Mündəricat:
- Daim idmanı təxirə salırsınızsa, sağlamlığınızdan imtina edirsiniz
- Həyatın bir sahəsindəki uğur bütün digər sahələrdə uğur qazanmağa kömək edir
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Sahibkarlar arasında tez-tez belə hesab olunur ki, biznes həmişə birinci yerdə olmalıdır, ailəni, dostları və daha çox idmanı üstələyir. Amma bu yanaşma səhvdir.
Sahibkarlara işdən başqa hər şeyi unutduran xəsislik deyil. MWI-nin marketinq direktoru və İşdə Marketinq Direktoru kitabının müəllifi Coş Staimli, “Əslində vacib olan yeni bir şey yaratmaq, sevdiyiniz işi etmək və dünyanı dəyişdirmək bacarığıdır” dedi.
Buna görə də hər şeyi rədd etmək çox vaxt asandır. Amma bu düzgün deyil. Sağlamlıq və idman hər hansı bir işdən daha önəmli olmalıdır.
Təbii ki, sahibkarlıq daimi məşğulluq, stress və böyük məsuliyyət tələb edir. Gündə 100 vacib işiniz ola bilər, onlardan 50-si təcilidir, amma hamısını etmək mümkün deyil. Bu vaxt idmanla başqa necə məşğul olmaq olar?
Josh Stimley Entrepreneur, ABŞ və Honq Konqda ofisləri olan MWI marketinq şirkətinin direktoru.
Əgər qaçış və müştəri ilə görüş arasında seçim etməliyəmsə, müştəri ilə görüşün vaxtını dəyişdirəcəyəm. Bilirəm ki, müştəri itirsək belə, biznesim bundan sağ çıxacaq. Ancaq məşqləri təxirə salmağa başlayan kimi, onları atlamağa başlayacağam. Və sonra idmanı tamamilə dayandırmağa yaxın olacam.
Daim idmanı təxirə salırsınızsa, sağlamlığınızdan imtina edirsiniz
İdmanı dayandırdığınız zaman sağlamlığınız pisləşəcək. Sağlamlıq problemləri məhsuldarlığa təsir edəcək. Özünüzü hədsiz hiss edəcəksiniz. Biznesiniz üçün nəsə etmək motivasiyasını itirəcəksiniz.
Həyatın bir sahəsindəki uğur bütün digər sahələrdə uğur qazanmağa kömək edir
İdman həyatın ən asan idarə olunan sahəsidir. Tərəqqinizi izləmək asandır. Ya idmanla məşğul oluruq, ya da etmirik. Əgər bunu etsək, bu, bizi ruhlandırır və işdə məqsədlərimizə çatmağımıza kömək edir.
Sağlamlığımızı və məşqimizi işdən daha çox qiymətləndirsək, daha az işləməyə başlaya bilərik, lakin özümüzü daha yaxşı hiss edəcəyik, özümüzə daha çox inamlı olacağıq və həyatımız daha dolğun olacaq. Nəticədə işdə məhsuldarlıq da artacaq.
Tövsiyə:
İşdən çıxarılma ərizəsi: işdən istefanı səlahiyyətli şəkildə tərtib edirik
Biz istefa məktubunun necə yazılması ilə bağlı təlimat hazırlamışıq. Biz də sizə onun ləğv edilə biləcəyini və ərizə imzalanmadıqda nə edəcəyinizi söyləyəcəyik
Niyə hamı idman ayaqqabısı və kapüşon geyinir? İdman üslubu podiumları və qarderobumuzu necə zəbt etdi
Kəskin idman ayaqqabısı və blazerlər tendensiyası Coco Chanel və üsyankar 1960-cı illərin təsiri ilə necə əlaqələndirilir. Küçədə ətrafa nəzər saldıqda və ya podium nümayişlərindən fotoreportajlara baxdıqda idman üslubunun əsas axının ayrılmaz hissəsinə çevrildiyini görə bilərsiniz.
Niyə xoşbəxtlik məhsuldarlıqdan daha vacibdir?
Niyə hamı pul və vaxt dalınca qaçır? Həyatın mənası budurmu? Yox. Məhsuldarlığa və maaşa diqqət yetirməməyiniz üçün səbəblər bunlardır
Niyə idman bizi daha məhsuldar edir
İdmanın təkcə sağlamlıq üçün deyil, həm də şəxsi məhsuldarlıq və buna görə də karyera üçün yaxşı olmasının altı əsas səbəbini nəzərdən keçirəcəyik
Niyə idman etmək deyil, içmək daha yaxşıdır
İdman və spirt istehlakını birləşdirmək mümkündürmü? Təcrübə göstərir ki, gec-tez seçim etməli olacaqsınız: idmanla məşğul olmaq və ya içki içmək