Rahat oxumaq və gecə işləmək üçün ekranın rəng temperaturunu necə dəyişdirmək olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-15 16:40

Xüsusi proqramlar və daxili sistem parametrləri görmə qabiliyyətini qoruyur və daha tez yuxuya getməyə kömək edir.

Əgər yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gadgetlarınız günahkar ola bilər. Kompüter ekranlarından, smartfonlardan və planşetlərdən gələn mavi işıq orqanizmdə melatonin səviyyəsini aşağı salır və bu, konsentrasiyanı yaxşılaşdırır. Və yuxuya getməyinizə mane olur.

Əlbəttə ki, bunu düzəltməyin ən yaxşı yolu yatmazdan əvvəl cihazınızı istifadə etməməkdir. Amma hər kəsin belə qətiyyətli addım atmağa kifayət qədər iradə gücü çatmır. Ekranın rəng gamutunu daha isti və yumşaq etmək çox asandır.

Quraşdırılmış alətlər

1. Gecə işığı

Platformalar: Windows.

Bu, Windows 10-un bütün buraxılışlarında (Windows 10 LTSB istisna olmaqla) mövcud olan standart parametrdir. Siz onu "Parametrlər" → "Sistem" → "Ekran" bölməsində tapa bilərsiniz.

Siz rəng temperaturu parametrini təyin etməklə və filtrin işə salınması üçün cədvəl təyin etməklə Gecə İşığı funksiyasını fərdiləşdirə bilərsiniz.

2. Gecə işığı

Platformalar: Android.

Bir çox Android proqram təminatı da daxili gecə rejimi xüsusiyyətinə malikdir. Fərqli proqram proqramlarında fərqli adlanır, lakin həmişə ekran parametrlərində tapılır. Android Pie ilə smartfonlarda "Gecə rejimi", Samsung-da - "Mavi işıq filtri", Huawei-də - "Gözün qorunması", Xiaomi cihazlarında - "Oxu rejimi" axtarın.

3. Gecə növbəsi

Platformalar: macOS.

Bu, günün vaxtı əsasında ekranın rəngini tənzimləyən xüsusi macOS funksiyasıdır. Sistem Tərcihlərinin Monitorlar bölməsindəki Gecə Növbəsi nişanındadır.

4. Gecə növbəsi

Platformalar: iOS.

Bənzər bir xüsusiyyət iOS-da mövcuddur və burada Mac-da olduğundan daha əvvəl ortaya çıxdı. Onu aktivləşdirmək üçün Parametrlər → Ekran və Parlaqlıq → Gecə Növbəsinə keçin və Planlaşdırılmış bölməyə keçin və sonra ekrana kölgə salmaq istədiyiniz vaxtı təyin edin.

Üçüncü tərəfin vəsaitləri

Standart parametrləri bir qədər cüzi hesab edənlər üçün rəng istiliyini tənzimləmək üçün üçüncü tərəf proqramlarını sınamağa dəyər.

1.f.lux

Platformalar: Windows, macOS, Linux, Android.

f.lux olduqca sadədir, az yer tutur və əla işləyir. Onu quraşdırın, yerinizi göstərin, adətən nə vaxt oyaq olduğunuzu seçin və proqram sizin üçün qalan işləri görəcək.

Tətbiqin bir neçə əvvəlcədən təyini var. Məsələn, uzun müddət monitor qarşısında oturarkən göz yorğunluğunu azaltmaq üçün Göz yorğunluğunu azaldın. Və ya gec işləyənlər üçün gec işləmək.

f.lux yükləyin →

2. Lampa

Platformalar: Windows.

Funksionallıq baxımından LightBulb f.lux ilə eynidir, yalnız daha az sual verir. Tətbiq yeri tələb etmir, lakin avtomatik olaraq təyin edir. LightBulb parametrlərində siz rəng gamutunu, alacakaranlıq və şəfəq vaxtını, gündüz işığından gecəyə keçidin kəskinliyini seçə bilərsiniz.

