Uşağınızın DEHB-ni necə tanımaq və kömək etmək olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bu pozğunluq çox vaxt ümumi pis davranışlarla qarışdırılır. Buna baxmayaraq, biz ciddi bir diaqnozdan danışırıq.

DEHB nədir

Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Bozukluğu (DEHB) xəstə olan şəxsin idarə edə bilmədiyi nevroloji davranış pozğunluğudur (bu vacibdir). Bunun üç əsas təzahürü var. Və ya bəzi hallarda onların birləşməsi:

• Diqqətsizlik. Uşağın diqqətini bir işə cəmləmək çətindir. Başladığı işə bir neçə dəqiqədən çox davam etmək üçün əzmkarlığı yoxdur. Və bu problemlər onun sualı “itaət etməməsi” və ya anlamaması ilə bağlı deyil.
• Hiperaktivlik. Uşaq sakitlik və səssizliyin tələb olunduğu vəziyyətlər də daxil olmaqla, yerində otura bilməz. O, sıçrayır, fırlanır, təpikləyir, milyonlarla sual verir, qaşınır, gülür və ya açıq-aydın əsəbidir.
• Dürtüsellik. Bu o deməkdir ki, uşaqlar nəticələrini düşünmədən istədiklərini dərhal edirlər. Məsələn, başqa bir uşaq avtomobilini qum qutusuna aparır - cinayətkarı döyürlər. Karuselə lazımdır - digərlərini çiyinləri ilə itələyərək ona tərəf qaçırlar. Maraqlıdır, başqalarının zahiri görkəmi nə ilə bağlıdır - birbaşa və yüksək səslə soruşurlar: "Bu qoca xala niyə belə kökdür?"

Çox vaxt DEHB yalnız hiperaktivliklə əlaqələndirilir. Amma bu səhvdir. Uşaq təmkinli və balanslı flegmatik ola bilər. Sadəcə son dərəcə diqqətsiz.

Diaqnoz qoymaq üçün həkimə xəstəliyin yuxarıda göstərilən təzahürlərindən birini və ya ikisini müşahidə etmək kifayətdir. Bu vəziyyətdə DEHB növlərə bölünür: əsasən diqqətsiz və əsasən hiperaktiv-impulsiv. Ancaq əksər uşaqlarda hər üç problem kompleksdə mövcuddur - bu tip DEHB birləşmiş adlanır.

DEHB-ni necə tanımaq olar

Demək olar ki, bütün uşaqların zaman-zaman bu davranışı sərgilədiyini düşünürsünüzsə, düşünmürsünüz. Demək olar ki, hər kəs həyatının bir nöqtəsində DEHB kimi davrana bilər. Buna görə də belə bir fikir var ki, bu pozğunluq DEHB və uşaqlar arasında stimullaşdırıcı istifadənin artması yoxdur - deyirlər ki, bunlar pis tərbiyəni və ya məsələn, aşağı intellekt səviyyəsini gizlətmək üçün hazırlanmış uydurmalardır.

Mübahisələrə baxmayaraq, DEHB rəsmi tibbi diaqnozdur. Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatçısı ICD-11 6A05 Diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğu onu neyroontogenetik pozğunluqlara - psixikanın uğursuzluğa düçar olduğu və kənardan gələn sensor məlumatlara patoloji reaksiya verdiyi xəstəliklərə aiddir.

DEHB-ni tanımağa kömək edən çox aydın diaqnostik meyarlar var.

1. Yaş

DEHB simptomları ilk növbədə 3-6 yaş arasında görünür, lakin Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Bozukluğu (DEHB) hallarının əksəriyyəti 6-12 yaş arasında diaqnoz qoyulur.

Əgər yeniyetmənizin DEHB olduğundan şübhələnirsinizsə, lakin onun məktəbəqədər yaşda eyni problemlərin olub olmadığına əmin deyilsinizsə, bu, çox güman ki, başqa bir xəstəlikdir. Və ya sadəcə nevroloji mənası olmayan davranış problemləri.

