Holland fəlsəfəsi niksen: heç nə etməmək və bunun üçün özünüzü günahlandırmamaq

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Sosial gözləntilərdən narahat olmayın və yaşamağa başlayın.

Danimarkanın rahatlıq fəlsəfəsi, hygge, bütün dünyada minlərlə fanatik izləyicini meydana gətirdi. Bunun əksinə olaraq, Brügge trendinin İngilis anti-versiyası və İsveç laqomu səhnəyə daxil oldu.

Bununla belə, həyatı yaxşılaşdırmaq üçün konsepsiyalarla gələn təkcə adalar və yarımadalar deyil. Materik Hollandiya harmoniyaya nail olmaq üçün öz yolunu təklif etməyə hazırdır - niksen.

niksen nədir

Nixen, stressi azaltmağı hədəfləyən hərəkətsizlik fəlsəfəsidir. Bu, bir insanın bütün dərsləri təxirə salmasını və dayandırılmış animasiyaya düşməsini tələb etmir. Bu konsepsiya çərçivəsində bəzi şeyləri məqsədsiz etməyə, nəticəyə deyil, prosesə diqqət yetirməyə dəyər. Pəncərədən bayıra baxmaq, musiqi dinləmək, maraqlı qeyri-iş görüşlərinə getmək - bütün bu fəaliyyətlər holland fəlsəfəsi üçün olduqca uyğundur.

Müasir Avropa mədəniyyəti daimi məşğulluq və yüksək insan məhsuldarlığı ilə bağlı ictimai gözləntilərlə doludur. Hollandiya da istisna deyil. Məsələn, "sadəcə normal olmaq" ifadəsi iş və istirahət arasında incə bir tarazlığı qorumaq, eyni zamanda tənbəllik etməmək, hər şeydə məhsuldar olmaq, istirahətə can atmamaq ehtiyacını ifadə edir.

Niksen çərçivəsində ən azı müvəqqəti olaraq düşüncələrinizi bir işdən digərinə tələsdirməyi dayandırmalı, başqa nə faydalı ola biləcəyinizi düşünməlisiniz.

Fəlsəfə güman edir ki, nəhayət, vaxtınızı faydasız bir şeyə sərf edəcəksiniz və bunun üçün özünüzü günahlandırmayacaqsınız.

Nixen şəxsi rahatlığa mərc etmək baxımından Hygge-ə bənzəyir. Yalnız holland fəlsəfəsi, Danimarka dilindən fərqli olaraq, heç bir hazırlıq tələb etmir, bu da onun adına kifayət qədər uyğundur. Hygge ədyal, sviter və şam almaq (və ilk gələnlər deyil), mürəbbə hazırlamaq, artıq bir şey söyləməmək və mübahisəyə səbəb olmamaq barədə düşünməkdir, bu rahat ünsiyyətdir. Niksen üçün özünüzdən başqa heç nə lazım deyil.

Elm hərəkətsizlik haqqında nə düşünür

Araşdırmalar göstərib ki, insanlar boş qalmaqdan qorxurlar. Bir şeylə məşğul olduqları zaman özlərini daha xoşbəxt hiss edirlər. Eyni zamanda, bir şey etməyə başlamaq üçün onlara ən azı gülünc bir səbəb lazımdır, çünki instinktlər onları heç bir şey etməmək lehinə seçim etməyə sövq edir.

Bununla belə, tam hərəkətsizlik və istirahəti qarışdırmamaq vacibdir. Gərginlik və stressi aradan qaldırmaq üçün təsirli hesab edilən bir çox fəaliyyət başqalarına heç bir fayda vermədiyi üçün asanlıqla heç bir şey etməmək kateqoriyasına düşür. Məsələn, fokuslanmış dərin nəfəs və meditasiya və ya nap, İnternetdə gülməli şəkillərə baxmaq, bədii ədəbiyyat oxumaq. Bütün bunlar niksen ilə yaxşı uyğunlaşır və sadə şeylərdən həzz alaraq ağlımızı çılğın yarışdan uzaqlaşdırmağa kömək edir.