları doğrayın. Bütün inqrediyentləri bir dəstə nanə əlavə edərək şirəçəkəndən keçirin. Çeşid üçün nanə cilantro, cəfəri, reyhan və ya şüyüd ilə əvəz edilə bilər.

Portağal limonad

Tərkibi

• 1 böyük portağal
• ½ limon qabığı ilə;
• ¼ stəkan mineral su.

Hazırlıq

Ən şirəli portağal və limonu seçin. Sonra onları yarıya bölün və qabıqlarını soyun. Meyvələri bir az limon qabığı ilə birlikdə şirəçəkəndən keçirin. Mineral su əlavə edin və təravətləndirici limonadınız var. Daha şirin içkilər üçün şəkər və bir az darçın əlavə edin.

Təzə meyvə və tərəvəz

Tərkibi

• 1 portağal;
• ¼ ananas;
• 5 kərəviz sapı;
• bir dəstə ispanaq;
• 1 zəncəfil kökü.

Hazırlıq

Portağal və ananasın qabığını soyun və kiçik parçalara kəsin. Bütün inqrediyentləri şirəçəkəndən keçirin. İspanağı kərəvizlə birlikdə qoymaq daha yaxşıdır - bu şəkildə daha çox şirə verəcəkdir. Zəncəfilin kəskin dadını sevmirsinizsə, bu reseptdə onsuz da edə bilərsiniz.

Ətirli təzə

Tərkibi

• 2 alma;
• 200 q moruq;
• 1 nektarin.

Hazırlıq

Alma və nektarinlərdən çuxurları çıxarın və kiçik parçalara kəsin. Dekorasiya üçün nazik alma dilimini buraxın, qalanını növbə ilə şirəçəkəndən keçirin. Qarışığı bir stəkana tökün, alma dilimi ilə bəzəyin - hazırdır! Bu təzə instagram fotoşəkillərində əla görünəcək.

Klassik tərəvəz suyu

Tərkibi

• 1 çuğundur;
• 1 böyük yerkökü;
• 1 yaşıl şalgam;
• bir dəstə ispanaq;
• 3 sap kərəviz.

Hazırlıq

Çuğunduru, yerkökü və şalğamı soyun və kərəvizlə birlikdə şirəçəkəndən keçirin. Sonra bir dəstə ispanaqı xırda doğrayıb qarışığa əlavə edin. Bu qidalandırıcı təzə şirə səhər yeməyini əvəz edə bilər. Çuğundurun tərkibindəki antioksidanlar isə bədəninizi detoks edəcək.

Möhkəmləşdirici qarışıq

Tərkibi

• 2 xurma;
• 200 q ananas pulpası;
• 1 armud.

Hazırlıq

Xurma və armudu yarıya bölün və bütün tırtılları və quyruqları çıxarın. Ananasın qabığını soyun və kiçik parçalara kəsin. Xurma, armud və ananası şirəçəkəndən keçirin.

Ehtiyatlı olun: xurma və onun şirəsini soyuq su və südlə içmək olmaz. Bu birləşmə sərt qida parçalarının əmələ gəlməsinə kömək edir və bağırsaq keçiriciliyini maneə törədir.

Acılı pomidor suyu

Tərkibi

• 4 pomidor;
• 1 çili bibəri;
• duz.

Hazırlıq

Çili bibərini toxumlardan təmizləyin, pomidorları dörd hissəyə kəsin. Hər şeyi bir şirəçəkəndən keçirin. Dadmaq üçün duz əlavə edin. Təcrübə edə bilərsiniz: çili əvəzinə bolqar, duz əvəzinə şəkər, yer bibəri və ya keşnişdən istifadə edin.

Yanan qarışıq

Tərkibi

• 1 alma;
• 5 kərəviz sapı;
• 1 limon;
• 1 zəncəfil kökü;
• 1 çay qaşığı zerdeçal tozu

Hazırlıq

Alma və limonu soyun, parçalara kəsin. Kərəvizi, alma və limonu, sonra zəncəfili şirəçəkəndən keçirin. Şirəni stəkana tökün, üstünə zerdeçal səpin və qarışdırın.

Çuğundur-xiyar suyu

Təzə tərəvəz üçün klassik resept. Xiyar suyu suyu təmin edir, çuğundur isə antioksidantlar və zəngin tünd qırmızı rəng verir.

Tərkibi

• 3 xiyar;
• 2 çuğundur;
• 1 kök.

Hazırlıq

Tərəvəzləri soyun, sonra kiçik parçalara kəsin. Şirəçəkəndən xiyar, çuğundur və yerkökü keçirin. Hazır şirəyə bir neçə damcı limon suyu əlavə edə bilərsiniz. Daha çox təravət istəyirsinizsə, kökü alma ilə əvəz edə bilərsiniz.

Anti-stressi qarışdırın

Tərkibi

• 250 q ananas;
• 2 sap kərəviz.

Hazırlıq

Şirə çəkməzdən əvvəl ananasın kifayət qədər təzə olduğundan əmin olun. Bunu etmək üçün yarpaqlara baxın: onlar zəngin yaşıl rəngdə olmalıdırlar. Hər şey qaydasındadırsa, qabığını soyun və kiçik parçalara kəsin. Kərəvizi su ilə yuyun. Bütün inqrediyentləri şirəçəkəndən keçirin.

Lifehacker və Scarlett resept mükafatları verir

Altı Scarlett şirəçəkəndən birini qazanmaq şansı üçün meyvə, giləmeyvə və tərəvəz suyu və ya şərbət reseptinizi paylaşın. Aşağıdakı formaya klikləyin, VKontakte və ya Facebook profilinizdən istifadə edərək daxil olun və resepti iki kateqoriyadan birinə təqdim edin:

• Şirələr. Meyvə, tərəvəz, meyvə və tərəvəz - təzə, sağlam və dadlı.
• şərbət. Dondurulmuş meyvə və giləmeyvələrdən hazırlanan desertlər ilin istənilən vaxtında əla yeməkdir.

Pişirmə prosesi nə qədər ətraflı və orijinal təsvir edilsə, mükafat almaq şansı bir o qədər yüksəkdir. Hər kateqoriyada Scarlett münsiflər heyəti üç qalibi seçəcək. Onlar Scarlett şirəçəkənləri alacaqlar.