2. Ən azı 6 ay davam edən simptomlar

Diaqnoz qoymaq üçün uzun müddətli - ən azı altı ay - Uşaqlarda Slideshow DEHB - uşağın davranışının müşahidəsi tələb olunur. Və yalnız bir ailədə və ya tanış bir mühitdə deyil, həm də uşaq bağçasında və ya məktəbdə.

Həkim - pediatr, nevroloq, psixoloq, psixiatr - valideynlər və uşağın özü ilə ətraflı danışmalıdır. Həm də, ideal olaraq, onunla işləyən digər insanlardan - müəllimlərdən və ya müəllimlərdən müsahibə alın. Yalnız bu, bütöv bir şəkil əlavə etməyə imkan verir.

3. Evdə və uşaq bağçasında və ya məktəbdə təkrarlanan simptomlar

DEHB ilə uşaq öz davranışını idarə edə bilmir. Buna görə də, simptomlar eyni olacaq - tanış bir mühitdə, uşaq bağçasında və ya məktəbdə.

Əgər uşağınız, deyəsən, bir saniyə belə yerində otura bilmirsə, evi uçurur və sonsuz suallarla sizi yorursa, eyni zamanda uşaq bağçasında özünü normal aparırsa, bu, diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğundan getmir.

4. Həyat keyfiyyətini aşağı salan simptomlar

Hər gün Diqqət Çatışmazlığı və Hiperaktivlik Bozukluğunun (DEHB) aşağıdakı simptomlarından ən azı bir neçəsini müşahidə etsəniz, sizə diaqnoz qoyula bilər.

Diqqətsiz DEHB üçün uşaq:

• Uzun müddət (ən azı 5 dəqiqə) diqqəti bir şeyə yönəldə bilməmək.
• Asanlıqla diqqəti yayındırır, indi etdiklərini dərhal unudur.
• O, mütəmadi olaraq elementar səhvlərə yol verir: “1+2” misalında o, birinci rəqəmin bir olduğunu unudub 4-cü cavabı çap edə bilər. Yaxud oxuyarkən xəttin üstündən tullanır və hətta buna fikir vermir.
• Çox vaxt diqqəti yayındıraraq, digər uşaqların asanlıqla öhdəsindən gələ biləcəyi sadə bir işi başa çatdıra bilmir.
• O, mütəmadi olaraq valideynin, pedaqoqun, müəllimin ona ünvanlanan nitqini eşitmir, çünki fikirləri hardasa uzaqlarda uçur.
• Diqqəti xüsusi olaraq ona yönəldilsə belə, əşyalarda nizam-intizamı qoruya bilməz.
• Əşyaları sonsuz itirmək - əlcəklər, qələmlər, kitablar, cüzdanlar, açarlar.
• Bir yerə toplaşaraq, o, hər zaman "qazır" - çox az olsa belə, lazımi aksesuarları tez yerə qoya bilmir.

Hiperaktiv-impulsiv tipli DEHB ilə uşaq:

• Bir neçə dəqiqədən çox yerində otura bilməz. Hərfi mənada: qıvrılır, qıvrılır, əllərini burulur və ayaqlarını döyür.
• Çox vaxt unudulur və bunu etmək mümkün olmayan vəziyyətlərdə, məsələn, bir dərsdə yerindən sıçrayır.
• Məqsədsiz fiziki fəaliyyət göstərir: atlama, qollarını yelləmək, bir yerə dırmaşmaq və ya qaçış.
• Sakit və düşüncəli oynamağı, məsələn, konstruktoru öz başına yığmağı bilmir.
• Növbəsini necə gözləyəcəyini bilmir. Deməli, bu sualın ünvanlandığı sinif yoldaşının sözünü kəsməklə müəllimin sualına cavab vermək olar.
• Çox danışan və çox vaxt tamamilə nəzakətsiz ola bilər.
• Onun həyatını təhdid edə biləcək hər hansı bir təhlükə hissindən məhrum olduğu görünür.