LightBulb lazım olduğu kimi konfiqurasiya edilmişdir ki, tam ekran tətbiqləri işə salındıqda filtrlər sıfırlansın. O zaman axşamlar rəng sxemini dəyişmədən oynayıb filmlərə baxa bilərsiniz.

LightBulb yükləyin →

3. Mavi İşıq Filtri

Platformalar: Android.

Mavi İşıq Filtrində müxtəlif gecə işıqlandırma seçimləri arasından seçim edə biləcəyiniz sadə və cəlbedici interfeys var. Müxtəlif intensivlikli filtrlər şam işığını, günəş işığını və elektrik işığını, günəş çıxanda, qürubda və s. simulyasiya edir. Onların intensivliyi sürgülərdən istifadə etməklə tənzimlənir.

Tətbiq cədvəlin daxil edilməsini dəstəkləyir. Mavi İşıq Filtrinin pulsuz versiyasında reklamlar var, lakin başqa heç bir məhdudiyyət yoxdur.

4. Alatoranlıq

Platformalar: Android.

Ekranın rəng temperaturunu tənzimləmək üçün çox populyar və rahat proqram. Bunun içərisində siz öz ekran parametrləri profillərinizi yaratmalı və ya hazır əvvəlcədən təyin edilmiş parametrlərdən birini istifadə etməlisiniz. Yuxarıdakı üç sürgü rəng gamutunu, intensivliyi və ekranın qaralmasını tənzimləyir. Filtrlərin planlaşdırılmış aktivləşdirilməsi və Android zəngli saat kimi Yuxu ilə inteqrasiya var.

Tətbiqin Pro versiyasında siz gündüz işığından gecəyə keçidin sürətini tənzimləyə, həmçinin batareya enerjisinə qənaət etmək üçün Twilight fon prosesini dayandıra bilərsiniz.

5. Gecə yarısı

Platformalar: Android.

Minimum parametrləri olan sadə proqram. Onun üstünlüyü ekran üçün filtr kölgəsi seçmək imkanıdır. Sarımtıl, mavi, qırmızı və normal kölgələr var.

Filtrlər əl ilə və ya cədvəl üzrə aktivləşdirilir. Əgər onlardan hər hansı biri səhv vaxtda işləyirsə, sadəcə cihazı silkələyin və Midnight parametrləri sıfırlayacaq.

Proqramın bütün funksiyaları pulsuzdur, lakin reklamları söndürmək üçün ödəniş etməlisiniz.

6. Gecə bayquşu

Platformalar: Android.

Ən şirin proqram. Sürgülərdən - qırmızı, mavi və yaşıldan istifadə edərək ekranın rəng gamutunu tənzimləməyə imkan verir. Sarsıntıdan-bağlama xüsusiyyətini dəstəkləyir. Night Owl sistem qapağı vasitəsilə idarə oluna bilər. Ancaq təəssüf ki, proqramın pulsuz versiyasında planlaşdırıcı mövcud deyil.

7. Qırmızı Ay

Platformalar: Android.

Nəhayət, belə kiçik proqramlar üçün pul ödəmək istəmirsinizsə, Red Moon-u sınaya bilərsiniz. Bu proqram pulsuzdur və funksionallıq məhdudiyyəti yoxdur. Bundan əlavə, açıq mənbədir. Red Moon avtomatik və ya tələb olunan filtrləri ehtiva edir və xüsusi profillərdən istifadə edərək çevik şəkildə konfiqurasiya edilir.

İnkişafı dəstəkləmək istəyirsinizsə, Google Play-də Red Moon-u satın ala bilərsiniz. Proqramı F-Droid repozitoriyasından pulsuz yükləmək olar.

Red Moon-u yükləyin →

Bundan əlavə, siz cihazınızda gecə mövzusunu aktivləşdirə bilərsiniz. Məsələn, brauzerinizdə və ya Android proqramlarında. Qaranlıq fonda ağ mətn qaranlıqda daha yaxşı işləyir.