Yaxşı vərdişlər yaratmaq: 3 asan addım

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Pis vərdişlər öz-özünə yaranır, amma yaxşılar zəhmət tələb edir. Qəribədir ki, bizi yaxşı vərdişləri uğurla formalaşdırmaqdan ayıran yalnız üç addım var.

Həyatı yaxşı vərdişlərlə dolu olan çox məhsuldar bir insanı təsəvvür edin. Çərşənbə günləri nahardan sonra (işdə fövqəladə vəziyyət yoxdursa) tennis oynayır və ya üzgüçülüklə məşğul olur. O, həmişə ofisə saat 8:30-da gəlir, hər hansı kömək üçün insanlara nəzakətlə təşəkkür edir və mətni yazmağa başlamazdan əvvəl həmişə plan qurur. Göndərməzdən əvvəl mesajları yenidən oxuyur, onları axmaq səhvlər üçün yoxlayır, həmişə vacib sənədləri aldıqdan sonra və üzərində işi bitirdikdən sonra arxivləşdirir. Və onun cədvəlində bütün fayllarını gözdən keçirdiyi günlər var.

Çoxları belə doğulduğuna inanır, olmaq yox. Məhsuldar insanlardan öyrənmək heç kimin ağlına belə gəlmir - biz onlara sadəcə heyranıq!

Amma vərdişlərin mənimsənilməsi əslində hər bir insan üçün təbiidir. Sadəcə olaraq, sosial-mədəni amillərin təsiri altında vərdişlərin formalaşması ortabab və maraqsız bir şeyə çevrilib. Bəzən "vərdiş" sözü hətta çox darıxdırıcı bir şey mənasını verən xoşagəlməz bir məna alır. O, başmaqlı, ocağın yanında oturub tütəsini şişirdən, həmişə eyni qəzetləri oxuyan və eyni zamanda televiziyada xəbərləri açan bir adamı dərhal qarşımıza çəkir.

Vərdişləri formalaşdırmaqda uğurdan cəmi üç addım uzaqdayıq.

Birincisi: vərdişlər haqqında daha yaxşı fikir sahibi olun

Vərdişi bağlanan həbsxana qapısı və ya sıradanlığın fərdilik üzərində qələbəsi kimi görməyin. Bəzi vərdişlər mənasızdır, bu həqiqətdir. Ancaq sizə tanış olmayan şeylərin adi hala çevrilməsi, buna görə də sadə və asan olması pis ola bilməz. İdeal olaraq, vərdişlər tək başına sizə faydalı olarsa təsirli olur.

İkincisi: vaxt təyin edin

İngilis romantik şairi William Wordsworth ayın gözəlliyi haqqında tez-tez yazırdı.

Göydə aya bax

Floats - xoşbəxt bir çox

Və tez-tez gizlənir

Fanilərin tutqun baxışlarından, Ancaq buludlar dağılacaq -

Və yenə üz parlayır!

V. A. Melnik tərəfindən tərcümə

O, qəti şəkildə inanırdı ki, başqa insanlar onun təəssüratlarını aşılayacaqlar və növbəti dəfə axşam küçədə gedərkən gözlərini qaldırıb, bəlkə də aya baxacaqlar. Bununla belə, Wordsworth bizi hər zaman Aya baxmağa məcbur edə bilməzdi, çünki o, bizim bunu etmək vərdişimizi formalaşdırmağı hədəfləmirdi. Gecə ulduzunun gözəlliyinə marağımız sadəcə bir təsadüf və keçici bir impulsdur.

Bunun əksinə olaraq, tsukimi adlanan yaponların aya baxmaq ritualı müəyyən tarixlərdə həyata keçirilir: günəş təqvimində səkkizinci ayın 15-i və doqquzuncu ayın 13-ü. Düzgün əhval-ruhiyyəni və ya ay haqqında şeirləri olan bir kitabın rast gəldiyini gözləmək lazım deyil. Təqvim bütün bunların öhdəsindən gələcək və siz aya heyran olmaq üçün birtəhər başınızı qaldırıb gecə səmasına baxacaqsınız.

Bu yanaşma daha az romantik görünsə də, daha çox insan təbiətinin ehtiyaclarına uyğundur. İnsanlar adətən işləri yerinə yetirmək üçün göstərişlərə və xatırlatmalara ehtiyac duyurlar.

Təsadüfi hadisələr kifayət qədər müntəzəm baş verərsə, onlar vərdiş halına gələcəklər. Təxminən altı həftədən sonra təqvimə baxmağa ehtiyac yoxdur və hər dəfə daha az səylə irəli-geri getməlisən. Davranışımız daha təbii və avtomatik olur.

Üçüncüsü: məsuliyyəti öz üzərinə götür

Nəhayət, vərdişlər ikinci təbiətə çevrilir: biz müəyyən hərəkətləri asanlıqla təkrarlayırıq və bu barədə ümumiyyətlə düşünmürük. Bununla belə, bu avtomatizm səviyyəsinə nail olmaq səy tələb edir. Siz daxili müqaviməti dəf etməlisiniz: özünüzü erkən durmağa və ya İnternetdən yayınmadan işləməyə məcbur edin. Belə anlarda özünüzü əyləndirmək cazibədar olur.

Orduda vərdişlərin formalaşmasında daimi nəzarət və məsuliyyət rolundan çoxdan istifadə olunub. Əvvəlcə şalvarınızı ütüləməkdən çəkinirsiniz və cilasız çəkmələrlə xilas ola biləcəyinizə ümid edirsiniz, amma hər zaman onu yoxlayan var. Bununla belə, testlər sonsuza qədər davam etmir, çünki insanların çoxu dərs alıb davranışlarını dəyişir. Xidmətdən illər sonra mükəmməl oxları olan şalvar və parlaq təmiz ayaqqabı geyinməyə davam edirlər.

Hər kəsə qarşı sadə bir məsuliyyət, imtina etməyə hazır olduğumuz anlarda planlarımıza sadiq qalmaq üçün bizə lazımi motivasiya verir. Bu o deməkdir ki, bizim hər şeydən sonra vərdiş inkişaf etdirmək şansımız daha çoxdur.

Vərdişlərin formalaşması prosesi bir az qəribə görünür, amma bu, yaxşıdır. Bu, keçmişdə səhv, lakin işlərimizi necə qaydaya salacağımız haqqında çox yayılmış fikirləri tərk etdiyimizin sübutudur. Qeyri-məhsuldarlığın norma hesab edildiyi bir dünyada məhsuldar insan olmaq üçün hətta ilk baxışdan qəribə görünən üsullardan da istifadə etmək lazımdır.