Kombinə edilmiş DEHB ilə simptomlar birləşdirilə bilər. Və hər hansı bir növü üçün, uşağa açıq şəkildə müdaxilə edirlər. Məsələn, narahatçılıq və ya konsentrasiyanın olmaması səbəbindən dərsi öyrənə və ya bir tapşırığı yerinə yetirə bilmir. Nəzakətsizlik və ya lənglik səbəbindən başqalarını qıcıqlandırır.

DEHB niyə təhlükəlidir?

Diqqətsizlik, hiperaktivlik və dürtüsellik yetkinliyə qədər davam edə bilər. Bu, tez-tez Yetkin DEHB-də ciddi psixososial problemlərə səbəb olur:

• zəif akademik performans və nəticədə yaxşı təhsil ala bilməmək;
• dostların və dəstəyin olmaması;
• istehza və əlaqəli psixi travma;
• Özünə inanmayan;
• planlar qurmaq və saxlamaq bacarığının olmaması;
• komanda daxilində karyera və münasibətlərə pis təsir edən məcburi olmayan;
• tez-tez əhval dəyişikliyi;
• şövq, səfeh hərəkətlər etmək meyli;
• digər psixi pozğunluqların inkişafına səbəb ola biləcək davamlı yüksək stress səviyyəsi - məsələn, narahatlıq pozğunluğu və ya depressiya;
• ailə də daxil olmaqla uzunmüddətli münasibətlər qura bilməmək;
• alkoqol və narkotik istifadəsi;
• borcların ödənilməsi ilə bağlı problemlər və qanun.

Çıxarış: DEHB diaqnozu qoyulduqdan sonra xəstəliyin düzəldilməsi lazımdır.

DEHB-ni necə müalicə etmək olar

Başlanğıc üçün yaxşı xəbər.

Slayd şousu DEHB-nin 30-70%-i sindrom diaqnozu qoyulmuş yetkin uşaqlarda yaşla "böyüməkdədir".

Digər uşaqlarda pozğunluq ömür boyu qalır. Diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğunu (DEHB) tamamilə müalicə etmək həmişə mümkün deyil. Bununla belə, simptomları azalda bilən kifayət qədər təsirli korreksiya üsulları var.

1. Psixoterapiya

Xüsusilə, davranış terapiyasından danışırıq. İxtisaslı psixoterapevt uşağa emosiyaların və məyusluqların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək, oynaq şəkildə sosial bacarıqları öyrədəcək, məsələn, öz növbəsini gözləmək və paylaşmaq, özünə hörmətin batmasına imkan verməyəcək.

2. Ailə işi

Ailə münasibətləri uğurlu islahın əsas hissəsidir. Valideynlərin uşaqda onsuz da yüksək stress səviyyəsini artırmamaq üçün hər şeyi etməsi son dərəcə vacibdir.

Diqqətsizlik, yavaşlıq və ya narahatlıq üçün onu danlamayın: DEHB ilə uşaqlar obyektiv olaraq bunun öhdəsindən gələ bilmirlər. Sizin vəzifəniz dəstək olmaq, uşağa nə olursa olsun sevildiyini nümayiş etdirməkdir. Sizə öz emosiyalarınızı necə idarə etməyi öyrədəcək və ünsiyyət üçün lazım olan psixoloji resursu haradan əldə edəcəyinizi söyləyəcək psixoterapiyaya da ehtiyacınız ola bilər.

Uşaqlarda Ana və Babada Slayd Şousu DEHB nə edə bilər:

• Uşağın ev həyatını təşkil edin. Ayağa qalxmaq, səhər yeməyi yemək, uşaq bağçasına və ya məktəbə getməyə hazırlaşmaq, üzgüçülük və yatmaq üçün dəqiq müəyyən edilmiş vaxtları olan sərt gündəlik rejimə əməl etməyə çalışın. Uşağınıza gün ərzində nə edəcəyini xatırladacaq bir cədvəl yaratmağa da dəyər. Cədvəl vərəqini görkəmli bir yerə yerləşdirməyinizə əmin olun - məsələn, onu soyuducunun qapısına maqnitlə bərkidin.
• Pəhrizinizi tənzimləyin. Pəhrizlə bağlı araşdırmalar qarışıq nəticələr verdi. Bununla belə, müəyyən qidaların beynin pozğunluğun öhdəsindən gəlməsinə kömək edə biləcəyinə inanmaq üçün əsaslar var. Gündəlik pəhrizinizə yüksək proteinli qidalar əlavə edin - ət, yumurta, lobya, qoz-fındıq. Şirniyyat və tortlar kimi sürətli karbohidratları meyvələr, taxıl çörəkləri kimi daha yavaş olanlarla əvəz etməyə çalışın. Əhəmiyyətli bir xəbərdarlıq: pəhrizi dəyişdirməzdən əvvəl, uşağı seyr edən bir pediatr ilə bu mövzuda məsləhətləşməyə dəyər.
• Televiziyaya baxmağa və qadcetlərlə oynamağa sərf olunan vaxtı məhdudlaşdırın. Gündə 2 saatdan çox deyil!
• Hərəkətlərinizdə ardıcıl olun. DEHB olan uşaqlar aydın və proqnozlaşdırıla bilən qaydalara riayət etməlidirlər.

3. Dərman terapiyası

DEHB üçün ən çox görülən müalicələr nootropiklər (beyin funksiyasını yaxşılaşdıran maddələr) və psixostimulyatorlardır (davranışa nəzarət etməyə kömək edir). Sizin vəziyyətinizdə hansı dərmana ehtiyac var, yalnız həkim qərar verə bilər.

Seçilmiş dərmanın təsirsiz ola biləcəyinə hazır olmalıyıq və sonra dərmanın dəyişdirilməsi tələb olunacaq.

Bundan əlavə, iştahsızlıq və ya yuxu problemləri də daxil olmaqla, baş verən hər hansı yan təsirlər barədə həkiminizə məlumat verməlisiniz. Bu, həm də başqa dərman axtarmağın göstəricisidir.

DEHB haradan gəlir?

Bozukluğun inkişafının dəqiq səbəbi müəyyən edilməmişdir. Amma məlumdur ki, çox şəkər və ya həddindən artıq televizora baxmaq diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğuna səbəb olmur. Balanssız bir pəhriz və ya gadget asılılığı DEHB-nin düzəldilməsini çətinləşdirə bilər. Amma onun inkişafına təkan verə bilmirlər.

Alimlər yalnız DEHB-də rol oynayan bir sıra DEHB səbəblərini müəyyən etdilər.

1. İrsiyyət

Sindrom ailələrdə yayılır, bu da onu genetika ilə əlaqələndirməyə imkan verir. Müəyyən edilmişdir ki, valideynlərdən birində DEHB varsa, uşağın bu pozğunluğu irsi keçirmə şansı 50% təşkil edir. Ailənin artıq sindromlu böyük qardaş və ya bacısı varsa, kiçiklərin riski 30% -dir.

2. Vaxtından əvvəl doğuş

DEHB tez-tez vaxtından əvvəl və ya az çəki ilə (2500 q-dan az) doğulmuş körpələrdə diaqnoz qoyulur.

3. Hamiləlik dövründə ananın pis vərdişləri

Ananın döl daşıyarkən siqaret çəkməsi, spirt və ya narkotik istifadə etməsi uşaqda DEHB riski artır.

4. Beynin ön hissəsinin zədələnməsi

Məsələn, yıxıldıqda. Frontal lob duyğuları və davranışları idarə etməkdən məsuldur.

5. Körpəlikdə toksinlərə məruz qalma

Söhbət qurğuşun və ya pestisidlərdən gedir. Onların səbəb olduğu zəhərlənmələr də DEHB-nin inkişafına təkan verə bilər.